デジタルデトックス スマホをやめて何をするの？【精神科医・樺沢紫苑】
動画紹介
秋の夜長。どうしても、スマホを沢山見てしまいがちになりますね。そこで、
今回は、「デジタルデトックス」として、精神科医・樺沢紫苑先生から配信されている動画を紹介します。どうぞ、ご視聴ください。
【まとめ】スマホをやめて何をするの？【精神科医・樺沢紫苑】
精神科医・樺沢紫苑の樺チャンネル
精神科医、樺沢紫苑が、健康、ストレス解消、メンタル疾患の予防、治療に役立つ
情報をお届けします。１０年間毎日更新中！
デジタルデトックス スマホをやめて何をするの？【精神科医・樺沢紫苑】
動画紹介
秋の夜長。どうしても、スマホを沢山見てしまいがちになりますね。そこで、
今回は、「デジタルデトックス」として、精神科医・樺沢紫苑先生から配信されている動画を紹介します。どうぞ、ご視聴ください。
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