Este documento descreve os chakras, centros de energia localizados em diferentes partes do corpo, e como eles afetam o bem-estar físico e emocional quando em equilíbrio ou desequilibrados. Ele fornece detalhes sobre cada um dos sete principais chakras e sugere técnicas como visualização e uso de pedras para desbloqueá-los e harmonizá-los. No final, oferece um exercício de relaxamento guiado para ativar todos os chakras.
Este documento descreve os chakras, centros de energia localizados em diferentes partes do corpo, e como eles afetam o bem-estar físico e emocional quando em equilíbrio ou desequilibrados. Ele fornece detalhes sobre cada um dos sete principais chakras e sugere técnicas como visualização e uso de pedras para desbloqueá-los e harmonizá-los. No final, oferece um exercício de relaxamento guiado para ativar todos os chakras.
Este documento descreve os chakras, centros de energia localizados em diferentes partes do corpo, e como eles afetam o bem-estar físico e emocional quando em equilíbrio ou desequilibrados. Ele fornece detalhes sobre cada um dos sete principais chakras e sugere técnicas como visualização e uso de pedras para desbloqueá-los e harmonizá-los. No final, oferece um exercício de relaxamento guiado para ativar todos os chakras.
Este documento descreve os chakras, centros de energia localizados em diferentes partes do corpo, e como eles afetam o bem-estar físico e emocional quando em equilíbrio ou desequilibrados. Ele fornece detalhes sobre cada um dos sete principais chakras e sugere técnicas como visualização e uso de pedras para desbloqueá-los e harmonizá-los. No final, oferece um exercício de relaxamento guiado para ativar todos os chakras.
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Desbloqueio dos Chakras (Exerccio com udio)
Os chakras so centros ou vrtices de energia e esto localizados em partes estratgicas de
nosso corpo bioenergtico e esto sempre em atividade no nosso corpo, quer ns tenhamos conscincia disso ou no. Tem a forma de cones e so muitas vezes representados simbolicamente como um ltus com um nmero diferente de ptalas para cada chakra. !les funcionam tal como um aparelho que capta e emana energia e alimentam o nosso corpo com a energia vital que recebem do universo. !ssa energia da vida, l"mpida e cristalina, que continuamente derramada sobre ns, diretamente da fonte criadora permite#nos estar vivos saud$veis, felizes e cheios de vontade de crescer, evoluir. % energia da vida flui atravs desses centros produzindo diferentes estados ps"quicos, emocionais, sentimentais entre outros, afetando todos os aspectos da nossa vida, a nossa vitalidade, criatividade e bem#estar. &uando os chakras esto em bom funcionamento e a energia circula livremente como um rio l"mpido, isso v#se por fora, sentimo#nos cheios de energia, estamos em perfeita sade e bem#estar, a todos os n"veis quer f"sico, mental emocional e espiritual. %o contr$rio se os chakras estiverem a funcionar mal, bloqueados, podemos nos sentir sem vitalidade, ter problemas de sade, desequil"brios emocionais, distrbios ps"quicos ou a outros n"veis. 'omo eles esto interligados, se um chakra estiver bloqueado isso ir$ afectar todo o sistema energtico. Como saber qual Chakra est bloqueado (ma das formas de an$lise atravs de uma foto da %ura que tirada com uma m$quina fotogr$fica prpria para essa finalidade e que tem o nome de )irllian, o mesmo sobrenome que o casal de soviticos que em *+,- a criaram e a apresentaram para o mundo. !.istem tambm mtodos mais pr.imo do alcance de todos para fazer esse levantamento, como atravs de uma an$lise com /adiestesia, com o au.ilio de um %uramiter ou atravs de uma analise pessoal, onde levantado os sintomas e problemas por qual se esta passando no momento, se0a ele emocional ou f"sico. Tcnicas para Desbloquear os Chakras 1o diversas as situa23es que podem causar o mal funcionamento dos chakras. %s preocupa23es e o sentimento de medo por e.emplo, podem diminuir o flu.o de energia no chakra frotal, o que pode resultar na perda de concentra2o, falta de criatividade e dores de cabe2a. !.perimente em uma situa2o como essa, praticar algo que tenha a capacidade de trazer de volta o equil"brio desse chakra e desfrute da sensa2o de bem estar sem a necessidade da utiliza2o de remdios. !ntre as formas mais comuns para limpar, harmonizar e ativar os nossos chakras, esto a utiliza2o de pedras, medita2o, aplica2o de /eiki, cromoterapia e entre outras a tcnicas de visualiza2o. Exerccio de relaxamento e desbloqueio 4o final desse artigo, detalhei os 5 principais chakras com o intuito de possibilitar que voc possa se auto#avaliar e descobrir se e.iste ou no desequil"brio em seus chakras. 6orm, independente de descobrir desequil"brios ou no em seus 'hakras, te convido para um e.erc"cio delicioso de energiza2o e ativa2o do chakras atravs de uma tcnica de rela.amento e visualiza2o. O $udio que segue, traz e.erc"cio para todos os chakras separadamente, te dando a possibilidade de optar por tratar apenas um chakra ou fazer o tratamento em todos eles. 6ara come2ar, sugiro que este0a em um local tranquilo e que tenha a certeza de no ser$ interrompido por ningum. /eserve esse momento s para voc. 7esligue o telefone, encontre uma posi2o confort$vel e se permita dar inicio a essa fant$stica e.perincia. 7epois me conte sobre essa e.perincia. Descries dos Chakras para !nlise Chakra "sico ou de #ai$ # 8ocalizado nos rgos genitais e na plvis, esta relacionado com as g9nadas :gl;ndulas se.uais< e governa o sistema reprodutor. %n&lu'ncias # 7esequil"brio no ="sico como %nemias, resfriados, se.ualidade reprimida ou e.cessiva, frigidez, impotncia, insuficincia renal, fadiga, dores nas articula23es, dores lombares e nas pernas, presso alta ou bai.a, problemas de coluna, osteoporose, falta de energia, priso de ventre, diarria, colite, apendicite. Emocional equilibrado> ?mpulso para agir, conscincia instintiva b$sica, for2a, agressividade controlada, coragem, afei2o, criatividade, generosidade, capacidade de sentir prazer, pessoa sensata, segura e est$vel, habilidade em prover o necess$rio para vida e capacidade de cuidar de si. Emocional desequilibrado( !gocentrismo, agressividade, preocupa2o, ine.atido, indolncia, e.travag;ncia, no permite o prazer, pessoa sem vida, desanimada, confuso de interesses, insatisfa2o, medo, timidez, inseguran2a, histeria, pai.3es fortes, aspereza, dificuldade em lidar com finan2as, medo de arriscar#se, apego material, tabus se.uais. Chakra do )mbi*o # 8ocalizado na lombar e abai.o do umbigo. %n&lu'ncia + 7esequil"brio no f"sico como desarmonia dos rins, f"gado, p;ncreas, ves"cula e be.iga. %lergias alimentares, problemas menstruais, distrbios g$stricos e intestinais, perda da vitalidade, dores lombares, no sacro e ccci.. Emocional Equilibrado( (nio se.ual prazerosa, alegria instintiva, capacidade de plane0amento, coragem de viver, pai.o, habilidade em relacionar#se, 0ogo de cintura, fle.ibilidade, auto#aceita2o e pai.o pela vida. Emocional Desequilibrado( @edo, incapacidade de construir, distra2o, raiva, dio, inve0a, inseguran2a, falta de pai.o, tristeza, manipula2o e apego, dependncia emocional, v"cios e autodestrui2o. Chakra solar # 8ocalizado um pouco acima do umbigo. %n&lu'ncias + 7esequil"brio no f"sico> @$ digesto, diabetes, to.inas, lceras e hrnias, gastrites e problemas de assimila2o dos alimentos. Aipocondria, c;ncer no intestino e anore.ia ou bulimia. !mocional !quilibrado> ?mpulso para vivenciar as emo23es, colocar#se e.pressando suas prprias qualidades, vontade de liderar, amor B vida, aptido para e.periment$#lo com plenitude, propsitos definidos de a23es, intui2o, ternura e boa vontade. %uto#estima, confian2a e alegria. Emocional Desequilibrado + %nsiedade, ego"smo, vaidade, cime, preconceitos, ira, timidez, intransigncias, abuso de poder, impacincia, preocupa2o. 4o sabe dizer no. 7esconfian2a, arrog;ncia e bai.a auto#estima. Chakra do Cora,o # 1itua#se na regio do tra. e est$ conectado com a gl;ndula timo, respons$vel pelo funcionamento do sistema imunolgico. %n&lu'ncias # 7esequil"brio no f"sico como doen2as card"acas, distrbios de presso, problemas pulmonares e bronquites. 1istema imunolgico ineficiente e dor de cabe2a. Emocional Equilibrado( %mor prprio e pela humanidade, verdadeira compreenso da compai.o e benevolncia, aceita2o, bondade, disponibilidade para o perdo, a0uda ao pr.imo, sabedoria, conscientiza2o do outro, assentamento na estrutura terrena, d$ consistncia e vitalidade as aspira23es amorosas, pacifica2o, f na vida e nas pessoas. Emocional Desequilibrado( 7epresso, angstia, desprezo, raiva e medo, apego ao apego, incapacidade de amar e se emocionar. 'ora2o fechado, apego e depresso. Chakra da -ar*anta # 8ocalizado sobre a garganta, se comunica com a gl;ndula tireide. !st$ ligado B inspira2o, a comunica2o e a e.presso com o mundo. %n&lu'ncias + 7esequil"brio no f"sico como 8aringite, faringite, problemas de tiride e paratireide, doen2as mentais, distrbios da fala, gagueira e surdez. !mocional !quilibrado> 1ensibilidade, criatividade art"stica, dom da palavra e do conhecimento, claraudincia, intelecto claro, independncia, idealiza2o, senso de plane0amento, for2a de vontade, capacidade de tomar decis3es. Emocional Desequilibrado( =obias, covardia, falta de criatividade, mentalidade e e.presso tacanha, rude e pobreza de esp"rito, criticismo, preconceitos, atitudes e.tremamente racionais, pessoa que reclama o tempo todo, agressividade verbal e apego a cren2as limitantes . 'omunica2o confusa, sem integra2o entre os pensamentos e as a23es. 6ensamos uma coisa e fazemos outra. 7ificuldade profunda de falar o que se pensa, conversar em grupo ou em pblico. %parenta timidez, voz rouca, oprimida e sensa2o de n na garganta. Chakra .rontal + 8ocalizado entre as sobrancelhas, se relaciona com a gl;ndula pituit$ria. ?nfluncias # 7esequil"brio no f"sico como renites, problemas de ouvido, de olhos, surdez, tontura, en.aqueca. 'ansa2o e confuso mental. Emocional Equilibrado( 6ercep2o em rela2o ao universo que o cerca, entendimento do prprio caminho, percep2o, intui2o, f e devo2o, carisma, magnetismo, for2a, sabedoria, capacidade de concentrar#se e foco no ob0etivo. Emocional Desequilibrado( 7esconcentra2o, dogmatismo, v a vida com limita2o, arrog;ncia, medo, perda da f e sedu2o, del"rios, ego"smo, obsesso, teimosia e apego a cren2as impostas pela sociedade. Chakra da Coroa # 8ocalizado no topo da cabe2a. ! o portal da espiritualidade, do reconhecimento de 7eusC7eusa em ns e no outro.
%n&lu'ncia psicol/*ica( pensamentos ligados B verdadeira espiritualidade e a compreenso de natureza csmica do ser humano vo depender do funcionamento harm9nico deste chakra que, quando totalmente aberto, nos desperta do Dsono da ignor;nciaE material. F considerado o mais importante devido sua integra2o com os n"veis f"sico, mental, emocional e espiritual. "loqueado( no e.istem bloqueios verdadeiros nesse n"vel. !.iste desenvolvimento relativo deste chakra. 1e estiver muito fechado, a pessoa ter$ fortes sentimentos de inseguran2a e desorienta2o ps"quica. 8eva ao desconhecimento e incompreenso da espiritualidade, tendo uma viso completamente materialista da e.istncia. G muito importante utilizarmos a energia que derramada a cada momento sobre ns, de forma positiva, harmoniosa e equilibrada para que possa sempre fluir sem impedimentos, completamente lmpida e cristalina tal como a recebemos".