Scribd Logo
Unggah

Selamat datang di Scribd!

  • 12 tayangan

    Fera Anggini - Recall - Tugas Aplikasi Komputer

    Diunggah oleh

    Fera Angginii
    Dokumen tersebut memberikan ringkasan zat gizi harian dari berbagai makanan yang dikonsumsi seseorang dalam sehari. Makanan-makanan tersebut dihitung kandungan energi, protein, lemak, karbohidrat, serat, vitamin, mineral, dan zat gizi lainnya. Total zat gizi yang dikonsumsi meliputi 1968,9 kcal energi; 74,2 g protein; 82,3 g lemak; dan 228,7 g karbohidrat.

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai XLSX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd

    Fera Anggini - Recall - Tugas Aplikasi Komputer

    Diunggah oleh

    Fera Angginii
    12 tayangan4 halaman
    Dokumen tersebut memberikan ringkasan zat gizi harian dari berbagai makanan yang dikonsumsi seseorang dalam sehari. Makanan-makanan tersebut dihitung kandungan energi, protein, lemak, karbohidrat, serat, vitamin, mineral, dan zat gizi lainnya. Total zat gizi yang dikonsumsi meliputi 1968,9 kcal energi; 74,2 g protein; 82,3 g lemak; dan 228,7 g karbohidrat.

    Deskripsi Asli:

    Tugas recall

    Judul Asli

    Fera Anggini_recall_tugas Aplikasi Komputer

    Hak Cipta

    © © All Rights Reserved

    Format Tersedia

    XLSX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd

    Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

    Apakah konten ini tidak pantas?

    Dokumen tersebut memberikan ringkasan zat gizi harian dari berbagai makanan yang dikonsumsi seseorang dalam sehari. Makanan-makanan tersebut dihitung kandungan energi, protein, lemak, karbohidrat, serat, vitamin, mineral, dan zat gizi lainnya. Total zat gizi yang dikonsumsi meliputi 1968,9 kcal energi; 74,2 g protein; 82,3 g lemak; dan 228,7 g karbohidrat.

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai XLSX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Unduh sebagai xlsx, pdf, atau txt
    12 tayangan4 halaman

    Fera Anggini - Recall - Tugas Aplikasi Komputer

    Diunggah oleh

    Fera Angginii
    Dokumen tersebut memberikan ringkasan zat gizi harian dari berbagai makanan yang dikonsumsi seseorang dalam sehari. Makanan-makanan tersebut dihitung kandungan energi, protein, lemak, karbohidrat, serat, vitamin, mineral, dan zat gizi lainnya. Total zat gizi yang dikonsumsi meliputi 1968,9 kcal energi; 74,2 g protein; 82,3 g lemak; dan 228,7 g karbohidrat.

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai XLSX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Unduh sebagai xlsx, pdf, atau txt
    dari 4

    Perhitungan Zat Gizi Tunggal:

    Makanan Jumlah energy water protein fat carbohydr.


    g kcal g g g g
    SARAPAN
    Bubur ayam 300 477 0 15.3 6.3 85.8

    Perbedaan Analisis : 477 0 15.3 6.3 85.8


    24.20% 0% 20.60% 7.70% 37.50%

    Snack SIANG
    minuman susu ultra / ultra milk 250 165 0 8 9.8 12

    Perbedaan Analisis : 165 0 8 9.8 12


    8.40% 0% 10.80% 11.80% 5.20%

    MAKAN SIANG
    nasi putih 150 195 0 3.6 0.3 42.9
    daging ayam goreng 100 332 0 26.2 23.1 3.7
    sambal 15 15.3 0 0.6 0.8 2.7
    sayur sop 60 62.4 0 1.1 4.2 6.3

    Perbedaan Analisis : 604.7 0 31.5 28.4 55.6


    30.70% 0% 42.40% 34.50% 24.30%

    Snack SORE
    roti keju 70 196 0 6.7 3.2 34.6

    Perbedaan Analisis : 196 0 6.7 3.2 34.6


    10.00% 0% 9.10% 3.80% 15.10%

    MAKAN MALAM
    nasi goreng 150 375 0 5.3 25.8 30.2
    telur dadar 60 112.2 0 6.9 8.8 0.7
    pepaya 100 39 0 0.6 0.1 9.8

    Perbedaan Analisis : 526.2 0 12.8 34.7 40.7


    26.70% 0% 17.20% 42.20% 17.80%

    jml: 1968.9 0 74.2 82.3 228.7


    dietary fiber alcohol PUFA cholesterol Vit. A carotene Vit. E Vit. B1 Vit. B2
    g g g mg µg mg mg mg mg

    0.9 0 1.5 24 12 0 0 0.1 0.1

    0.9 0 1.5 24 12 0 0 0.1 0.1


    9.60% 0% 6.60% 5.90% 1.30% 0% 0% 15.90% 8.90%

    0 0 0.3 35 137.5 0 0 0.1 0.4

    0 0 0.3 35 137.5 0 0 0.1 0.4


    0.00% 0% 1.10% 8.60% 14.70% 0% 0% 17.60% 31.60%

    0.5 0 0.2 0 0 0 0 0 0
    0.9 0 4.1 75 37 0 0 0.1 0.2
    1.2 0 0.4 0 199.8 0 0 0 0
    2 0 0.1 0 283.8 0 0 0 0

    4.5 0 4.8 75 520.6 0 0 0.2 0.3


    48.10% 0% 20.90% 18.50% 55.70% 0% 0% 35.00% 25.50%

    1.9 0 0.5 3.5 10.5 0 0 0.1 0.1

    1.9 0 0.5 3.5 10.5 0 0 0.1 0.1


    20.10% 0% 2.10% 0.90% 1.10% 0% 0% 13.60% 5.20%

    0.3 0 13.3 39 15 0 0 0 0.1


    0 0 2.5 229.2 104.4 0 0 0 0.3
    1.8 0 0 0 135 0 0 0 0

    2.1 0 15.9 268.2 254.4 0 0 0.1 0.4


    22.30% 0% 69.30% 66.10% 27.20% 0% 0% 18.00% 28.80%

    9.4 0 22.9 405.7 935 0 0 0.6 1.3


    Vit. B6 folic acid eq. Vit. C sodium potassium calcium magnesium phosphorus
    mg µg mg mg mg mg mg mg

    0.2 0 0 21 141 12 45 165

    0.2 0 0 21 141 12 45 165


    22.50% 0% 0.00% 2.80% 9.90% 2.80% 23.50% 17.60%

    0.1 0 2.5 137.5 350 287.5 27.5 230

    0.1 0 2.5 137.5 350 287.5 27.5 230


    14.00% 0% 3.60% 18.10% 24.50% 66.40% 14.40% 24.60%

    0.1 0 0 0 43.5 4.5 19.5 55.5


    0.3 0 0 70 196 14 26 184
    0.1 0 3.6 1.5 96.6 7.1 7.3 14.1
    0.1 0 1.8 16.8 127.8 13.8 14.4 33

    0.5 0 5.4 88.3 463.9 39.3 67.3 286.6


    44.40% 0% 7.70% 11.60% 32.50% 9.10% 35.20% 30.60%

    0 0 0 427 78.4 32.2 18.9 87.5

    0 0 0 427 78.4 32.2 18.9 87.5


    2.60% 0% 0.00% 56.30% 5.50% 7.40% 9.90% 9.40%

    0.1 0 0 13.5 64.5 7.5 16.5 66


    0.1 0 0 68.4 72 30.6 6 95.4
    0 0 62 3 257 24 10 5

    0.2 0 62 84.9 393.5 62.1 32.5 166.4


    16.50% 0% 88.70% 11.20% 27.60% 14.30% 17.00% 17.80%

    1.1 0 69.9 758.7 1426.8 433.1 191.1 935.5


    iron zinc
    mg mg

    0.9 1.8

    0.9 1.8
    16.20% 22.90%

    0.3 1

    0.3 1
    4.50% 12.70%

    0.3 0.6
    1.5 1.9
    0.4 0.1
    0.7 0.3

    2.8 2.9
    51.10% 37.10%

    0.3 0.7

    0.3 0.7
    6.30% 8.90%

    0.5 0.8
    0.7 0.6
    0.1 0.1

    1.2 1.5
    21.80% 18.40%

    5.5 7.9

    Anda mungkin juga menyukai