Guardia (lotta)

La guardia è una posizione nel combattimento al suolo nel quale uno dei due combattenti ha la schiena a terra, ma al contempo cerca di controllare l'avversario utilizzando principalmente le sue gambe.

Negli sport da combattimento basati sul grappling puro, la guardia è considerata una posizione vantaggiosa, poiché chi è schiena a terra può difendersi e al tempo stesso contrattaccare con varie prese di sottomissione il suo avversario, la cui priorità principale è di cercare di evadere la guardia (o "passare la guardia") per poter ottenere una posizione maggiormente dominante e condurre il suo gioco. Nelle arti marziali miste o nel combattimento corpo a corpo in generale, è possibile colpire efficacemente dalla posizione in cima alla guardia, anche se chi si difende esercita un certo controllo; pertanto la posizione spesso è considerata invece, in questi casi, relativamente svantaggiosa. Esistono vari tipi di guardia, ciascuna con le proprie caratteristiche positive o negative.

La guardia è una parte chiave del Brazilian Jiu-Jitsu, in cui è usata come posizione offensiva e permette di applicare numerose tecniche che sfruttano la presenza di un keikogi. Per contro, nella submission grappling, la mancanza dell'indumento impone un controllo maggiormente fisico e ravvicinato. Seppur non incoraggiata dal regolamento, la guardia è presente anche nel judo^[1], dove non è formalmente denominata ma che viene a volte chiamata "dō-osae" (in lingua giapponese "presa del tronco").^[2] Nel catch wrestling viene chiamata "forbice frontale del corpo" o "front body scissor".

Note

^ Jimmy Pedro. The Pedro Guard Pass by Jimmy Pedro Archiviato il 19 maggio 2010 in Internet Archive.
^ Miller, Chris. Grappling/Submission Fighting. hsma1.com. URL last accessed on March 4, 2006.

Bibliografia

Løvstad, Jakob. The Mixed Martial Arts Primer. www.idi.ntnu.no. URL last accessed March 6, 2006. (DOC format)
Page, Nicky. Groundfighting 101 Archiviato il 22 settembre 2005 in Internet Archive.. homepage.ntlworld.com. URL last accessed March 4, 2006.
Kesting, Stephan. The X guard position. www.grapplearts.com. URL last accessed March 7, 2006.
Bravo, Eddie (2006) Mastering The Rubber Guard. ISBN 0-9777315-9-6

Voci correlate

Altri progetti

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[1] Jimmy Pedro. The Pedro Guard Pass by Jimmy Pedro Archiviato il 19 maggio 2010 in Internet Archive.

[2] Miller, Chris. Grappling/Submission Fighting. hsma1.com. URL last accessed on March 4, 2006.

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