Soal PTS Kelas 5 PJOK Fix
Soal PTS Kelas 5 PJOK Fix
Soal PTS Kelas 5 PJOK Fix
PETUNJUK UMUM :
1. Berdoalah dahulu sebelum kamu mengerjakan soal!
2. Tulislah namamu di sudut kanan atas pada lembar jawab!
3. Bacalah dengan teliti setiap soal yang akan kamu kerjakan!
4. Kerjakan dahulu soal-soal yang kamu anggap mudah!
5. Periksa kembali pekerjaanmu sebelum kamu serahkan kepada Bapak/ Ibu Guru!
1. Rico setiap hari berlatih melompati peti lompat. Aktivitas yang rutin dilakukan rico
setiap hari tersebut merupakan salah satu kategori senam …
a. irama
b. akrobatik
c. keindahan
d. ketangkasan
2. Doni sedang berlatih dasar melompat. Saat menolak kaki, Doni menekuk lututnya.
Gerakan yang dilakukan oleh Doni bertujuan untuk . . . .
a. memberi tenaga dorong yang kuat
b. menghindari cedera pada kaki
c. mendarat dengan sempurna
d. menghindari kaki terpeleset
3. Andi sedang berlatih melakukan gerakan mengayun di palang tunggal. Agar Andi
dapat menguasai gerak mengayun dengan baik, makai a harus menguasai gerak
dasar …
a. meniti
b. melempar
c. melompat
d. menggantung
4. Pada saat akan melompati peti lompat, diperlukan awalan lari. Fungsi awalan lari
sebelum melompati peti lompat ialah . . .
a. menghindari terjadinya cedera
b. menambah dorongan lompatan
c. menyiapkan mental untuk melompat
d. menjaga keseimbangan saat melompat
6. Ali sedang berjalan di pematang sawah. Ali sangat berhati hati saat berjalan karena
untuk berjalan di pematang sawah harus memiliki … yang bagus.
a. kekuatan
b. kelentukan
c. kelenturan
d. keseimbangan
7. Saat melakukan Gerakan lompat balok, bagian tubuh yang pertama kali menyentuh
lantai saat mendarat ialah . . . .
a. kedua tumit
b. kedua tangan
c. persendian kaki
d. ujung telapak kaki
1. Saat melakukan gerakan melompat kaki yang digunakan untuk tumpuan adalah
…………………………………….
2. Budi berlatih gerakan melompati peti. Agar dapat melompat dengan baik budi harus
melakukan tumpuan dengan benar menggunakan ………………………………
3. Siti akan melakukan gerakan melompat dan menggantung. Agar saat mendarat kaki
siti tidak sakit maka perlua alat berupa ………………………………………………
4. Gerakan meniti balok titian merupakan Latihan untuk gerak keseimbangan. Saat
berjalan di atas balok titian posisi tubuh yang baik adalah
…………………………………………………………………………………………………
5. Untuk melakukan gerakan melompati peti lompat di butuhkan alat berupa peti lompat.
Saat tidak ada peti lompat agar tetap dapat melakukan gerakan melompati peti
lompat maka peti lompat dapat di ganti dengan ………………………………………….
6. Langkah biasa disebut juga dengan istilah ……………………………………………….
7. Gambar di samping merupakan gerakan langkah
……………………………………………………….
10. Saat melakukan kombinasi gerak langkah ke depan dengan ayunan lengan dalam
dua putaran lengan, kedua tangan di gerakkan secara ……………………………….
III. Tulislah jawaban pertanyaan di bawah ini dengan benar