APOSTILA 1

POR EDUARDO VAZ E LUIZ CARLOS

Body Language Brazil | 2016

 O que o transe hipntico?
1
Qualquer estado singular de ateno altamente
focalizada de fato um transe. (Stephen Paul Adler)

Ento voc decide ir para casa a p. Comea a andar e andar e os pensamentos comeam
a vir de forma espontnea, e quando se d conta... Est em casa! O mais engraado que
nem se lembra do caminho. Isso j aconteceu?
Tem aquela situao em que voc est tomando caf e olhando para a xcara... Em seguida
se lembra da hora, quando olha o relgio, cinco minutos se passaram...
s vezes se senta na frente do computador para fazer um trabalho ou pesquisa, a voc
fica ali, completamente concentrado e quando percebe duas horas se passaram... J
vivenciou essa experincia?
Em todos esses exemplos, estvamos em transe. Todos ns sabemos entrar em transe.
algo natural e inerente natureza humana. O transe acontece quando voltamos a nossa
ateno para dentro de ns mesmos, bem simples.
 O Que o Transe Hipntico?
2
Qualquer estado singular de ateno altamente
focalizada de fato um transe. (Stephen Paul Adler)

Podemos ainda dividir o transe em trs estgios: transe leve, transe mdio e transe
profundo.
Em 99% dos casos, a Hipnose Conversacional utiliza o transe leve.
Para que isso fique mais claro, podemos dizer que estamos num transe leve toda vez que
concentramos nossa ateno para dentro, focalizando mais o nosso mundo interno do que
o externo. Enquanto estamos em transe, nosso inconsciente cuida de ns.
Pense, se voc no estava atento a caminhada de volta para casa, quem desviou dos
buracos, das outras pessoas e dos carros?
Agora voc deve estar se perguntando: Como vou saber se uma pessoa est ou no em
transe? Existem sinais? Algo especfico que devo observar? E isso que vamos descobrir
agora...
 Os Sinais De Transe
3
Em cada vida deveria entrar... um tanto de confuso... e
tambm um tanto de esclarecimento. (Milton H. Erickson)

Voc precisa ficar atento a estes sinais enquanto estiver utilizando a Hipnose
Conversacional. Eles sero o seu sinalizador, seu ponto de referncia.

QUALIDADE DE VOZ MAIS PROFUNDA:

J que os msculos da garganta vo estar relaxados durante o transe, a voz ter um timbre
bem mais profundo.

RESPIRAO E PULSO MAIS LENTO:

natural que durante o relaxamento dos msculos, os batimentos cardacos fiquem mais
lentos, diminuindo tambm a pulsao e a respirao.
 4
MUDANA DE ACESSO VISUAL:
Quando uma pessoa est em transe, sua ateno est voltada para a experincia interna,
e assim seus olhos provavelmente vo ficar desfocados ou fechados.

SENSAO SUBJETIVA DE CONFORTO:

O transe tambm um estado preguioso, relaxado.

REFLEXOS MAIS LENTOS:

Os reflexos de engolir e piscar ficaro mais e mais lentos, e a pessoa engolir e piscar
muito menos do que o normal.

Existem ainda outros indicadores neurofisiolgicos que podem acontecer durante o

transe, dentre eles, a amnsia, anestesia, alucinao positiva, catalepsia, regresso,
desorientao no tempo e muitos outros...
 Voc sabe exatamente
5 como funciona a hipnose?
Posso dizer que hipnose um sonho
acordado e dirigido. (Luiz Souza)
A HIPNOSE tem sua base fundamentada em trs elementos bsicos, a saber, a Crena, a
Expectativa e o Desvio Intencional da Ateno.

1. A CRENA
A outra pessoa precisa confiar em voc. E como fazer isso?
Temos trs formas de estabelecer a crena e a confiana necessrias para Hipnose. A
primeira delas o RAPPORT.
Nas palavras de Anthony Robbins, podemos dizer que: Rapport a capacidade de entrar
no mundo de algum, faz-lo sentir que voc o entende e que vocs tm um forte lao em
comum. a capacidade de ir totalmente do seu mapa do mundo para o mapa do mundo
dele. a essncia da comunicao bem sucedida. 6

Em geral, uma pessoa leva de 90 160 segundos para criar o Rapport. Vamos partir para
prtica rapidamente, utilizando o Rapport postural ou espelhamento corporal.
Primeiramente voc vai espelhar (copiar) os movimentos do corpo, de forma muito sutil.

POSTURA GLOBAL:
Voc vai usar os seguintes aspectos durante o Rapport: De p ou sentado, peito aberto ou
ombros cados, encolhido ou espaoso.
Tome cuidado para no parecer uma caricatura. Se voc fizer os movimentos de forma
brusca, a outra pessoa pode perceber e achar que voc a est desrespeitando. Quando a
outra pessoa mudar a posio, voc pode esperar por um tempo antes de sincronizar.
Uma boa forma de observar os movimentos das outras pessoas usar a sua viso
perifrica.

MOVIMENTOS DA CABEA:
Agora que voc est habituado a movimentar a postura global, voc far o mesmo com os
movimentos da cabea. Se a pessoa tende a ficar com a cabea inclinada, 7
sincronize. Se ela costuma fazer movimentos para o lado enquanto fala, faa o
mesmo. Se ela fica com a cabea parada meio de lado, copie. Acompanhe! Faa isso
por trs dias, no mnimo.
GESTOS:
Se a pessoa mantm os braos quase parados, faa o mesmo. Se ela gesticula fazendo
movimentos bem abertos, sincronize. Observe os gestos, eles so longos ou curtos?

RESPIRAO:
Observe a respirao do seu interlocutor, ela alta (no peito) ou profunda (na barriga)?
Passe uns dias observando e sincronizando a respirao.
Fazendo tudo isso, voc envia uma mensagem automtica ao inconsciente das pessoas
dizendo: Eu me pareo com voc, pode confiar em mim.
Outra forma de gerar a Crena so os RESULTADOS. Quanto mais voc fizer HIPNOSE, mais
ser conhecido neste meio e vai chegar um tempo em que muitas pessoas j conhecem
seus resultados, confiam e acreditam em voc.
As DEMONSTRAES tambm so uma ferramenta poderosa para estabelecer a 8
confiana/crena rapidamente. Voc pode estar se perguntando... E se eu
estiver inseguro para fazer demonstraes? E quais demonstraes posso fazer?
Inicie com PSEUDO-HIPNOSE. um tipo de Hipnose que no requer nenhuma
habilidade ou destreza e te dar 100% de margem de acerto, em todas s vezes.
Vou te ensinar uma tcnica de PH para suas demonstraes. Vamos comear?

CATALEPSIA DE BRAO:
Esta uma das tcnicas mais fceis quando se fala em PseudoHipnose.
O segredo aqui o seguinte: Se uma pessoa qualquer, imaginar o prprio brao
enrijecendo completamente, como uma barra de ao, sero necessrias duas ou mais
pessoas para dobrar o brao. O transe NO necessrio para que isso acontea. apenas
uma RESPOSTA psicofisiolgica.
J que o intuito aqui fazer uma demonstrao de Hipnose, voc vai usar esta tcnica de
Padres Hipnticos para ter 100% de acerto...
 9
Hipnlogo: Agora eu quero que chegue mais perto. Respire profundamente trs
vezes e solte o ar bem devagar. Isso... Mais uma vez... Isso... Quando soltar a
terceira vez, eu vou tocar a sua testa e voc vai fechar os olhos... Isso... (O
Hipnlogo toca a testa do indivduo)... Durma.
Isso aqui um TEATRO, porque tal fenmeno, no necessita de transe. bom que faa
desta forma, para aumentar a crena das pessoas em volta e tambm do hipnotizado.
Continuando...
Vou pedir que estique seu brao e imagine que o seu punho est sendo revestido de ao,
e isso vai se espalhando por todo o seu antebrao... Isso... Duro como ao, ningum pode
dobr-lo, porque ele duro como ao... (Neste momento voc vai tocando o brao do
sujeito para verificar a intensidade da resposta).
Quando estiver completamente enrijecido, voc pede para algum TENTAR dobr-lo.
TENTE dobrar o brao do fulano... Quanto mais voc TENTAR, mais difcil vai ficar...
Tudo o que vier antes um teatro, lembre-se disto. Esta tcnica NO necessita de transe.
 10
CLIQUE AQUI para assistir o vdeo do Sean M. Andrews realizando esta tcnica.

2. EXPECTATIVA
Voc sabe como deixar uma pessoa na expectativa do que vir depois?
O processo bem simples, bastar descrever o que ela poder experimentar durante a
HIPNOSE.
Exemplo: Voc no precisa ficar curioso sobre o que vai acontecer aqui... A HIPNOSE um
estado natural que ns experimentamos todos os dias... (d um exemplo). Antes de
HIPNOTIZ-LO, eu preciso que...

3. DESVIO DA ATENO O DESVIO DA ATENO

Consiste em direcionar a mente de algum do mundo externo para o mundo interno. Isso
gera o que chamamos de TRANSE hipntico.
Exemplo: E voc est aqui sentado, ouvindo o som da minha voz, percebendo cada
palavra e poder se sentir confortvel quando eu comear a contar...
 11
DESVIO DE ATENO utilizando a confuso: Voc sabe como pensar em tudo o
que no pensou?. Enquanto a pessoa fica confusa, o Hipnlogo d o comando...
DURMA! (Direcionando a ateno).

Bem, espero que tenha entendido. Qualquer dvida basta clicar no boto aqui em baixo,
na rea de membros, e enviar sua dvida...

Um Forte Abrao!

A extrao e disponibilizao desta mdia em qualquer outro meio sem autorizao do autor, com ou sem fim lucrativo,
expressamente PROIBIDA e ser rigorosamente acionado judicialmente aquele que violar esse termo.

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 APOSTILA 2
POR EDUARDO VAZ E LUIZ CARLOS

Body Language Brazil | 2016

 Auto-Hipnose de Betty Erickson
1
Qualquer estado singular de ateno altamente
focalizada de fato um transe. (Stephen Paul Adler)

Neste fabuloso artigo de Lynn Timpany, voc entender melhor o esta tcnica...
Ento voc quer se comunicar com a sua mente inconsciente. Isso certamente uma boa
ideia, no ?
Ser capaz de se comunicar com a sua mente inconsciente permite que voc faa muitas
coisas com mais facilidade.
Para aqueles que esto surpresos - eu sei que alguns estaro -, algumas das aplicaes
especficas incluem:
Pegar no sono com mais facilidade;
Mudana de estados emocionais;
Liberar as emoes;
 2
Recarregar-se rapidamente;
Solucionar problemas;
Tomar decises;
Relaxar;
Lembrar dos sonhos e muito mais.

Eu descobri que a maneira mais efetiva de alcanar resultados na comunicao com a

minha mente inconsciente o mtodo da Induo de Betty Erickson. Esse um processo
de Auto-Hipnose facilmente aprendido e que tem vrias utilidades.
Eu gosto de compartilhar esse processo com clientes e criar uma ponte ao futuro com a
capacidade deles de acessar a sabedoria interna e de serem capazes de relaxar
completamente conforme a vontade deles. Formar uma relao que funcione com a
mente inconsciente de algum um fator incrivelmente poderoso no processo da
mudana humana.
 3
Os resultados ao darmos tarefas mente inconsciente podem ser bastante
surpreendentes. Uma vez eu tinha que tomar uma deciso de vida, e estava
achando a escolha extremamente desafiadora.
Numa noite, ao ir dormir, fiz o seguinte processo: pedi minha mente inconsciente que
tomasse a melhor deciso possvel, e me informasse na manh seguinte. Fui dormir e me
esqueci do assunto. No dia seguinte, um amigo me perguntou o que eu ia fazer, e sem
hesitar, eu respondi com a deciso. Quando me dei conta conscientemente do que tinha
dito, fiquei surpreso. Eu sabia de uma maneira muito cinestsica que a tomada de deciso
estava concluda e eu me sentia congruente. J a minha mente consciente no tinha feito
nada!
Como Practitioner, voc sabe que a sua mente inconsciente sabe como fazer todos os
processos de PNL que voc aprendeu. Isso significa que possvel voc fazer mudanas
automaticamente enquanto dorme! confortvel, conveniente, e muito mais fcil do que
ir falar com algum!
Tudo que voc precisa fazer agir "como se", confiar na sua mente inconsciente e usar a
Induo de Betty Erickson para acessar a impressionante capacidade da mente
inconsciente para solucionar os desafios.
 O Mtodo de Betty Erickson
4
(Adaptado por Lynn Timpany, Treiner de PNL)

Esse um processo para acessar um estado muito relaxado e facilitar a comunicao com
a sua mente inconsciente.
Encontre um lugar confortvel e relaxe o seu corpo.
Decida a durao do tempo que voc gostaria de ficar nesse estado relaxado.
Pode ser por volta de 8 horas se voc for dormir, ou apenas alguns minutos se voc quiser
mudar rapidamente o modo como est se sentindo.
Na minha experincia, a mente inconsciente um excelente cronmetro.
Diga a voc mesmo qual o propsito para fazer esse processo, bem especificamente.
Por exemplo, tomar uma deciso sobre um novo emprego: Eu gostaria de avaliar
detalhadamente todas as informaes e saber conscientemente a minha deciso sobre o
novo emprego amanh ao meio-dia.
 5
Decida em que estado emocional voc quer estar quando acabar o tempo do
relaxamento.
a) Agora comece a reparar em 3 coisas que voc est vendo;
Se estiver descansando de olhos fechados, essas coisas sero imaginadas.
Diga a voc mesmo: Eu vejo... (ex. a janela), eu vejo ... e eu vejo

b) Agora repare em 3 coisas que voc ouve;

Podem ser coisas reais que voc ouve, ou coisas imaginadas.
Diga a voc mesmo: Eu ouo ... (o rudo do trnsito), eu ouo ... e eu ouo ...

c) E agora, 3 coisas que voc sente;

Escolha sensaes fsicas como a sensao da lngua na sua boca, ou a sensao da
respirao fluindo para fora e para dentro, ou a quentura do lugar onde a suas costas
esto descansando.
 6
Diga para voc mesmo: Eu sinto ... (meus ps no cho), eu sinto ... e eu sinto ...
Procedendo de maneira semelhante, permita-se relaxar e desacelerar enquanto voc
prossegue.
Se voc achar que a sua mente se desviou para alguma outra coisa, ento gentilmente
traga o seu pensamento de volta e comece de novo com as 3 coisas.
Depois...
2 coisas que voc v...
2 coisas que voc ouve...
2 coisas que voc sente...
1 coisa que voc v...
1 coisa que voc ouve...
1 coisa que voc sente....
Tudo isso sem tirar os olhos, a ateno, do ponto l fixo na parede. Isto quer dizer que
voc focar a sua concentrao nos sentidos e, ao levar a ateno para dentro, voc causa
um efeito de induo hipntica, pois desviou intencionalmente a sua ateno.
 7
Depois observe qual das suas mos voc sente mais leve, e quando o perceber,
voc pode imaginar essa mo tocando no seu rosto de modo que voc esteja em
um transe, e simplesmente deixe-se levar.
Lynn Timpany uma das mais experimentadas Treiners de PNL na Nova Zelndia e
tambm Hipnoterapeuta Ericksoniana Certificada. Lynn est empenhada em capacitar as
pessoas, ensinando-as a usar suas mentes de forma que realmente consigam os
resultados que querem na vida.
 O Estado de Excelncia
8
Todo poder est dentro de voc!
(Eckhart Tolle )

Estado de Excelncia Esta uma tcnica que permite a voc obter recursos ou sensaes
positivas de confiana originados no passado e voltar a experiment-los, transferindo-os
de onde aconteceram em sua vida para onde voc realmente os quer.
Passos:
1 Reviver a Confiana. Fique de p e permita-se lembrar de uma poca em que voc se
sentia muito, muitssimo, confiante. Reviva esse momento, vendo o que voc viu, ouvindo
o que ouviu e sentindo o que sentiu.
2 Sentido a confiana surgir em voc, imagine um crculo no cho em torno dos seus
ps. Coloque a cor que achar melhor neste crculo. Gostaria que ele tivesse tambm um
som, uma msica, um zunido suave ou qualquer elemento sonoro que possa sinalizar
como o crculo poderoso? Pois sinta-se livre para colocar a sonorizao que desejar.
Envolva-se inteiramente com este contexto de excelncia e capacidade.
3 Quando o estado de confiana estiver no auge, saia do crculo, ali deixando 9
todas essas poderosas sensaes que est experimentando. Quebre o estado,
pense em alguma coisa longe dali ou veja as horas. Volte para o crculo. Observe
se o estado de recursos plenos voltou a tomar conta de voc. O crculo agora
uma extraordinria ncora de excelncia. Se a ancoragem no ocorreu repita o
processo desde o passo 1.
4 Selecionar Pistas. Agora pense em uma poca especfica no seu futuro em que voc
vai precisar dessa mesma sensao de confiana. Veja e oua o que estar ali momentos
antes de precisar se sentir confiante. A pista pode ser a porta da sala do seu chefe, o
telefone do seu escritrio ou seu nome sendo apresentado antes de uma conferncia.
5 Fazer a Ligao. Assim que estas pistas estiverem claras na sua mente, entre de novo
no crculo e torne a sentir aquela sensao. Imagine a mesma situao se desenrolando a
sua volta no futuro, com os sentimentos de autoconfiana totalmente a sua disposio.
6 Verificar os Resultados. Agora saia novamente do crculo, deixando ali as sensaes de
autoconfiana. Do lado de fora aguarde um pouco e pense de novo no que est para
acontecer. Automaticamente voltar a sentir as sensaes do crculo. Isto significa que
voc j est programado para o acontecimento futuro, podendo sentir-se melhor em
relao a ele antes mesmo que acontea. Quando chegar a hora, voc vai se ver reagindo
totalmente seguro e com a autoconfiana muito maior.
 Consideraes finais
10 Toda Hipnose uma Auto-Hipnose
(Dr. Milton Erickson)
Bem, como vimos, para hipnotizar outra pessoa necessrio primeiro saber se auto-
hipnotizar, visto que voc se tornar mais sensvel ao processo hipntico, assim poder
aplicar a mesma tcnica que voc faz em si para entrar em transe.
A hipnose de Betty Erickson muito fcil de ser realizada e por isso escolhemos ela para
lhe ensinar, a fim de que possa ter mais intimidade com um processo menos complexo.
O exerccio de excelncia timo para, quando for hipnotizar algum, sentir-se seguro.
Voc pode fazer ele quando precisar de mais auto-confiana, para qualquer situao!
Coloque em prtica estes exerccios, relate sua experincia ou envie sua pergunta clicando
no boto logo abaixo, aqui na rea de membros. Um forte abrao!
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expressamente PROIBIDA e ser rigorosamente acionado judicialmente aquele que violar esse termo.

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 APOSTILA 3
POR EDUARDO VAZ E LUIZ CARLOS

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 Induo de transe
1
Qualquer estado singular de ateno altamente
focalizada de fato um transe. (Stephen Paul Adler)
Agora que j sabemos o que o transe hipntico, chegou a hora de descobrirmos como
induzir este estado alterado (ou adequado) de conscincia. Para isso, necessrio
entendermos que a linguagem tem uma estrutura. Podemos dividir esta estrutura em:
Estrutura Superficial (O que falamos ou escrevemos);
Estrutura Profunda (Pensamentos, conceitos e memrias).
Tudo o que falamos ou escrevemos (estrutura superficial) advm da nossa prpria
experincia (estrutura profunda), do nosso modelo de mundo.
Este fenmeno de buscar algo em nossa experincia e traduzir em palavras, sinais e
smbolos que escolhemos, chamamos de derivao.
Segundo Richard Bandler e John Grinder Os criadores da PNL este movimento da
estrutura profunda para estrutura superficial se d atravs de filtros de Omisso,
Generalizao e Distoro.
 2
Quando fazemos o movimento de derivao (trazendo algo da estrutura profunda
para a superficial) algumas informaes necessariamente se perdem ou so
distorcidas.
Imagine que voc vai me contar como foi o seu ltimo aniversrio. Para fazer isso, voc
precisar buscar nas suas memrias (estrutura profunda) esta experincia. S que quando
for me contar sobre a festa (trazer para estrutura superficial), algumas informaes vo se
perder ou sero distorcidas no processo (filtros de Omisso, Generalizao e Distoro).
Obviamente, no d para lembrar exatamente o que sentimos, o que vimos ou o que
ouvimos.
Para compreendermos o sentido das palavras e da linguagem que ouvimos ou lemos,
fazemos automaticamente o movimento contrrio, conectando a linguagem (estrutura
superficial) com a estrutura profunda (experincia sensorial, registros, memrias...).
Podemos chamar esse processo de pesquisa ou busca transderivacional. Assim, as
palavras funcionam como conectores (ncoras) para experincias guardadas na estrutura
profunda.
Quanto mais VAGA for a linguagem, cheia de Omisses, Distores e Generalizaes, mais
Pesquisa Transderivacional ser necessria para sua compreenso. Guarde isso!
 3
Se eu disser a voc: Imagine um carro....
Voc acha que todas as pessoas vo imaginar o mesmo carro? Claro que no. Voc pode
imaginar uma Ferrari e outra pessoa pode imaginar um Gol, ou qualquer outro carro. A
questo aqui que eu fui VAGO, pedi que imaginasse um carro e no dei muitos detalhes.
Eu omiti certos aspectos (detalhes) e voc foi buscar um carro na sua estrutura profunda,
para preencher de significado o que eu disse. Voc precisou FOCALIZAR a sua ateno
para dentro e completar o significado do que eu havia dito.

Como a induo de transe se d atravs do focar e

internalizar a ateno, esse tipo de linguagem VAGA
funciona muito bem para INDUZIR O TRANSE
HIPNTICO...
As tcnicas de linguagem que voc vai aprender adiante,
tem como objetivo direcionar a mente do seu interlocutor
para a experincia interna, provocando uma Busca
Transderivacional, induzindo o transe.
 Padres Hipnticos da
4
Linguagem Simples
Os Padres Hipnticos da Linguagem representam
80% de toda e qualquer hipnose... (Luiz Carlos)

Alguns padres de linguagem simples:

E quanto mais voc.... mais voc....
E (nome), voc sabe muito bem que....
E quando isso acontece, voc no pode deixar de notar....
E voc pode perceber...? No pode?
E eu acho que voc ficar surpreendido quando....
Eu fico me perguntando se voc pode....
Estou curioso para saber como quando se sente....
E eu fico muito feliz em saber que voc j est notando....
 5
Talvez voc fique feliz quando perceber....
Eu no sei exatamente quando voc vai....
E.... provavelmente vai lembr-lo de experincias do passado.
E agora voc vai descobrir....
E enquanto voc se pergunta.... Eu quero que voc perceba....
E voc pode se perguntar quando....
E voc pode se sentir confortvel em saber....
Podemos imaginar, no podemos?
Eu fico me perguntando se sua mente inconsciente pode....
Em momentos como esse, algumas pessoas gostam....
Continue deixando o seu inconsciente....
Eu no preciso lembr-lo de, porque isso voc j sabe.
Eu fico me perguntando se voc est disposto a aprender....
 6
Eu fico me perguntando o quo prazeroso pode ser descobrir....
Eu fico me perguntando se voc se lembra....
Eu me pergunto se voc vai decidir.... Ou....
Eu gostaria que voc compreendesse....
Eu gostaria que voc comeasse a se permitir....
Eu gostaria que voc se tornasse cada vez mais consciente de....
Pode ser que voc j esteja atento a....
Talvez voc j esteja comeando a perceber que....
Mais cedo ou mais tarde....
Talvez voc no se importe em perceber....
Lembre-se de se esquecer de se lembrar....
Quando agora seria um bom momento para....
Voc j sabe como....
 7
Esses padres hipnticos so muito tranquilos de serem utilizados, pois
necessitam apenas de uma complementao da sugesto.
Inclusive, se quiser praticar, para cada padro que elencamos anteriormente voc pode
incluir uma sugesto, isso vai te ajudar tanto a lembrar dos padres, como desenvolver
em voc a conscincia de utilizao e aplicabilidade de cada um deles.
 Induo: Aperto de Mo
8
Hipnotizar nada mais do que conduzir e acompanhar
(Milton Erickson )

Essa uma induo bem conhecida. H muitos tipos de indues de aperto de mo. Essa
se tornou famosa por um dos fundadores da programao neurolingustica, PNL, chamado
Richard Bendler. Clique aqui para ver Anthony Jacquin realizando e ensinando essa
tcnica.
Essa induo um pouco dramtica, tima de se fazer em hipnose de rua, pois tem um
aspecto visual atraente, do sujeito sendo hipnotizado com a mo no rosto.
Edu, como essa induo funciona?
Essa induo funciona porque quando voc estica a sua mo para cumprimentar algum,
conhecendo ou no a outra pessoa, mesmo no meio da rua, se voc fizer o sinal de
cumprimentar o outro, o pensamento aqui que isso um padro de comportamento
inato na nossa cultura, que comeamos a responder fisicamente levando a mo para
cumprimentar a outra pessoa.
 como se eu jogasse alguma coisa para voc e seu brao subiria provavelmente 9
tentando pegar. Essa ao se tornou um ato inconsciente para voc.
Ento quando esticamos a mo para cumprimentar e conseguimos esse ato inconsciente
no outro, e um pouco antes de fazer contato, ou mesmo se fizer contato com a mo, com
a sua outra mo se pega o pulso da pessoa a ser hipnotizada e se coloca uns 45cm em
frente ao rosto dela, ento apontamos para algum ponto da mo.
O que importante sobre isto acima que enquanto pegamos no pulso da outra pessoa,
deve-se pegar com sutileza, delicadeza, no de qualquer forma, mas com sensibilidade,
delicadeza, ento voc gira o brao da pessoa e aponta a mo para face dela.
Nesse momento, o crebro da pessoa hipnotizada estava pensando que haveria um
aperto de mo, agora ele pensa: O que vai acontecer em seguida... Nesse momento
voc vai dizer a outra pessoa, vai dar um comando direto...
Exemplo: Olhe sua mo, olha as linhas dela e olha um ponto fixo. essas trs instrues
basicamente focam sua ateno (conduo). Continua ento com mais trs comandos:
Enquanto essa mo se move em direo ao seu rosto (comea a mover), Seus olhos
vo comear a mudar o foco (acompanha a alterao fisiolgica do processo), E
enquanto voc percebe seus olhos, e passo a mo aqui (passe a mo na frente do rosto) e
estalo os dedos ao mesmo tempo (comando auditivo), feche os olhos (comando direto).
Cabe ainda esclarecer que essas trs instrues importantes: pega a mo, olha 10
sua mo, olha as linhas e olha um ponto fixo, enquanto a mo se move em
direo ao seu rosto so... Por que dizer isto importante?
Simples, aqui voc est CONDUZINDO a experincia. Para as pessoas olhando, elas podem
estar curiosas e pensar Ele est empurrando?, Ela est se movendo sozinha? essa a
impresso que o hipnotizador tambm deve passar para hipnotizado, que vai acontecer
em algum momento.
E ento passa-se para o ACOMPANHAMENTO: Enquanto essa mo vai se movendo em
direo ao seu rosto o hipnlogo coloca uma presso suave atrs e complementa Seus
olhos vo comear a mudar o foco, de fato eles vo mudar, pois voc est olhando um
ponto que est se aproximando do seu rosto. Essas duas afirmaes so afirmaes de
fatos, reais, fisiolgicos. O prximo passo ento dizer: Enquanto voc percebe seus
olhos que na verdade no diz nada demais, apenas retorna ateno para os olhos,
complementa Feche seus olhos e durma (que um comando direto).
Outro aspecto importante nessa finalizao do pargrafo anterior, da importncia de
exatamente no momento dizer Feche seus olhos e durma, voc acompanhar a fala com
uma aproximao e um toque bem delicado encostando na nuca do hipnotizado, pois
uma progresso natural de eventos.
 Consideraes finais
11 O transe nada mais do que a ateno focada voltada para dentro
(Eduardo Vaz)
Nessa aula ento voc aprendeu a importncia dos padres hipnticos. Agora voc j sabe
que eles representam 80% da hipnose e eles so os grandes responsveis pelo fenmeno
hipntico conversacional.
Alm disso, voc tambm aprendeu uma induo relacionada ao aperto de mo, de
Richard Bendler, e como ela pode ser inclusive posta em prtica, seu roteiro e o que deve
ser feito.
No sinta medo de se colocar em transe, ou colocar outra pessoa em transe. Tenha muito
bem definido qual o seu objetivo ideal ao realizar a hipnose, isso muito importante,
porque nenhum transe se sustenta se voc deixar o voluntrio deriva, lembre-se sempre
de CONDUZIR e ACOMPANHAR durante o processo hipntico.
A extrao e disponibilizao desta mdia em qualquer outro meio sem autorizao do autor, com ou sem fim lucrativo,
expressamente PROIBIDA e ser rigorosamente acionado judicialmente aquele que violar esse termo.

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 APOSTILA 4
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 PERFIS SUGESTIONVEIS
1
Todas as pessoas possuem algum grau de
sugestionabilidade. (Igor Ledochowski)
GRUPO A HIPNFILOS
De 01 a 25% das pessoas pertencem a esse grupo. muito fcil hipnotiza-las. Tanto que
qualquer indivduo, mesmo sem preparo ou cursos especiais pode consegui-lo. Os
indivduos desse grupo tambm se chamam de dotados, porque em geral so pessoas
mais inteligentes, artistas, cientista e intelectuais.
Perguntas Para Identificar Este Perfil:
Esta perguntas geram Rapport e ainda te ajudam a identificar o perfil do indivduo.
Onde voc trabalha? (Esta pergunta revela o tipo de cargo ocupado e voc poder
perceber em partes o nvel intelectual).
O que voc gosta de fazer no seu tempo livre? (Se a resposta for ler, assistir filmes,
sries ou coisas nerds... Isso indica um certo grau de intelecto, fique atento).
 2
GRUPO B SENSVEIS
De 26 a 50% das pessoas pertence a este grupo. Para hipnotiza-las preciso uma certa
tcnica. Uma vez empregada a tcnica correta, sempre mais fcil hipnotizar essas
pessoas que tambm se chamam normais. As pessoas desse grupo, em geral, so
afetuosas, simpticas e obedientes.
Perguntas Para Identificar Este Perfil:
Esta perguntas geram Rapport e ainda te ajudam a identificar o perfil do indivduo:
Voc se considera uma pessoa extrovertida ou introvertida?
E para saber se esta pessoa obediente, enquanto fala com ela, de pelo menos umas 3
ordens simples: Chegue pra c. Solte os ombros. Relaxe os braos.
Observe como ela responde: imediato ou no? Ela questiona ou no?
 3
GRUPO C MENOS SENSVEIS
De 51 a 75% das pessoas pertence a esse grupo. Para hipnotiza-las preciso uma boa
dose de conhecimento quanto as tcnicas e mtodos mais eficientes. Alm deles,
necessrio uma razovel experincia por parte do operador, para hipnotizar as pessoas
desse grupo que tambm se chamam semi-doentias, em geral, antipticas, excntricas e
esquisitas.
Estas pessoas podem ser percebidas facilmente. Enquanto voc fala, elas provavelmente
vo cruzar os braos, levantar a cabea, dar um passo atrs...

GRUPO D INSENSVEIS
De 76 a 100% das pessoas pertencem a este grupo. muito difcil hipnotizar essas
pessoas. Os operadores mais eficientes precisam de mais de 10 sesses para atingir o
xito com elas. Tambm se chamam doentias, incluindo-se entre elas os manacos,
paranoicos e esquizofrnicos.
No tente hipnotizar estas pessoas a menos que tenha um motivo bem forte.
 4
GRUPO E OS REFRATRIOS
Essas pessoas so raras, mas existem. inteiramente impossvel hipnotiza-las. So os
alcolatras, as crianas de menos de 5 anos, os oligofrnicos e dbeis mentais. No
podem se concentrar o suficiente para que possamos hipnotiza-las. So tambm
chamadas deficientes.
 Tipos de Voz e
5 Sugestionabilidade Hipntica
Tom Paternal/Autoritrio
Corre o risco de criar um conflito de autoridade no hipnotizado em funo de problemas
recentes ou da infncia.
Mais usado em Indues Psicoconflitivas, ou seja, Indues Rpidas e Instantneas (ou
Palco).
Cerca de 30% 50% das pessoas atendem bem a este tipo de tom de voz.
Clique aqui para assistir um exemplo desse tom de voz.
PERFIS SUGESTIONVEIS: Grupo A e uma pequena parte do Grupo B.
 6
Tom Maternal/Permissivo
Esse um tipo de voz que produz um relaxamento constante, ele macio,
educado, baixo, arrastaaaaado...
Funciona com a maioria das pessoas.
Mais utilizado na Hipnose Ericksoniana ou Clnica.
Clique aqui para assistir um exemplo desse tom de voz.
PERFIS SUGESTIONVEIS: Grupos A, B, C e uma pequena parte do grupo D.

Tom Sedutor/Sussurrado
Esse pode ser usado desde Hipnose Clnica at Hipnose de Palco, muitssimo
abrangente.
Clique aqui para assistir um exemplo desse tom de voz.
PERFIS SUGESTIONVEIS: Grupos A, B, C e D.
 Consideraes finais
7 O transe nada mais do que a ateno focada voltada para dentro
(Eduardo Vaz)
Nessa aula ento voc aprendeu o perfil das pessoas sugestionveis, quais sejam:
Hipnfilos, Sensveis, Menos Sensveis, Insensveis, e os refratrios.
Alm disso, voc tambm aprendeu sobre os diversos tipos de tom de voz que podem ser
utilizados dependendo da tcnica que escolher praticar, quais sejam: Tom
Paternal/Autoritrio, Tom Maternal/Permissivo, Tom Sedutor/Sussurado. Ainda,
apresentamos exemplos de utilizao da voz para realizar indues.
Essa foi a nossa quarta aula, na prxima aula vamos falar um pouco a chave das indues
hipnticas. Tambm vou deixar para voc algumas sugestes que voc pode fazer a si
enquanto estiver em estado de transe! Aguardo voc na prxima apostila!

A extrao e disponibilizao desta mdia em qualquer outro meio sem autorizao do autor, com ou sem fim lucrativo,
expressamente PROIBIDA e ser rigorosamente acionado judicialmente aquele que violar esse termo.

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 APOSTILA 5
POR EDUARDO VAZ E LUIZ CARLOS

Body Language Brazil | 2016

 A Chave das Indues Hipnticas
1

Antes de entrarmos no tema eu gostaria de lhe dar parabns por ter chego at aqui.
Estamos na ltima apostila do curso Hipnose Passo a Passo, provavelmente sua cabea
esteja comeando a processar as informaes e esteja louco para colocar em prtica. Isso
realmente acontece quando temos acesso a esse tipo de contedo (comigo no comeo foi
assim).
Ento, nada melhor do que a gente passar a entender os tipos de indues para poder
muitas vezes transitar entre elas, bem como o aprofundamento, as sugestes ps-
hipnticas e a sada do transe, como passamos a fazer a partir de agora.
A nossa proposta que a gente separe as indues em famlias hipnticas. Vamos tratar
especificamente de quatro famlias hipnticas: i) a Sensorial; ii) a Psicoimaginria; iii) a
Psicoconflitiva; iv) e as Polivalentes.
 2
Famlia Hipntica Sensorial
TODA e qualquer induo que tiver um estmulo sensorial com base nos 5 sentidos, essas
so indues sensoriais. Esse tipo de induo abarca cerca de 80% das pessoas. Isso faz
dela muito eficaz, pois d muito resultado... Ento toda vez que voc estudar uma
induo e nela tiver um estmulo sensorial, voc a coloca dentro dessa famlia.

Famlia Hipntica Psicoimaginria

Ao invs de estimular os cinco sentidos externamente, ela estimula internamente, atravs
da imaginao. Ento toda induo que a pessoa tiver que imaginar algo e isso for criar
um resultado, uma anestesia, um relaxamento... essa uma induo psicoimaginria.
Lembre-se que 95% das pessoas respondem muito bem a esta famlia.

Famlia Psicoconflitiva
So indues rpidas e instantneas. Ela parte de um conflito de autoridade, como a
gente estudou na aula anterior em udio quando falamos da voz hipntica paternal ou
tom autoritrio. Lembre-se que cerca de 30% das pessoas atendem bem a essa induo.
 Exemplos de Aprofundamento e
3
Sugestes Ps-Hipnticas
Quando voc leva a si ou outra pessoa ao estado hipntico por meio de uma induo,
necessariamente voc vai precisar aprofundar o transe para lhe dar sugestes de maneira
direta e essas sugestes entrem no inconsciente.

O APROFUNDAMENTO DO ESTADO HIPNTICO

O aprofundamento a chave para manter a consistncia do estado hipntico. Por meio do
aprofundamento ns podemos induzir um grau mais aprofundado de transe. Ele busca
tornar a experincia ainda mais relaxante e prazerosa.
Na questo do aprofundamento, ainda, possvel atintigir um estado mais profundo no
transe repetindo mentalmente uma palavra ou um nmero, ou ento imaginar uma cena
que facilite a sensao de paz e desprendimento. Por exemplo: Contagem regressiva de
um nmero, descida de uma escada ou elevador, descendo um tnel.
Ao dar o comando o hipnoterapeuta enfatiza as palavras profisso, descendo, 4
sendo estas uma das formas mais clssicas de aprofundar um estado hipntico.

SUGESTES PS-HIPNTICAS
As sugestes ps-hipnticas devem ser realizadas de forma direta quando o cliente estiver
em um estado de transe. Quando mais utilizar as palavras de aprofundamento, melhor
sero absorvidas as sugestes hipnticas.
Existem algumas CHAVES para realizar uma sugesto hipntica eficazmente, vejamos:
Faa sugestes de forma direta: enquanto as sugestes devem, no primeiro momento,
ser dada de maneira indireta, as sugestes ps-hipnticas devem ser direta ao ponto.
Fale para os clientes sobre os gatilhos: evidencie os gatilhos que iro evidenciar a nova
forma de atuao, por exemplo: Toda vez que voc olhar no espelho voc conseguir ver
que todas as respostas esto dentro de voc.
Cuide para que as sugestes sejam simples e concisas: quando estiver hipnotizado
importante que entenda com clareza e rapidez o que foi sugerido.
 Repita as sugestes: isto importante porque ajuda a reforar e reter a 5
sugesto.
As sugestes tem que ser confiveis e desejveis: se o sujeito no acredita que capaz
da mudana que prope a sugesto, provvel que a rejeite.
Estipule momento ou data: uma data chega. Palavras como mais adiante, ou depois
so subjetivas e no produzem resultados.
Limite s sugestes a uma rea problemtica de cada vez.
Utilize palavras que sejam positivas e afirmativas.
Permita que o cliente visualize as sugestes.
Essas ento so as chaves para se realizar as sugestes ps-hipnticas, que devem ser
realizadas aps a utilizao de alguma tcnica de induo hipntica e aprofundamento.
Vamos falar agora da sada do transe, ltimo tema do nosso curso Hipnose Passo a Passo
e, finalizando ento, com um resumo COMPLETO do que falamos at agora...
6
Sada do Transe
Essa a parte mais simples de se entender. A sada nada mais do que despertar do
transe. Qualquer sugesto utilizada para produzir o estado hipntica deve ser removida.
Exemplo.: Subir a escada e comear a movimentar os msculos do corpo com
natualidade. Abrir os olhos calmamente e sentir uma sensao de leveza e bem-estar.
Sentir cada msculo do corpo tornand-se ativo a ponto de despertar.
Como voc deve ter observado, durante esse processo de sada do transe, possvel dar
sugestes para a pessoa despertar mais revigorada, feliz e disposta.
Exemplo: Agora vou comear de 1 a 5. Um... E voc vai comeando a subir... 2... 3... 4..., e
cada vez mais desperto e descansado... e, 5... Seus olhos se abrem... timo... Muito
bem...
 Frmula Final da Hipnose
7

timo que chegou at aqui, agora vamos fazer um resumo muito breve sobre a frmula
final da hipnose... Ento recapitulando:
SO 3 ELEMENTOS:
OBJETIVO + ESTRATGIA + FRASEOLOGIA ADEQUADA...
Objetivo hipnose para melhorar os estudos... esse o objetivo
Estratgia qual a estratgia que vou usar? Supondo que escolhi a induo de Betty
Erickson que falamos sobre na apostila.. uma induo sensorial...
E qual a fraseologia que eu vou utilizar?
Fraseologia adequar o seu script ao seu objetivo. As sugestes tem que ter uma ligao
com o seu objetivo, propostas s necessidades do indivduo...
Ento a frmula final sempre OBJETIVO, ESTRATGIA e FRASEOLOGIA...
 Consideraes finais
8

Chegamos ao fim ento do nosso curso rpido de Hipnose Passo a Passo.

Para ns do Body Langauge Brazil foi uma honra ter contado com a sua participao.
Qualquer dvida relativa ao curso voc pode encaminhar um e-mail atravs do boto logo
abaixo aqui da rea de alunos.
No mais, caso queira aprofundar seus conhecimentos, recomendamos que garanta sua
inscrio no curso 101 Scripts de Hipnose Conversacional clicando aqui, em que vamos
falar de maneira mais voltada para Hipnose Conversacional, uma das nicas formas de se
conseguir o transe hipntico mesmo contra vontade do indivduo.
Obrigado por depositar sua confiana em ns! At a prxima...

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expressamente PROIBIDA e ser rigorosamente acionado judicialmente aquele que violar esse termo.

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