Manfaat Daun Sukun

Manfaat Daun Sukun
DokterSehat.Com – Buah sukun adalah salah satu buah yang familiar di Indonesia. Santapan
yang terbuat dari buah sukun memang sudah tidak diragunakan lagu kelezatannya. Tapi
tahukan Anda bahwa daun sukun juga bisa diolah? Masyarakat percaya bahwa manfaat daun
sukun sangat banyak untuk kesehatan.
Sukun (Artocarpus altilis) atau yang buahnya disebut breadfruit dalam Bahasa Inggirs
umumnya dijadikan santapan dalam bentuk gorengan maupun kripik sukun. Sedangkan untuk
mendapatkan manfaat tanaman sukun untuk kesehatan adalah dengan cara meminum
rebusan daun sukun kering atau dengan mengonsumsi teh daun sukun.
Daun sukun dipercaya memiliki berbagai kandungan senyawa yang dibutuhkan tubuh seperti
polifenol, flavonoid, kalium, riboflavin, tanin, asam amino esensial, sitosterol, dan asetilkolin.
Berkat berbagai kandungan yang ada di dalamnya, daun sukun dipercaya memiliki sifat
antiinflamasi, antibakteri, hingga antioksidan.
Berdasarkan dengan kandungan yang dipercaya terdapat dalam daun sukun, berikut adalah
beberapa manfaat daun sukun untuk kesehatan:
1. Mengatasi penyakit jantung

Manfaat daun sukun yang pertama adalah untuk mengatasi penyakit jantung. Sebuah
penelitian menemukan bahwa kadungan flavonoid dan sitosterol dalam daun sukun secara
signifikan dapat menjaga jantung dari berbagai kerusakan kardiovaslular.
2. Menurunkan kolesterol
Pada dasarnya ada banyak sekali penyebab kerusakan kardiovaskular, salah satunya bisa
disebabkan oleh tingginya kada kolesterol jahat dalam darah. Mencegah naiknya kadar
kolesterol dalam darah terkadang sulit untuk dilakukan, terutama jika kita kesulitan menjaga
pola makan. Selian wajib menjaga pola makan, Anda juga bisa menggunakan daun sukun
untuk membantu menurunkan kadar kolesterol.
3. Mengobati penyakit ginjal

Manfaat daun sukun yang kedua adalah untuk mengatasi penyakit ginjal. Rebusan daun
sukun bisa menjadi obat duretik yang bisa menjaga kerja ginjal. Sama halnya seperti untuk
pencegahan penyakit kardiovaskular, kandungan flavonoid dan juag sitosterol juga masih
memiliki peran dalam hal ini.
4. Mengatasi penyakit maag

Khasiat daun sukun selanjutnya adalah untuk saluran pencernaan. Seperti yang kita ketahui
bahwa penyakit maag adalah penyakit saluran pencernaan yang paling umum ditemukan.
Daun sukun dipercaya memiliki manfaat untuk mengatasi penyakit ini.
Kandungan kalium dalam daun sukun dipercaya dapat menetralkan asam lambung. Salain itu,
efek antiinflamasinya juga dipercaya dapat mengatasi peradangan lambung tersebut.
5. Mengatasi penyakit asam urat

Khasiat daun sukun selanjutnya adalah untuk mengatasi asam urat. Penyakit asam urat
merupakan penyakit yang menyerang sendi dan menyebabkan gejala seperti nyeri sendi,
kemerahan pada sendi, hingga pembengkakan. Nyeri sendi akibat asam urat sering kali
terjadi secara tiba-tiba. Mengonsumsi rebusan daun sukun kering atau teh daun sukun
dipercaya daapt menurunkan gejala asam urat tersebut.
6. Menstabilkan kadar gula darah
Manfaat daun sukun selanjutnya adalah menurunkan gula darah. Kadar gula darah yang tinggi
memang tidak dapat diremehkan karena bisa menjadi salah satu indikasi penyakit diabetes.
Kandungan flavonoid yang ada dalam daun sukun dipercaya dapat dengan ampun menjaga
kestabilan gula darah sehingga sangat baik untuk pencegahan diabetes.
7. Mengatasi penyakit liver

Hati adalah salah satu organ yang terpenting dalam tubuh. Jika terjadi gangguan fungsi hati,
maka gangguan tersebut dapat memengaruhi kinerja organ lain dalam tubuh. Pola hidup tidak
sehat seperti konsumsi alkohol dan merokok bisa menjadi salah satu penyebab utama dari
gangguan fungsi hati. Konsumsi daun sukun bisa menjadi salah satu langkah mencegah
peradangan yang menyebabkan rusaknya fungsi hati.
8. Mengatasi sakit gigi

Sakit gigi bisa disebabkan oleh berbagai sebab, salah satunya adalah akibat adanya infeksi di
mulut yang disebabkan bakteri. Khasiat daun sukun adalah untuk meredakan nyeri akibat
sakit gigi tersebut. Sifat antiinflamasi dan antibakteri dari rebusan daun sukun dapat berguna
untuk menjaga kesehatan mulut.
9. Mengatasi penyakit tulang

Manfaat daun sukun selanjutnya adalah dipercaya dapat membantu penyembuhan penyakit
tulang seperti osteoporosis (pengeroposan tulang) dan juga osteoarthritis (pengapuran sendi).
Kedua penyakit ini terbilang sulit diobati sehingga daun sukun mungkin dapat membantu
dalam hal meringankan gejalanya.
10. Mengatasi peradangan kulit

Bukan hanya ketika dikonsumsi, manfaat daun sukun ternyata juga bisa dirasakan langsung
ketika diaplikasikan ke kulit. Daun sukun dipercaya dapat menjadi obat untuk eksim kering
maupun eksim basah dan juga dapat dijadikan sebagai scrub alami. Caranya adalah dengan
mencampurkan daun sukun yang telah dihancurkan dengan essential oilkemudian dibalurkan
langsung ke kulit.
Banyak sekali bukan khasiat daun sukun untuk kesehatan? Tetapi perlu diingat bahwa masih
harus dilakukan penelitian lebih lanjut mengenai manfaat daun sukun sebagai obat ini.
Penggunaan daun sukun sebagai obat selama ini bukan berdasarkan saran medis, sehingga
harus dilakukan dengan sangat hati-hati.
Jika Anda mengalami efek samping dari konsumsi rebusan atau teh daun sukun, sebaiknya
langsung hentikan penggunaannya. Ada baiknya juga berkonsultasi dengan dokter sebelum
menggunakan daun sukun, jika Anda sedang menjalani atau mengonsumsi obat-obatan
tertentu.

Manfaat Daun Sukun

Diunggah oleh

Hak Cipta:

Format Tersedia

Manfaat Daun Sukun

Diunggah oleh

Informasi Dokumen

Deskripsi Asli:

Hak Cipta

Format Tersedia

Bagikan dokumen Ini

Bagikan atau Tanam Dokumen

Opsi Berbagi

Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

Apakah konten ini tidak pantas?

Hak Cipta:

Format Tersedia

Manfaat Daun Sukun

Diunggah oleh

Hak Cipta:

Format Tersedia

Manfaat Daun Sukun

1. Mengatasi penyakit jantung

3. Mengobati penyakit ginjal

4. Mengatasi penyakit maag

5. Mengatasi penyakit asam urat

7. Mengatasi penyakit liver

8. Mengatasi sakit gigi

9. Mengatasi penyakit tulang

10. Mengatasi peradangan kulit

Anda mungkin juga menyukai