こんにちはーー😛
マレーシアに住んでいると、
必ず水の問題にぶち当たります。
基本的に水道水は直接飲めず。
浄水器を買ったり、水を買うのが当たり前。
ワタシのローカル友人はスプリツァーが一押し。
髪の毛も軋むので、シャワーにも浄水器っぽい
ものを設置してます。
私の水分補強は基本、スイカとコーヒーでして、
コーヒーは毎日10杯くらい飲むのですが、
ます、浄水器から水を汲み、
シャオミのポットで沸かしてから、
ブリタの浄水器に入れるというパターン。
ブリタのフィルター替えも、
いっぱいストックしてます。
そして、コーヒーを飲む時は、
既に1年以上使っていないマシーンの事は忘れ、
ブリタの水をシャオミポットに入れて沸かす。
大好きなインスタントコーヒーを頂くのです。
毎日、このルーティーンを繰り返してます。
そして、
便秘持ちの私には、
硬水のマレーシアの水が、お通じがよくなって、
身体に合うんですよねーーー。