Cure......yea

�a� er or�i� langt s��an �g l�t sj� mig h�r s��ast enda � kafi � vinnu og fullt af ��rum verkefnum, er � lokaverkefninu �essa dagana og ver� a� vinna alla p�skana sem er bara f�nt �v� �g er me� �essa g�ja � eyrunum allann daginn og f� bara ekki n�g, m�tti til me� deila �essu......nj�ti� elskurnar og h�kki� � botn. Smile


K�ru bloggvinir

�a�rir vinir, �ttingjar og �ll �i� sem k�ki� � s��una m�na

Gle�ileg �r og takk fyrir �a� sem er a� l��a,

megi n�tt �r f�ra okkur �llum fars�ld og hamingju.

gangi� h�gt um gle�innar dyr og s�ni� hvort ��ru k�rleik. Heart


Bj�rgunar a�ger�....

H�saband �kva� a� fara �t � g�rkveldi og vi�ra mig ( lesist sem hra�ur 45 m�n�tna g�ngut�r)

�g hef nefnilega �tt b�gt � bumbunni...misskildi allar �essar veislur sem �g hef veri� �..

leit � �etta sem m�na s��ustu kv�ldm�lt��..W00t

kannski er �a� allt krepputali�....ver�ur einhver matur � landinu? �arf �g a� safna for�a?? dj�k

Allavega hreyfing var nau�syn eftir kyrrsetu og of�t s��ustu daga.

Einhver stakk upp� a� �g �tti a� gera eins og yngra barnabarni� mitt h�n Sonja Mar� og vera � stanslausri hreyfingu...h�tti snarlega vi� �egar �g s� barni� skr��a � fyrsta sinn � fyrradag..

daman f�r � sp�kat og dr� sig svo �fram � h�ndunum.....�g h�lt �g v�ri b�inn a� sj� allar �tg�fur af barnaskri�i en �etta var alveg n�tt

heyr�i svo � m�mmunni � dag sem tilkynnti m�r a� Sonja hef�i skipt um st�l.....j� j�, h�n v�ri kominn � splitt og �a� sem meira v�ri h�n f�ri um � �gnarhra�a

sj�i� �i� mig ekki � anda leika �etta eftir, eins og freig�ta � bl�ssandi siglingu

allt fyrir hreyfinguna! Tounge


veislur og mannfagna�ir....

S��ustu dagar hafa veri� yndislegir me� allri sinni matar og svefn �reglu....�eir renna einhvern veginn saman � eitt og eina reglan hefur veri� s� a� fr� �orl�ksmessu hafa veri� matarbo� me� einhverjum parti fj�lskyldunnar e�a vinum og �annig ver�ur �a� fram yfir �ram�t. �a� versta er a� �g kann m�r ekki h�f og �g h�lt um t�ma a� �g v�ri komin me� grindargli�nun af of�ti.W00t n� �arf a� draga fram h�mlurnarbremsurnar og setja � sig g�ngusk�na ef ekki � illa a� fara....

� j�ladag brenndum vi� � �lafsfj�r�inn og me� fylgdu allar d�tur, tengdasonur� og barnab�rn, �ar var samankomin h�pur af skyldmennum tengdam�mmu sem hittist �ar alltaf � j�ladag og �a� er alltaf jafn gaman.

� dag h�ldum vi� hj�nin� upp � 21 �rs br��kaupsafm�li hvorki meira n� minna, �g er svo oft undrandi � �v� hvernig t�minn l��ist a� manni og framhj� �n �ess a� ma�ur ver�i hans var, allt � einu hafa hlutir gerst og m�rg �r hafa li�i�..... en �a� j�kv��a er a� �etta ver�ur bara betra me� �runum...�g er l�ns�m kona....Blush

barnab�rnin komu � dag �samt foreldrum og var s� eldri me� bing� � farteskinu sem vi� g�fum henni � j�lagj�f, h�n veit f�tt skemmtilegra en a� �ll fj�lskyldan taki ��tt � a� spila saman, meira a� segja langamma var h�f� me� og vi� skemmtum okkur konunglega. Afinn haf�i dunda� s�r vi� a� b�a til litla pakka, nokkurs konar ver�laun svo �etta var enn skemmtilegra fyrir viki�....vi� endu�um svo stu�i� �g og �essi 7 m�na�a � �v� a� spila � conc� trommurnar m�nar, vi� erum me� upprennandi t�nlistarkonu �ar � fer�, h�n bankar og trommar � allt sem h�n finnur og st�ra systir syngur og dansar me�

�g �tla a� halda �fram a� nj�ta �essa fr�s �t � ystu �sar...�anga� til n�st Kissing


eitthva� til a� brosa a� ....

Omid jalili er � miklu upp�haldi hj� m�r. Vi� tengjumst l�ka � fleiri en einn veg.....�g var st�dd � h�si � kv�ld �ar sem hann barst � tal og �� kom � lj�s a� br��ir h�sr��anda er g��ur vinur Omids, n� og svo h�fum vi� s�mu framt��ars�n og tilheyrum s�mu tr�arbr�g�um...Bah�� tr�nni.

h�r er kappinn ��


Mannskepnan er skr�tin skepna....

�g hef mikinn �huga � mannlegri heg�un og satt best a� segja er �g oft undrandi yfir henni.

�a� er vel �ekkt a� �eir sem or�i� hafa fyrir einhvers konar �f�llum/sjokki e�a alvarlegu m�tl�ti upplifa �mis vi�br�g� fr� samf�laginu.
�a� r��st miki� af �v� hvort vi�komandi beri aflei�ingarnar utan � s�r hvernig vi�br�g�in ver�a.


�eir sem til d�mis� �j�st af hjartakvillum, sykurs�ki e�a ��rum sj�kd�mum, n� e�a �eir sem ver�a fyrir utan a� komandi �f�llum eins og bruna, b�lslysi e�a t.d.jar�skj�lftum er gjarnan s�nd meiri sam�� og skilningur� en �eim sem ver�a fyrir andlegum ska�a eins og kynfer�isofbeldi, andlegu ofbeldi, einelti og �ess h�ttar.


Vi� �fellumst til d�mis ekki �ann sem f�r sj�kd�m eins og krabbamein, en ef vi�komandi �j�ist af �fallastreitur�skun,kv��a e�a �unglyndi vegna andlegs �falls� �� finnst m�rgum a� vi�komandi eigi bara a� reyna hrista �essa l��an af s�r. Ef hann/h�n reyni bara aaaaa�eins betur �� geti honum li�i vel. Ef hann hugsi � j�kv��ari n�tunum �� ver�i allt gott, �etta s� bara allt � kollinum � honum.


En �etta er �v� mi�ur ekki svona einfalt. S� sem veikist af l�kamlegum sj�kd�mi getur ekki me� j�kv��ni l�kna� veikindin. A� sama skapi er ekki h�gt a� segja a� f�lk geti bara hrist af s�r vanl��anina, og h�r � �g ekki vi� f�lk sem leyfir s�r a� vera � kr�n�skri f�lu me� tilheyrandi har�l�fi, �eir einstaklingar geta me� j�kv��ni breytt l��an sinni. �g er a� tala um f�lk sem �j�ist vegna �falla.

��a� a� nj�ta sam��ar og skilnings fr� samf�laginu getur skipt �llu m�li var�andi �a� hvernig brotin einstaklingur n�r a� gr��a sig og ver�a heill.


�msar ranns�knir hafa veri� ger�ar um �etta efni. Ein var t.d. �annig a� h�sk�lanemar voru be�nir um a� horfa � gegnum “ one way mirror” � me�an samst�dent� sem var hinu megin vi� gleri� var gefi� raflost. Nemarnir voru be�nir um a� fylgjast vel me� tilfinningavi�br�g�um sem hann s�ndi vi� �essum pyntingum. �eir fylgdust me� vi�komandi� f� m�rg raflost sem orsaka�i miklar� �j�ningar.

� � byrjun komust nemarnir � uppn�m yfir �v� a� geta ekkert gert til a� lina �j�ningar �ess sem f�kk raflosti�, en eftir �v� sem lei� �, f�ru �eir a� �saka �ann sem fyrir �v� var�.

Ranns�knir s�na a� vi� h�fum tilhneigingu til a� gera �a� sama vi� f�lk sem upplifir endurtekin �f�ll/m�tl�ti, vi� f�rum a� kenna vi�komandi um hvernig allt er hj� honum.� �essi tilhneiging er s�rstaklega sterk gagnvart �olendum kynfer�isofbeldis. Ef a� broti� er “minnih�ttar” e�a� ekki nau�gun �� eiga �olendur a� hrista �etta af s�r, �etta s� n� ekki svo sl�mt.�

�a� a� s�na skilning og sam�� getur gert kraftaverk hva� l��an annarra var�ar.


�g m�tti til....

Skemmtileg grein sem �g rakst �

http://kistan.is/default.asp?sid_id=25401&fre_Id=78217&tid=2&meira=1&Tre_Rod=005/&qsr


Sm� blogg......

S��ustu vikur hafa veri� annasamar og enginn t�mi veri� fyrir blogg, �g hef �� anna� slagi� geta� k�kt � ykkur bloggvini og kasta� � ykkur kve�ju.

�a� styttist � a� �essi �nn kl�rist � sk�lanum og �g satt a� segja b�� eftir j�lafr�i sem ver�ur sem betur fer snemma � �r, �g ver� komin � fr� 12 des, �g �r�i a� eiga dag �ar sem �g get veri� a� vakna fram eftir degi og gert �a� sem m�r s�nist, a� �g tali n� ekki um a� ey�a t�ma me� vinum og vandam�nnum og bara slaka �...

�g �tla�i � m�tm�lag�ngu um helgina en komst ekki, var � me�fer� hj� fr�b�rum r�ssneskum l�kni sem �g komst � kynni vi�. Konan s� vinnur � sj�krah�si � P�tursborg og kemur nokkrum sinnum � �ri til landsins til �ess a� stunda s�na sj�klinga og hitta manninn sinn. �a� er bara ekkert fl�knara en �a� a� konan er a� fremja � m�r kraftaverk. Eftir �v� sem �g kynnist hennar a�fer�um meir og upplifi bata � eigin skrokki, skil �g minna � vestr�num n�t�ma l�kningum sem gera oft ekkert anna� en a� st�tfylla sj�klingin af lyfjum og b�a til n� vandam�l �v� flest lyf hafa svo miklar aukaverkanir a� ma�ur ver�ur oft veikur af �eim einum saman.

Til d�mis var �g send su�ur � s��ustu viku, �tti �ar a� hitta merkan l�kni. �g f�r me� flugi um h�degi hitti l�kninn � 20 m�n�tur og �ar af �urfti �g a� slefa � dall � 10 m�n�tur, l�knirinn sem by the way er titla�ur pr�fessor horf�i skilningsslj�r � mig og sag�i hreinlega: �g veit �v� mi�ur ekki af hverju �� hefur �essi og hin einkenninn, me� �a� flaug �g heim seinna um daginn, 30 ��sund kr�num f�t�kari.

�g legg til a� �a� ver�i ekki bara breyting � �slenskri stj�rnskipan� heldur ver�i innleidd n� stefna � heilbrig�isgeirann, best v�ri a� blanda saman hef�bundnum og �hef�bundnum l�kningum. �g er viss a� �a� v�ri h�gt a� spara millj�nir � lyfja og l�kniskostna� bara vi� a� notast vi� �hef�bundnar l�kningar � bland vi� anna�. �g hef heldur aldrei skili� �essa f�ribanda vinnu hj� l�knum. Manni er �thluta� 15-20 m�n�tum og � �eim t�ma � sj�klingur a� geta sk�rt fr� einkennum, l�knir sko�a� vi�komandi og greint sj�kd�minn e�a vandann og komi� me� lausnir til �rb�ta...er �a� nema von a� l�knamist�k skipti hundru�um � �ri...

Eitthva� var� hlaupaframinn minn endasleppur W00t mass�v beinhimnub�lga lag�ist � konuna svo �g neyddist til a� leggja sk�num � bili, en �a� er svo sem allt � lagi �v� vi� Sigurbj�rg �rna erum a� fara saman � stafag�ngu, h�n kann �etta upp� s�na t�u s��an h�n bj� � Finnlandi......annars vorum vi� �samt fleirum � Laxdalsh�si � g�r. �ar var �r�inn Karlsson leikari me� upplestur � s�gu eftir Tryggva Emilsson. �etta var svo vel gert hj� fr�nda a� �g upplif�i s�guna eins og �g hef�i veri� st�dd �arna sj�lf. N� hef�u margir �slendingar gott af �v� a� lesa af f�t�ku f�lki...


Til allra.....

Eins og heyrst hefur � fr�ttum �� voru ABC samt�kin r�nt � Na�r�b�. St��in sem var r�nd er � umsj� ��runnar Helgad�ttur sem vinnur �ar fr�b�rt og �eigingjarnt starf. �g vil hvetja alla sem eru afl�guf�rir um a� leggja samt�kunum li� svo �au komist � gegnum n�stu vikur. Hver einasta kr�na skiptir m�li og �tr�legt hva� h�gt er a� gera fyrir litlar upph��ir. H�r er svo reikningsn�mer sem h�gt er a� leggja inn �.

1155- 15 - 044005 kt: 690688-1589


Til hamingju elskan m�n....

Litli Krummu unginn minn � afm�li � dag, 16 �ra...til hamingju Beta m�n.Heart

�g er afskaplega heppinn me� d�tur og f� aldrei n�g af �v� a� umgangast ��r. �etta eru kl�rar og h�fileika r�kar stelpur og allar mj�g �l�kar.

Beta m�n er listama�ur og rokkari sem spilar � trommur, rafmagnsg�tar og bassa og spilar � nokkrum hlj�msveitum....svo stundar h�n listn�mi� af krafti.

Framt��in hv�lir � unga f�lkinu og �eirra b��ur erfitt verkefni a� b�a til samf�lag �ar sem f�lk f�r �rifist.En �g ver� bjarts�n �egar �g heyri � tal vina barna minna, �au gera s�r flest grein fyrir �v� sem skiptir m�li � l�finu, �etta eru krakkar me� hugsj�n og tr� � betri t�ma.

Beta! �� rokkar....Wizard


N�sta s��a

Innskr�ning

Ath. Vinsamlegast kveiki� � Javascript til a� hefja innskr�ningu.

Haf�u samband