Scribd Logo
Unggah

Selamat datang di Scribd!

  • 19 tayangan

    Fadhila Aurelia Marsya Cetta

    Diunggah oleh

    blabouer
    Dokumen tersebut memberikan panduan protokol kesehatan pencegahan Covid-19 untuk masyarakat, termasuk mengenakan masker, menjaga jarak fisik, mencuci tangan dengan sabun, meningkatkan daya tahan tubuh dengan gizi seimbang dan olahraga, serta berdoa dan menjaga kebersamaan keluarga.

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd

    Fadhila Aurelia Marsya Cetta

    Diunggah oleh

    blabouer
    19 tayangan2 halaman
    Dokumen tersebut memberikan panduan protokol kesehatan pencegahan Covid-19 untuk masyarakat, termasuk mengenakan masker, menjaga jarak fisik, mencuci tangan dengan sabun, meningkatkan daya tahan tubuh dengan gizi seimbang dan olahraga, serta berdoa dan menjaga kebersamaan keluarga.

    Deskripsi Asli:

    Judul Asli

    Fadhila Aurelia Marsya Cetta

    Hak Cipta

    © © All Rights Reserved

    Format Tersedia

    DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd

    Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

    Apakah konten ini tidak pantas?

    Dokumen tersebut memberikan panduan protokol kesehatan pencegahan Covid-19 untuk masyarakat, termasuk mengenakan masker, menjaga jarak fisik, mencuci tangan dengan sabun, meningkatkan daya tahan tubuh dengan gizi seimbang dan olahraga, serta berdoa dan menjaga kebersamaan keluarga.

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Unduh sebagai docx, pdf, atau txt
    19 tayangan2 halaman

    Fadhila Aurelia Marsya Cetta

    Diunggah oleh

    blabouer
    Dokumen tersebut memberikan panduan protokol kesehatan pencegahan Covid-19 untuk masyarakat, termasuk mengenakan masker, menjaga jarak fisik, mencuci tangan dengan sabun, meningkatkan daya tahan tubuh dengan gizi seimbang dan olahraga, serta berdoa dan menjaga kebersamaan keluarga.

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Unduh sebagai docx, pdf, atau txt
    dari 2

    Fadhila Aurelia Marsya Cetta_Peran di Masa Pandemi_SD Muhammadiyah Plus Salatiga_Kategori SD

    Panduan Protokol Kesehatan Pencegahan Covid-19


    untuk Sambut New Normal
    Semangat Indonesia Melawan Covid-19

    Saat ini kita masih terus berjuang untuk melawan virus corona, untuk itu penting bagi kita
    semua untuk mengetahui panduan kesehatan pencegahan covid-19. Tak hanya dapat
    melindungi diri sendiri, tapi juga orang lain di sekitar. Yuk disimak!

    1. Pakai masker Bagi Anda yang memiliki gejala gangguan pernapasan, kenakanlah masker
    medis ke mana pun saat Anda keluar rumah atau berinteraksi dengan orang lain. Setelah
    digunakan (masker medis hanya bisa digunakan 1 kali dan harus segera diganti), jangan
    lupa buang masker di tempat sampah yang tertutup dan cuci tangan setelah itu. Namun,
    bagi Anda yang tidak memiliki gejala apapun, cukup gunakan masker non-medis, karena
    masker medis jumlahnya lebih terbatas dan diprioritaskan untuk mereka yang
    membutuhkan.
    2. Jaga jarak Untuk menghindari terjadinya paparan virus dari orang ke orang lain, kita
    harus senantiasa menjaga jarak dengan orang lain minimal 1 meter. Terlebih, jika orang
    tersebut menunjukkan gejala gangguan pernapasan. Jaga jarak juga dikenal dengan
    istilah physical distancing. Kita dilarang untuk mendatangi kerumunan, meminimalisir
    kontak fisik dengan orang lain, dan tidak mengadakan acara yang mengundang banyak
    orang.
    3. Jaga kebersihan tangan. Bersihkan tangan dengan cairan pencuci tangan atau hand
    sanitizer, apabila permukaan tangan tidak terlihat kotor. Namun, apabila tangan kotor
    maka bersihkan menggunakan sabun dan air mengalir. Cara mencucinya pun harus sesuai
    dengan standar yang ada, yakni meliputi bagian dalam, punggung, sela-sela, dan ujung-
    ujung jari.
    4. Meningkatkan daya tahan tubuh dengan menerapkan Perilaku Hidup Bersih dan Sehat
    (PHBS) seperti mengkonsumsi gizi seimbang. Makan makanan bergizi seperti sayur,
    buah buahan, ikan. Jangan lupa meminum susu, madu dan air putih. Atau lebih tepatnya 4
    sehat 5 sempurna
    5. Aktivitas fisik atau olahraga teratur minimal 30 menit sehari dan istirahat yang cukup
    (minimal 7 jam), supaya badan menjadi bugar dan sehat serta menghindari faktor risiko
    penyakit.
    6. Berkumpul bersama keluarga, bermain berasama anak atau saudara, memasak, atau
    belajar bersama supaya bahagia dan imun terjaga.
    7. Beribadah selalu, berdoa supaya keluarga dan diri sendiri terhindar dari Covid-19 serta
    berdoa supaya pandemi Covid-19 cepat berakhir
    8. Harus lebih berhati-hati dalam beraktifitas di tempat dan fasilitas umum dan hindari
    keramaian.
    9. Rajin minum vitamin dan bersiap untuk pemberian vaksin untuk mencegah tertularnya
    Covid-19.

    Anda mungkin juga menyukai