Scribd Logo
Unggah

Selamat datang di Scribd!

  • 2K tayangan

    Tugas 1 SKOM4312 PUBLIC SPEAKING

    Diunggah oleh

    RaniOramahi
    Dokumen tersebut merupakan tugas membuat naskah pidato tentang topik gaya hidup sehat di tengah pandemi COVID-19 yang terdiri dari 3 bagian yaitu pembukaan, isi, dan penutup. Pada bagian pembukaan berisi sambutan dan pengantar topik pidato. Bagian isi membahas pentingnya menjaga protokol kesehatan dan gaya hidup sehat dengan cara makan seimbang, istirahat cukup, serta olahraga rutin. Bagian

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd

    Tugas 1 SKOM4312 PUBLIC SPEAKING

    Diunggah oleh

    RaniOramahi
    2K tayangan2 halaman
    Dokumen tersebut merupakan tugas membuat naskah pidato tentang topik gaya hidup sehat di tengah pandemi COVID-19 yang terdiri dari 3 bagian yaitu pembukaan, isi, dan penutup. Pada bagian pembukaan berisi sambutan dan pengantar topik pidato. Bagian isi membahas pentingnya menjaga protokol kesehatan dan gaya hidup sehat dengan cara makan seimbang, istirahat cukup, serta olahraga rutin. Bagian

    Deskripsi Asli:

    Hak Cipta

    © © All Rights Reserved

    Format Tersedia

    DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd

    Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

    Apakah konten ini tidak pantas?

    Dokumen tersebut merupakan tugas membuat naskah pidato tentang topik gaya hidup sehat di tengah pandemi COVID-19 yang terdiri dari 3 bagian yaitu pembukaan, isi, dan penutup. Pada bagian pembukaan berisi sambutan dan pengantar topik pidato. Bagian isi membahas pentingnya menjaga protokol kesehatan dan gaya hidup sehat dengan cara makan seimbang, istirahat cukup, serta olahraga rutin. Bagian

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Unduh sebagai docx, pdf, atau txt
    2K tayangan2 halaman

    Tugas 1 SKOM4312 PUBLIC SPEAKING

    Diunggah oleh

    RaniOramahi
    Dokumen tersebut merupakan tugas membuat naskah pidato tentang topik gaya hidup sehat di tengah pandemi COVID-19 yang terdiri dari 3 bagian yaitu pembukaan, isi, dan penutup. Pada bagian pembukaan berisi sambutan dan pengantar topik pidato. Bagian isi membahas pentingnya menjaga protokol kesehatan dan gaya hidup sehat dengan cara makan seimbang, istirahat cukup, serta olahraga rutin. Bagian

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Unduh sebagai docx, pdf, atau txt
    dari 2

    Nama : Rani Yuliasari

    NIM : 040271016

    Program Studi : FHISIP / Ilmu Komunikasi S1

    UPBJJ – UT Jakarta

    TUGAS 1

    SKOM4312 PUBLIC SPEAKING

    1. Pilih dan tuliskan satu topik untuk membuat naskah pidato

    2. Berdasarkan topik tersebut, kemudian organisasikan menjadi tiga bagian Public


    Speaking yaitu Pembukaan, Isi, dan Penutup. Sesuaikan dengan penjelasan pada  modul 3.

    Jawab:

    Topik: Gaya hidup sehat di tengah pandemi COVID-19

    PEMBUKAAN:

    Selamat pagi, Ibu-Ibu dan Bapak-Bapak sekalian. Pertama-tama saya mau mengucapkan terima kasih
    atas waktu yang disediakan dan senang sekali saya, Rani Yuliasari, bisa berada di sini bersama Ibu dan
    Bapak sekalian. Pada kesempatan ini saya akan membahas tentang gaya hidup sehat di tengah pandemi
    Covid-19.

    Isi:

    Ibu-Ibu dan Bapak-Bapak sekalian, tidak terasa sudah setahun kita ada dalam masa pandemi Covid-19.
    Saya tahu pasti Ibu-Ibu dan Bapak-Bapak sekalian pasti sudah bosan dengan kata-kata soal pandemi,
    virus, corona, saya pun juga bosan mendengarnya. Semakin kesini juga semakin bertambah banyak
    kasus kematian yang diakibatkan oleh virus Covid-19. Hal ini dikarenakan banyak masyarakat yang mulai
    tidak mematuhi protokol kesehatan yang dianjurkan, yaitu mencuci tangan, memakai masker, dan
    menjaga jarak.

    Selain harus mematuhi protokol kesehatan 3M tersebut, kita juga perlu menjaga gaya hidup sehat.
    Sehat merupakan keadaan di mana tubuh kita dalam kondisi yang stabil dan baik serta mampu untuk
    melakukan berbagai aktivitas secara maksimal. Sehingga dapat dikatakan bahwa menjaga kesehatan
    badan adalah menjaga kondisi tubuh atau badan kita dalam keadaan stabil dan tidak mudah mengalami
    perubahan secara signifikan.  Sebenarnya banyak cara yang dapat dilakukan untuk menjaga kesehatan
    tubuh kita. Badan yang sehat merupakan idaman semua orang. Apa jadinya jika tubuh kita mudah
    diserang penyakit atau virus? Untuk itu mari kita lakukan cara-cara yang sederhana untuk tetap menjaga
    tubuh kita tetap sehat.
    Pertama, rajin konsumsi makanan bergizi seimbang. Fast food dan makanan instan memang menggoda.
    Tapi ada baiknya di masa pandemi ini kita memperbanyak konsumsi makanan bergizi seimbang dengan
    sayur dan buah-buahan. Hal ini penting, sebab nutrisi dan vitamin yang terkandung di dalam sayur dan
    buah dapat membuat tubuh kita kuat sehingga tidak mudah terserang penyakit. Selain itu, usahakan
    untuk makan secara teratur dan tidak melewatkan jam makan.

    Yang kedua, istirahat yang cukup. Walaupun sekarang masih banyak yang bekerja dari rumah, tapi
    istirahat dan tidur jadi hal penting yang tidak boleh dilupakan. Tidur malam yang cukup akan membantu
    menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan, termasuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
    Usahakan untuk tidur cukup 7-8 jam setiap harinya.

    Ketiga, aktif bergerak dan rutin berolahraga. Walaupun di rumah saja, bukan berarti bisa bermalas-
    malasan. Justru di masa pandemi ini kita harus lebih aktif dan lebih banyak bergerak. Supaya tubuh
    tetap fit, cobalah untuk rutin berolahraga misalnya yoga atau simple workout dirumah.

    Menerapkan gaya hidup sehat memang tidak semudah membalikkan telapak tangan. Diperlukan
    komitmen yang kuat dan mawas diri agar dapat secara konsisten untuk memulai dan mengadopsi gaya
    hidup yang sehat. Perubahan besar di masyarakat tidak akan terjadi tanpa perubahan-perubahan kecil.
    Hal ini dapat kita wujudkan dengan memulai dari diri kita sendiri.

    Demikian pesan yang saya sampaikan, apabila ada kesalahan dan kekurangan mohon dimaafkan. Terima
    kasih.

    Anda mungkin juga menyukai