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    Categorização Das Distorções Cognitivas

    Enviado por

    WelisonDias
    O documento lista diferentes tipos de distorções cognitivas, incluindo leitura mental, adivinhação do futuro, catastrofização e outros. Ele pede para relacionar pensamentos próprios a essas categorias, ajudando a identificar padrões de pensamento automático e distorções.

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    WelisonDias
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    O documento lista diferentes tipos de distorções cognitivas, incluindo leitura mental, adivinhação do futuro, catastrofização e outros. Ele pede para relacionar pensamentos próprios a essas categorias, ajudando a identificar padrões de pensamento automático e distorções.

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    Categorização Das Distorções Cognitivas

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    O documento lista diferentes tipos de distorções cognitivas, incluindo leitura mental, adivinhação do futuro, catastrofização e outros. Ele pede para relacionar pensamentos próprios a essas categorias, ajudando a identificar padrões de pensamento automático e distorções.

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    Categorização das distorções cognitivas

    Relacione abaixo alguns dos seus pensamentos e relacione em qual ou quais categorias ele se encaixa.

    Lembrando alguns tipos de distorções cognitivas: Leitura mental, adivinhação do futuro, catastrofização, rotulação,
    desqualificação dos aspectos positivos, filtro negativo, supergeneralização, pensamento dicotômico, afirmações do
    tipo “deveria”, personalização, atribuição de culpa, comparações injustas, orientação para o remorso, pensamento do
    tipo “E se...”, raciocínio emocional, incapacidade de refutar, foco no julgamento.

    Pensamento automático Distorção

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