Jeśli eksperymentujesz z mięsem dodawanym do rosołu, to koniecznie przeczytaj, jakie części na pewno nie powinny się w nim znaleźć. Ich zjedzenie może źle wpłynąć na twoje zdrowie. 

Majonez wcale nie musi być niezdrową „bombą kaloryczną”, wystarczy tylko uważnie wybierać go w sklepie. Zobacz, który zdaniem dietetyka najlepiej kupić na święta. Twój organizm z pewnością ci za to podziękuje. 

Ten przepis to wielkanocna perełka, która od lat króluje w naszej rodzinie. Wystarczy jeden dodatek, żeby klasyczna babka zyskała zupełnie nowy smak i wygląd. Zobacz, co dodaję, żeby wszyscy prosili o dokładkę.

Choć wielu Polaków sięga po nie z przekonaniem, że to szybka i zdrowa opcja na początek dnia, w rzeczywistości mogą bardziej szkodzić niż pomagać. Zobacz, jakiego popularnego rodzaju płatków śniadaniowych lepiej unikać.

Tuż przed Wielkanocą Biedronka kusi atrakcyjnymi cenami – masło i margaryna są teraz wyjątkowo tanie. To doskonały moment, by uzupełnić zapasy na świąteczne wypieki i potrawy, a przy okazji odciążyć domowy budżet.

Cierpisz na nadciśnienie? A może szukasz naturalnego wsparcia dla odporności i ogólnego zdrowia? Istnieje pewien domowy specyfik, który od pokoleń stosowany jest nie tylko na nadciśnienie, ale także w wielu innych dolegliwościach.

Warzywa powinny być podstawą dobrze zbilansowanej diety. Znany ekspert Michał Wrzosek wskazuje, po które jarzyny sięga najchętniej. Sprawdź, czy masz je w swojej kuchni.

Jeśli chcecie, żeby wasze kopytka zawsze się udały, musicie postawić na odpowiednią mąkę. W przeciwnym razie mogą się rozlatywać w trakcie gotowania i wyglądać nieapetycznie. Sprawdźcie, która mąka sprawdzi się najlepiej.

Myślisz, że owsianka to nudne śniadanie? Ale wystarczy dodać jeden składnik. Zdradzamy przepis na owsiankę, która nie tylko syci, ale też pobudza lepiej niż kawa. To szybki, zdrowy i pyszny sposób na poranne turbo. Kawosze będą zachwyceni.

W czasach PRL-u, gdy dostęp do kosmetyków był ograniczony, sięgano po naturalne sposoby na urodę. Jeden specyfik cieszył się szczególną popularnością – to tani napój, który bez trudu zrobisz w domu. 

Jeśli akurat nie masz ochoty na picie kawy o poranku, sięgnij po jeden popularny owoc. Wspaniale smakuje, a do tego doda ci energii, by dobrze rozpocząć dzień. 

Warzywa powinny być podstawą codziennego jadłospisu. Dostarczają organizmowi wielu cennych składników. Warto zwrócić szczególną uwagę na jedno z nich. To ratunek dla wątroby i „turbodoładowanie” dla jelit.

Amerykanki oszalały na punkcie nowego sposobu na młodszą, jędrniejszą skórę. To naturalna alternatywa dla drogich zabiegów odmładzających, z której korzystały już nasze babcie. Sprawdź, jak przygotować bulion kolagenowy.

Łosoś uchodzi za jedną z najzdrowszych ryb. Niewiele osób zdaje sobie sprawę z faktu, że ma on poważną konkurencję. To znany, choć niedoceniony przysmak. Sprawdź, co warto włączyć do diety.

Warzywo, które niestety nie jest doceniane w naszym kraju, jest tanie, smaczne, a do tego bardzo zdrowe. Zobacz, co włączyć do swojego menu, by wspomóc pracę nerek i nie tylko. 

Kakao jest skarbnicą wielu cennych związków, które wywierają niezwykle pozytywny wpływ na organizm. Nie wszystkie produkty dostępne w sklepach mogą się pochwalić takimi samymi właściwościami. Niektóre są zdrowsze od innych. Sprawdź...

Już niedługo w Lidlu rusza wyjątkowa oferta, na którą czekają wszyscy miłośnicy oszczędzania. Zobacz, kiedy iść na zakupy, żeby kupić dobre masło w rewelacyjnej cenie. 

Ryby są źródłem wielu wartości odżywczych. Niewłaściwie przyrządzone tracą jednak większość cennych właściwości. Ekspertka wskazuje, jakich błędów unikać.

Półki sklepowe w Biedronce uginają się od różnych rodzajów pieczywa. Które z  nich warto wybrać? Jeśli macie wątpliwości albo po prostu chcecie zaoszczędzić trochę czasu na zakupach, skorzystajcie ze ściągawki przygotowanej przez znanego...

Magda Gessler wskazała błędy, które Polacy często popełniają przy gotowaniu żurku. Koniecznie sprawdźcie jeszcze przed Wielkanocą czy wy także je robicie.

Znany dietetyk zauważył, że jedno powszechne przyzwyczajenie żywieniowe wpływa negatywnie na stan naszej skóry, przyspieszając jej starzenie się. Zobacz, o co dokładnie chodzi i staraj się unikać tego nawyku. 

Masło to jeden z tych produktów, których ceny potrafią mocno uderzyć po kieszeni. Jednak sprytne zakupy mogą znacząco obniżyć codzienne wydatki. Zobacz, kiedy iść na zakupy, by dostać je za darmo w Biedronce.

Codziennie po nią sięgamy, nie zdając sobie sprawy, że może działać jak naturalna tarcza ochronna dla organizmu. Najnowsze badania naukowców z Łodzi pokazują, że ten słodki przysmak nie tylko poprawia nastrój, ale też może wspierać walkę...

Wiele osób podczas odchudzania rezygnuje z jedzenia popularnego warzywa, ponieważ wydaje im się, że jest tuczące. Dietetyk przekonuje jednak, że jest zupełnie odwrotnie.