↓起きても頭がぼーっとしたまま、授業中めまいがする、学校に行きたいけれど行けない。起立性調節障害は、思春期であれば誰にでも発症する可能性のある病です。
↓怠け者って、呼ばないでー不登校、うつ、ひきこもりなどとも混同される「起立性調節障害」兆候から、診断・治療のプロセス、サポート方法など、わかりやすく解説した好評書を、最新ガイドラインを踏まえて改訂しました。
先日、ブログに書きましたが、長男の起立性調節障害が、完治といっていいほど改善しました。
■詳細はこちら→【長男:高1】起立性調節障害のあっけない終わり。
中2から、これまで色んなことがありました。振り返ってみて、やってよかったなと思うことの1つ。
それは、毎朝の味噌汁
起立性調節障害と診断されてから間もない頃。
お医者さんから、「塩味を取るように」といわれました。
その中でも、「味噌汁」がおススメ。
「ベテランおばあちゃんの〇〇先生(名前忘れた)は『毎朝、味噌汁さえ飲んでいれば治るって言ってる方もいるくらいです』」
そう聞いたからには、とりあえず、毎朝、みそ汁を出し続けました。
今までは、食パンだけとか、おにぎりだけとか、適当な朝食でしたが、米、みそ汁、おかず(卵とか)をしっかり出すようにしました。
(全部食べれなくても、とにかく味噌汁だけ飲むようにと伝えました)
もちろん、出せない日もありましたが、365日のうち、300日以上は、みそ汁を出していたはず!
急激に良くなることはなかったんですが、もしかすると味噌汁がじわじわと効いたのかな~と思ってたりしてます
※医学的な根拠はよくわかりません。たたの主婦の感想です。体調についてはお医者さんに相談してくださいね。
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