Pompoarismo: O Caminho do Prazer

Pompoarismo

O Caminho do Prazer

Saúde, Sexualidade e Qualidade de Vida

Para homens, mulheres e casais

Carlos Kadosh

Celine Kirei

1ª Edição

2014

© Copyright 2004 - by Carlos Kadosh e Celine Kirei

1ª Edição, 2014

Todos os direitos desta edição reservados à SENSUAL DELIVERY,

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Agradecimentos

Agradecemos a Deus, Nosso Criador. Aos nossos Pais e Mestres, Alunos (as) e Colaboradores.

Temos Grande Sentimento de Gratidão aos nossos Ancestrais, que nos deixaram o tesouro deste legado milenar.

Dedicamos e Recomendamos a todos os leitores que saibam praticar e usar estes conhecimentos com amor e sabedoria...

Prefácio

A busca do prazer

O que é sexo? Corresponde ao ato físico em si, ou seja, as preliminares, a penetração e o orgasmo. E o que é sexualidade? Esta compreende a todas as maneiras de expressão do sexo e variações, de mitos, tabus e conceitos sexuais. A sexualidade varia de cada país, cada cidade, cada família e passa a ser uma característica pessoal, ou seja, cada um de nós expressa a sua própria sexualidade de uma forma única. A nossa primeira preocupação para ter uma resposta sexual mais intensa e prazerosa é a identificação da nossa sexualidade, e a melhor forma de expressá-la ao parceiro sexual. Conhecer cada centímetro do próprio corpo, o que ocorre quando tocado, quando acariciado é a condição primeira deste conhecimento e essencial para ser um (a) bom (boa) parceiro (a) sexual.

No relacionamento sexual a preocupação dos parceiros com o prazer do outro é grande. Dar e receber passam a ser dois lados de uma mesma moeda. Nada deve provocar vergonha ou mal-estar. Estão presentes os sentimentos de aceitação e de cumplicidade que fortalecem a experiência sexual. O antes e o depois são momentos de envolvimento e produzem a sensação confortante de proximidade e de aconchego. Os beijos são naturais, valorizados e fundamentais. Beijar a pessoa amada produz as mais profundas sensações. Ele traz paz de espírito, satisfação emocional e alegria.

O ser humano geralmente dá ao ato sexual outra dimensão além da procriação. Procura torná-lo uma demonstração de amor e afeto pelo parceiro (a); às vezes, transformando-o numa verdadeira cerimônia de adoração, onde o ato sexual pode se prolongar por horas, sem a pressa da penetração e do orgasmo obrigatório. Um único ato sexual, em circunstância correta, pode até mesmo, alterar o curso do destino daquelas pessoas. Com a entrega total: corpo e mente, com muito sentimento, seu coração estará mais leve, confiante e entregue ao parceiro (a). Neste momento, a relação sexual realizada em local adequado, com tempo suficiente para o relaxamento dos parceiros e com sentimento resulta em uma resposta sexual plena, com muito prazer. A qualidade deve estar acima da quantidade na questão sexual. Desta forma, esteja certo (a), seu coração ficará em paz. Portanto, faça amor e não apenas sexo.

Na busca do prazer neste contexto surgem novos desafios para o homem e para a mulher. Ao adquirir maior consciência de sua sexualidade, após séculos de quase total submissão, a nova mulher ainda se defronta com inúmeros obstáculos quando procura realizar-se sexualmente de maneira mais completa. Conhecer as múltiplas causas que mantêm essa injustificada situação é o primeiro passo para a mulher solucionar eficazmente tal dificuldade e, juntamente com o homem, obter plena gratificação sexual. Surge também o novo Homem que está mais emotivo e não esconde as lágrimas quando aparecem; ele também tem dificuldade de lidar com a solidão e procura com mais ansiedade parceiras quando enfrentam uma situação de separação ou morte da parceira; é ciumento, e não sabe como aceitar a nova mulher com vários parceiros sexuais sem que haja obrigatoriamente um envolvimento emocional; está também inseguro pela busca e pela exigência da mulher pelo prazer sexual, e pelo temor de um desempenho sexual fraco. O resultado de todas estas ansiedades somadas muitas vezes leva o homem a dificuldades de ter uma resposta sexual adequada e eficiente.

Estes aspectos, físicos e sensoriais, para uma sexualidade plena, sadia e prazerosa necessitam, tanto homem como mulher, de um aprendizado detalhado de toda a sua anatomia (como é), fisiologia (como funciona). Para tanto o pompoarismo, com grande maestria e profissionalismo detalhado neste livro, surge como uma luz que nos ensina a forma e o caminho para se obter o prazer sexual total para toda a vida.

Os detalhes aqui descritos do porquê e como devem ser realizados os exercícios do pompoar vão facilitar com certeza a sua descoberta da sua energia sexual e do seu potencial de dar e receber prazer. É uma ciência que poucos conhecem, que poucos praticam e que felizmente agora está ao nosso alcance. Não é mágica ou milagre, mas sim, o resultado de um aprendizado sério, detalhado e que exige muita disciplina. O resultado é fabuloso: uma resposta sexual espontânea, verdadeira, intensa e duradoura que une os parceiros com laços fortes de sentimento, erotização e atração sexual, levando-os à plenitude sexual. Portanto mãos a obra e curtam os excelentes resultados futuros.

Dr. Celso Marzano - Urologista e Terapeuta sexual

Diretor do ISEXP – Instituto Brasileiro Interdisciplinar de Sexologia e Medicina Psicossomática.

Benefícios do Pompoarismo

O pompoarismo fortalece os músculos vaginais e a musculatura do puboccocígeo das mulheres e dos homens, aumentando o prazer sexual de ambos.

É excelente para regular os hormônios, pois ativam a circulação da área pélvica conservando por mais tempo a juventude e a libido das pessoas que praticam os exercícios de pompoarismo regularmente.

A sua prática aumenta a auto-estima, porque o pompoarismo também é uma técnica de sedução. Assim, as pessoas que desenvolvem esta arte encantam e surpreendem seus amantes.

Muitas mulheres consideradas frígidas começaram a sentir prazer no sexo e conseguem até experimentar o orgasmo. Muitos médicos, como o Dr. Kegel, constataram o aumento da libido e potencial orgástico das mulheres praticantes do pompoarismo.

Há significativa melhora do relacionamento dos casais a partir do momento em que começam a perceber que sua vida sexual se torna mais criativa e prazerosa, eliminando a monotonia e apimentando o ato amoroso.

Auxilia e previne problemas de incontinência urinária, queda de útero, bexiga, flacidez vaginal. Aliados à psicoterapia, os exercícios de pompoarismo podem auxiliar no tratamento de vaginismo, que é um distúrbio sexual que mantém a vagina muito contraída durante a penetração.

As mulheres que pretendem ter bebês devem começar a exercitar com certa antecedência os exercícios de pompoar, que podem facilitar o parto e contribuem para a rápida recuperação da musculatura vaginal e do períneo após o parto.

Aumenta o tempo de ereção e virilidade sexual dos homens praticantes desta técnica. O pompoarismo fortalece também a musculatura pélvica masculina, prolongando a vida sexual do homem até idades mais avançadas.

Os exercícios de pompoarismo são prazerosos para a mulher e ativam a sensibilidade de vários pontos erógenos importantes, como o ponto G e o clitóris.

Aumenta a auto-estima e o autoconhecimento do seu corpo, preparando o casal para sentir mais prazer.

Através dos movimentos do pompoarismo, a mulher pode aprender a reproduzir nos exercícios as contrações que ocorrem de forma involuntárias durante o orgasmo e aplicar esses conhecimentos para adquirir orgasmos muito mais intensos.

Introdução

É com muito prazer que colocamos ao