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Guia Definitivo de Exercícios com o Peso Corporal: 50+ Exercícios Avançados de Treino de Força com o Peso Corporal Revelados (Livro Um)

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Treino de Peso Corporal Em português/ Body Weight Training In Portuguese

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Jejum Intermitente - Perca Peso E Fique Em Forma - Livro De Receitas Para Mulheres

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90+ Chás de ervas para a sua saúde: Pequeno guia digital para conhecer as propriedades naturais e curativas das plantas

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#133. Qual é o melhor horário do dia para realizar exercícios físicos?

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Ep. 8 - Vera Saporito - Como voltar a correr após o parto.

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975 – DROPS – A Dinâmica Das Compensações: BrainPower | Academia Cerebral

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#145 A importância de um CORE forte para a saúde e para a performance, com Dana Gaviraghi: Opa!! Seja bem-vindo a mais um episódio do Seeking Growth Podcast! Essa semana eu converso com a Dana Gaviraghi, ela é fisioterapeuta e trabalhamos juntos nos Anjos do WOD. Em um de nossos papos semanais sobre o conteúdo que fazemos pros Anjos,...

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Cafézinho #4 - 10 dicas sobre SAÚDE MENTAL que tu PRECISA escutar HOJE.

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Alimentação Saudável [O Que Os Médicos Esquecem]

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Quem fica parado é poste!: Se mexe!

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Episódio 29- O Que É O Jejum Intermitente?: Episódio 29 no ar! O que é o Jejum intermitente? …

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1049 – CRIE HÁBITOS através de 3 estratégias comprovadas: A maior parte das pessoas sabe que não adianta re…

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Como organizar a ROTINA DIÁRIA para ter um dia perfeito e PRODUTIVO | Podcast Sai da Média #170: Eu ousaria dizer que, para cada pessoa que teve “…

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Andar Descalço: 10 Incríveis Benefícios Para A Saúde [Grounding|Earthing]

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Episódio 221 - Estoicismo, produtividade e disciplina, com Lincoln Almeida: Fala galera, sejam todos bem-vindos a mais um episódio do Seeking Growth Podcast! Hoje recebo mais uma vez meu amigo, Lincoln Almeida. Dessa vez não falamos tanto sobre nutrição, treino, etc, focamos mais em aspectos gerais, como a aplicação da...

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Como ser disciplinado sem esforço e com pequenas mudanças (Parte 2) | Podcast Sai da Média #184: Foi realizado um estudo científico com ciclistas …

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Assoalho pélvico: o que tenho a ver?

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7 Práticas SIMPLES, para ser MAIS PRODUTIVO.

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#199 Vida de atleta, nutrição e performance, com Thais Nunes: Fala galera, sejam bem-vindos a mais um episódio do Seeking Growth Podcast! O episódio de hoje é com a Thais Nunes, atualmente uma das melhores atletas de CrossFit do país e nutricionista de vários outros atletas de elite. Espero que curtam, e...