Quante volte abbiamo detto: no dai, lo faccio dopo. Oppure anche: vabbè, lo faccio domani. E così, in loop. Procrastiniamo, rimandiamo le cose. Perché lo facciamo? Perché siamo pigri? Perché non siamo abbastanza capaci? Abbastanza forti? Non abbiamo forza di volontà? Perché procrastiniamo il momento per chiedere aiuto? Per fare una prossima azione che sappiamo ci potrebbe portare più sollievo? Per paura di cosa ci sta in mezzo, perché spesso siamo i più grandi nemici di noi stessi. In questo podcast andiamo a scavare sul perché procrastiniamo e andiamo a costruire delle buone abitudini per non procrastinare più, per non rimandare il momento, ma per vivere passo dopo passo ed esserne fieri. Seguimi su: Instagram: @spaziolunare_ YouTube: Spazio Lunare Canale telegram: https://t.me/gruppospaziolunar... Se vuoi cominciare un percorso di personal training insieme a me manda una mail a: [email protected]