Migliorare La Memoria: Usare L`apprendimento Accelerato E L`allenamento Del Cervello per Sbloccare La Memoria Illimitata

Audiolibro

Meditazione guidata per l`ansia: Abbandona i pensieri, la depressione e le preoccupazioni con la guarigione emotiva

Audiolibro

Gestire Il Proprio Tempo: Come Aumentare Produttività E Concentrazione Senza Procrastinare

Audiolibro

IL POTERE DEL PENSIERO POSITIVO: L'importanza dell'impatto che i pensieri hanno sulla nostra vita

Audiolibro

Ansia: Come Superarla E Godersi La Vita

Audiolibro

Mindfulness Qui e Ora: Allenarsi al benessere

Audiolibro

STIMOLI MOTIVAZIONALI: COLLEZIONE PREMIUM (3 LIBRI)

Audiolibro

Migliorare dell'1% ogni giorno! Motivazione e successo personale!

Audiolibro

Il potere della concentrazione: La chiave del successo

Audiolibro

Meditazione Trascendentale

Audiolibro

IL POTERE DELLA MENTE SUBCONSCIA: Controllare il potere della buona energia

Audiolibro

PRODUTTIVITÀ 23 SUGGERIMENTI POTENTI: Guida potente con PASSI INDISPENSABILI al SUCCESSO nella PRODUTTIVITÀ!

Audiolibro

Meditazione guidata per distacco dal pensiero eccessivo: Abbandona lo stress, l`ansia e la preoccupazione riacquistando la tua pace interiore

Audiolibro

PADRONEGGIARE IL PENSIERO POSITIVO: COLLEZIONE PREMIUM (3 LIBRI)

Audiolibro

Trasforma la tua passione in un lavoro: Per non lavorare più nemmeno un giorno della tua vita

Audiolibro

AUTOSTIMA: COLLEZIONE PREMIUM (3 LIBRI)

Audiolibro

La capacità di gestire il suo tempo

Audiolibro

Come Fissare i Tuoi Obiettivi Grazie al Kaizen e l'Ikigai: Concentrati, Smetti di Procrastinare, e Aumenta la tua Produttività. (Il Successo tramite Disciplina e Buone Abitudini)

Audiolibro

Ordina il tuo disordine mentale

Audiolibro

È facile controllare il peso se sai come farlo

Audiolibro

RILASSAMENTO MENTALE E CORPORALE: COLLEZIONE PREMIUM (3 LIBRI)

Audiolibro

ESSERE AUTODISCIPLINATI

Audiolibro

50 abitudini quotidiane delle persone di successo

Audiolibro

L'Arte Della Motivazione Nel Perdere Peso: Un libro indispensabile da leggere prima di iniziare qualsiasi tipo di dieta

Audiolibro

Apprendimento Accelerato: Una Guida per Principianti per Imparare Più Velocemente E Meglio Senza Stress

Audiolibro

Manuale dell`Intelligenza Emotiva 2.0 di Travis Bradberry, Jean Greaves, Patrick Lencion

Audiolibro

Gestione Del Tempo: Come Essere Focalizzati E Produttivi

Audiolibro

Fai pace con il cervello: Tre principi per vivere una vita ricca e appagante

Audiolibro

Tecniche proibite di persuasione, manipolazione e influenza utilizzando schemi di linguaggio e tecniche di PNL (2° Edizione): Come persuadere, influenzare e manipolare usando schemi di linguaggio

Audiolibro

Audio Parallelo Inglese - Impara l'Inglese con 501 Frasi utilizzando l'Audio Parallelo - Volume 1

Audiolibro

L'allenamento della motivazione

Audiolibro

Autostima Del Maschio Alfa: Diventa Più Affidabile, Autorevole, Carismatico E Attrai La Donna Dei Tuoi Sogni

Audiolibro

Come pensano i ricchi? Il potere del pensiero positivo

Audiolibro

INTELLIGENZA FINANZIARIA: Educa la tua MENTE e non cadere nella trappola del lavoro

Audiolibro

Attiva il chakra del denaro

Audiolibro

Mentalità milionaria: Come utilizzare i pilastri segreti del denaro per ottenere una ricchezza duratura, sviluppare abitudini solide, coltivare autodisciplina, attrarre prosperità e raggiungere il successo.

Audiolibro

VIBRAZIONE FINANZIARIA: Attirare la ricchezza con la frequenza della mente

Audiolibro

Apprendimento Accelerato: Una Guida per Principianti per Imparare Più Velocemente E Meglio Senza Stress

Audiolibro

Libertà finanziaria. Il piano definitivo per restaurare e potenziare le tue finanze

Audiolibro

OBIETTIVO: LIBERTÀ FINANZIARIA: COLLEZIONE PREMIUM (3 LIBRI)

Audiolibro

14 Abitudini Essenziali dei Milionari Autodidatti: Padronanza della Mentalità della Creazione della Ricchezza

Audiolibro

The Miracle Morning per imprenditori

Audiolibro

Cryptotrading Pro: Fai trading per guadagnare con strategie, strumenti e tecniche di gestione del rischio

ILLIMITATO

5 Azioni per migliorare memoria e concentrazione.

ILLIMITATO

Non riesci ad avere una routine di benessere?: In questo podcast parliamo di come avere una routine di benessere ed essere costanti, grazie alla domanda che mi è arrivata da Sara. Spesso sappiamo già quanto sia importante trovare il tempo per prenderci cura di noi, eppure non riusciamo a...

ILLIMITATO

4 consigli per essere costanti nell'attività fisica: Imparare ad essere costanti nell'attività fisica è un ottimo modo per migliorare il nostro stile di vita. Eppure, la costanza sembra rappresentare una sfida impegnativa per molti di noi: ogni anno milioni di persone decidono di iscriversi in palestra...

ILLIMITATO

Come rientrare dalle vacanze: Dopo Ferragosto, iniziamo a sentire che l’estate sta finendo. Magari sei al rientro dalle vacanze, e soffri all’idea di dover ricominciare a lavorare e a vivere la routine quotidiana. È una sensazione comune, tanto che è stato coniato il termine...

ILLIMITATO

Come organizzarsi per un detox senza scuse.

ILLIMITATO

STRESS CRONICO: COSA TI CAUSA E COME LIBERARTENE.

ILLIMITATO

Come cambiare il rapporto con il tuo corpo: Che  rapporto hai con il tuo corpo?⁠ Lo guardi con amorevolezza oppure lo critichi tutte le volte che ti guardi allo specchio? Il tuo corpo è la tua casa, è con te per tutta la tua vita. Molte di noi sono da anni in lotta contro le calorie,...

ILLIMITATO

Ansia e preoccupazioni: 5 abitudini per ridurre l'ansia e calmare la mente: Sarai d'accordo con me quando dico che la vita ci sottopone in continuazione a situazioni molto stressanti. Queste, rendono difficile il rilassamento e minacciano il nostro benessere.  ? Oggi ti voglio parlare del protocollo "La mente tranquilla": ti...

ILLIMITATO

Il cervello funziona meglio con i grassi o con gli zuccheri?

ILLIMITATO

SPAZIO LUNARE EP. 207 - LA TUA SALUTE MENTALE È LA COSA PIÙ IMPORTANTE: Nel giorno mondiale della Salute Mentale in questo podcast andiamo a scoprire cosa è davvero e perché è imprescindibile dalla nostra salute in toto. Perché mente e corpo vanno insieme, altrimenti non ci può essere vera salute. In questo podcast...

ILLIMITATO

Irritabilità e nervosismo: cause e rimedi: ? Se irritabilità e nervosismo mettono a dura prova le tue giornate, contatta il mio centro psicologico per ricevere supporto: https://bit.ly/Mindcenter-yt ? Ti senti mai i nervi così a fior di pelle che speri che nessuno ti parli altrimenti potresti...

ILLIMITATO

Come calmare la tua mente: Come puoi calmare la tua mente? Spesso la nostra mente fatica a stare ferma. ⁠ Abbiamo idee, problemi che vogliamo risolvere subito, dubbi su decisioni prese, ricordi che si ripresentano… Cerchiamo la perfezione ad ogni costo, e il nostro cervello...

ILLIMITATO

Come massimizzare il proprio percorso psicologico: 3 abitudini che fanno la differenza: Come massimizzare il proprio percorso psicologico? Questa è una domanda che mi viene posta spesso da chi inizia un percorso con uno psicologo e ha molta voglia di cambiare. Per questo ho raccolto in questo episodio le 3 abitudini che fanno la...

ILLIMITATO

Trova la motivazione: Quando vogliamo cambiare qualcosa nella nostra vita, che si tratti di abitudini, lavoro, relazioni o il rapporto con noi stesse, spesso abbiamo un calo di motivazione e perdiamo di vista i nostri obiettivi. Rimaniamo come paralizzate dalla paura di...

ILLIMITATO

Guide Maturità - Come migliorare la propria autostima: Quante volte ti senti incapace di portare a termine qualcosa nella vita? In realtà è tutta una questione di percezione: le cose non stanno davvero così. Sarà infatti senz'altro capitato che nella tua vita tu abbia affrontato situazioni difficili, e...

ILLIMITATO

Stress e Successo: Quanto dormire?: Molte volte mi viene chiesto quante ore sia necessario dormire per riuscire ad ottenere la migliore performance. Quanto è importante conoscere e gestire lo stress? Come fare a capire quando stiamo andando oltre e stiamo per perdere lucidità? Il Sonno,...

ILLIMITATO

SPAZIO LUNARE EP. 167 - NON SI FINISCE MAI DI IMPARARE, RICONOSCERE I PROPRI BISOGNI, PERDITA DI PESO DOPO UN DCA: La verità è che non smettiamo mai di imparare. La relazione con noi stessi è sempre in evoluzione, scavare a fondo e scoprire cose nuove su di noi ci da la possibilità di fidarci sempre di più del nostro corpo e dei nostri bisogni. È quello che ho...

ILLIMITATO

Perché la meditazione non funziona: In questo podcast rispondo a questa domanda: perché la meditazione non funziona?   Sono certa che sia capitato anche a te. Ti siedi a meditare, assumi una posizione comoda a gambe incrociate, chiudi gli occhi, segui tutte le istruzioni alla...

ILLIMITATO

3 modi per usare il pensiero positivo e realizzare i propri obiettivi: Lavorare sui propri pensieri sicuramente è un'ottima strategia per realizzare i propri obiettivi, ma non basta. Se non mettiamo in pratica delle azioni concrete sarà difficile arrivare all'obiettivo desiderato. ❓ Ma allora quando e come...

ILLIMITATO

Come essere produttiva: In questo podcast condivido con te degli impulsi per essere più produttiva. Molte scambiano l’essere produttive per essere impegnate.  Ma in realtà, quando diciamo che abbiamo tantissime cose da fare e non riusciamo a stare dietro a tutto,...

ILLIMITATO

Trova soddisfazione nella tua vita: In questo podcast ti parlo di cosa puoi fare per ritornare al momento presente. Ascoltalo e trova soddisfazione nella tua vita. Spesso pensiamo che per essere soddisfatte della nostra vita dobbiamo andare chissà dove e raggiungere grandi traguardi....

ILLIMITATO

Facci caso - come aumentare l'attenzione per essere più produttivo - Libri per la mente: "Facci caso" è il libro che ti farà scoprire come aumentare la tua attenzione. Che tu stia cercando di essere più produttivo a lavoro o semplicemente di lavorare sul tuo benessere fisico e mentale, allenare il "muscolo" dell'attenzione è una ottima...

ILLIMITATO

Ep. 173: 5 Motivi per cui sono grata di essere una madre consapevole

ILLIMITATO

Ep. 129 I buoni propositi non funzionano. Come cambiare allora? - Intervista a Francesca Deane

ILLIMITATO

Imparare a parlare con sé stessi: cosa fare quando hai un conflitto interiore: Imparare a parlare con sé stessi non è facile, ma può farti risparmiare tempo ed energie mentali. Avere un conflitto interiore significa avere così tanti pensieri diversi nella testa da non sapere quale seguire. Capire cosa sono i conflitti mentali...

ILLIMITATO

Impara a gestire i tuoi pensieri: In questo episodio del podcast rispondo ad una domanda che mi arriva molto spesso, in questo caso da Monica: come imparare a gestire i nostri pensieri? Può capitare di avere molti pensieri e dubbi, soprattutto quando ci troviamo di fronte ad un...

ILLIMITATO

Come affrontare la menopausa: Oggi ti parlo di un argomento molto importante, che tutte noi donne prima o poi dobbiamo affrontare: la menopausa. Come ti fa sentire questa parola? Pensaci un attimo: alla parola “menopausa” non ti senti a tuo agio, pensi che stai invecchiando e...

ILLIMITATO

3 suggerimenti per gestire l’ansia e lo stress da Smart Working: Ansia e stress sono due reazioni comuni tra le persone che lavorano in smart working da ormai molto tempo. Capire come gestirle può aiutarci a ridurre l'impatto negativo che esse producono sul nostro stato fisico e mentale. Ecco allora 3 suggerimenti...

ILLIMITATO

Ridurre lo stress: 5 cattive abitudini che ti provocano stress: ?‍? Su una scala da 1 a 10, quanto ti senti stressato/a? Nonostante le maggiori risorse e possibilità di un tempo, lamentiamo livelli di stress decisamente superiori rispetto al passato. Oggi vorrei parlarti di 5 abitudini molto comuni che alimentano...

ILLIMITATO

CORRERE A LUNGO: CORRERE A LUNGO [Aumenta le Distanze con questi 3 Semplici Consigli] Quando si scopre il vero piacere della corsa è normale voler correre di più. Ogni runner infatti prima o poi ha il desiderio di aumentare le proprie distanze distanze, i propri...