アルコール（ワイン・ビール・酒等）を飲むと乳がんのリスクが上昇
アルコール（ワイン・ビール・酒等）を飲むと乳がんのリスクが上昇
乳がん研究財団の記事を引用。記事によると、アルコールを多く飲むと乳がんのリスクが上昇。
BCRF は世界最大の乳がん研究、および転移性乳がん研究の民間資金提供者であり、
米国で最も評価の高い乳がん研究組織です。
アルコールと乳がんの関係（参考サイト）
飲酒と病気のリスク
アルコールが発がん性物質であることをご存知ですか? もし知らなかったとしても、あなたは決して一人ではありません。
成人の半数以上が飲酒とがんの関連性を知らないことがわかった。中には、アルコールががんリスクを軽減すると信じている人さえいた。
アルコール摂取とがんリスクは関連しており、アルコール摂取は米国における乳がんの主な修正可能なリスク要因です。そして今日、米国人女性の飲酒量が増えていることから、これは特にタイムリーな話題です。
アルコールと乳がんリスク
がんの診断の最大 6 パーセントと死亡の 4 パーセントは、飲酒に関連。乳がんは、飲酒に関連する 6 種類のがんの 1 つです。その他のがんには、口腔がん、咽頭がん、喉頭がん、食道がん、肝臓がん、結腸がん、直腸がんなどがあります。また、飲酒と胃がん、膵臓がん、前立腺がんとの関連を示唆する研究もあります。
研究によると、女性が飲酒量が多いほどリスクは高くなります。1 日に 1 杯 (適度な飲酒と定義) 飲む女性は、飲酒しない人に比べてリスクが 7 ～ 10 パーセント増加し、1 日に 2 ～ 3 杯飲む女性はリスクが約 20 パーセント高くなります。(1 杯とは、ビール 12 オンス、ワイン 5 オンス、リキュール 1.5 オンスと定義)
1日に1杯以下の飲酒をする女性でも、飲酒しない女性に比べて乳がんになるリスクが5パーセント高くなります。
アルコールが乳がんリスクに与える影響
研究者たちは、飲酒は血中のエストロゲン濃度の上昇を引き起こすため、乳がんの最も一般的な形態であるエストロゲン受容体陽性乳がんの増加を引き起こすことを観察。
アルコールは、空腹カロリーの重要な供給源であり、太りすぎや肥満の原因となり、乳がんのリスクを高める可能性があります。過剰な体脂肪は、エストロゲン、インスリン、および細胞の成長を促すその他の因子のレベルの上昇など、いくつかの方法でリスクに影響を及ぼします。
飲酒は細胞の機能と成長を司る DNA にダメージを与えます。アルコールはアセトアルデヒドに分解され、DNA にダメージを与え、体の修復を妨げます。DNA がダメージを受けると、細胞は制御不能に成長し、悪性腫瘍を形成する可能性があります。
飲酒は細胞に酸化ストレスを引き起こし、DNA にダメージを与えることもあります。 アルコールは、特定の栄養素を吸収する身体の能力にも影響を及ぼす可能性があります。たとえば、飲酒は葉酸の吸収を悪くする可能性があり、このビタミンの低レベルは乳がんを含むいくつかのがんのリスクに影響を与えると考えられています。
女性のアルコール摂取の驚くべき傾向
近年、女性の飲酒率が急増しているため、飲酒と乳がんの関係は特に懸念される。
若い女性（18～25歳）は、初潮（初経）から最初の妊娠満期までの間に乳房細胞が急速に増殖し、分化が不完全であるため、アルコールの発がん性に対する脆弱性が高まり、またこの年齢層では特に飲酒が一般的であるため、生物学的にさらに高いリスクにさらされています。
残念ながら、飲酒が乳がんリスクを高めることを認識している若い女性はほとんどいません。
アルコールと乳がんに関する迷信
「1 日に 1 杯飲むのは健康に良い？」
最近の研究では、適度な飲酒は心臓を保護せず、むしろ心臓血管疾患のリスクを高める可能性があることが示唆されている。
「乳がんのリスクは摂取するアルコールの種類によって異なる？」
安全な種類のアルコールはありません。ワイン、ビール、リキュールなど、エタノール (アルコール) を含む飲み物はすべて乳がんのリスクを高めます。これは、製品の品質や価格に関係なく当てはまります。
まとめ
知識は力であり、アルコール摂取が乳がんのリスクにどのように影響するかを理解することは、摂取量を変更するかどうか、またどのように変更するかを決定する上で重要です。
お忙しい中、最後までお読み頂きありがとうございました。
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