02 Apostila Lidando Com Sofrimento No A.C

CURSOS BÁLSAMO DE GILEADE
“Capacitando pessoas para cuidar de pessoas!”
LIDANDO COM SOFRIMENTO NO ACONSELHAMENTO CRISTÃO
DEFINIÇÃO:
DOR é uma sensação desagradável, que varia desde desconforto leve a excruciante, associada a um
processo destrutivo atual ou potencial dos tecidos que se expressa através de uma reação orgânica e/ou
emocional.
SOFRIMENTO é qualquer experiência aversiva (não necessariamente indesejada) e sua emoção negativa
correspondente. Ele é geralmente associado com dor e infelicidade, mas qualquer condição pode gerar
sofrimento se ele for subjetivamente aversiva
Dicionário Wikipédia
A origem e a razão do sofrimento causam crises emocionais porquê...

1. ... Quando as pessoas sofrem, querem respostas. (medo/controle/ser felizes)
2. ... As pessoas têm medo do sofrimento e constroem teorias para se protegerem.
(fortalezas/confusão/ destroem relacionamentos)
3. ... Você cuidará de quem sofre: por causa do medo de sofrer. (precisam falar/viciadas em
respostas prontas/ buscam culpados/ não dar a verdade que não querem ouvir)
MOTIVOS PELOS QUAIS AS PESSOAS SOFREM:

1. As pessoas sofrem por causa do pecado original. Gn 3.17-19, Rm 8.18-25
2. As pessoas sofrem por causa da Lei da Semeadura. Gl 6.6-10, Os 8.7, Sl 126.5,6
3. As pessoas sofrem por causa de ataque de satanás. (lembrar de Jó)
4. As pessoas sofrem por causa da necessidade de disciplina. Hb 12.4-13
Quando as pessoas sofrem precisamos lembrá-las de que:

1. Deus não se alegra com seu sofrimento.
Tg1.16,17, Jo 10.10, Mt 7.9-11
2. Elas não devem aceitar o sofrimento nem ser obsessivos em nos livrar dele.
3. Nem sempre compreenderemos, mas Deus sempre será digno de confiança.
Lidando com sofrimento no Aconselhamento Cristão 1
O aconselhador deve canalizar o sofrimento do aconselhando de maneira que lhe forneça a força que
culminará a transformação de seu caráter. Pois o ser humano não transformará o padrão de
personalidade em meio a tudo que se diz e se faz, a não ser que se sinta pressionado e obrigado pelo
seu próprio sofrimento.
Muitos indivíduos preferem enfrentar a miséria de múltiplas situações vivenciadas em seu presente do
que arriscar a incerteza que viria com a mudança. E sustenta uma situação claramente falsa até o ponto
de que seu sofrimento se torne insuportável, só aí então, ele se abre dela. É o ponto alto do benéfico
sofrimento, onde a dor se torna nossa amiga de fato.
Quando essa miséria se torna tão grande a ponto de que o individuo se disponibiliza a abrir mão de sua
atitude errada e de tudo mais que for necessário,é quando atinge um estado de desespero fundamental
e que é pré-requisito para qualquer tipo de cura. Felizmente toda atitude errada traz consigo um
sofrimento, o que pode não ser benéfico, quando o sujeito faz desse sofrimento um círculo vicioso.
“O sofrimento é uma das forças mais potencialmente criativas da natureza. Não
é sentimentalismo relacionar a grandeza de certas personalidades aos seus
sofrimentos.” Rollo May
“Mas toda criatividade no reino do espírito, bem como todo avanço psíquico do
homem, surge de um estado de sofrimento mental.” Jung
O sofrimento é o método empregado da natureza para uma forma errada de comportamento e para a
pessoa não egocêntrica e pelo menos um pouco objetiva, todo sofrimento é uma chance de
crescimento, precisamos saber utilizar o sofrimento.
“O aconselhador não deve aliviar seu aconselhando do sofrimento, mas sim
direcionar o sofrimento para canais construtivos.” Rollo May
EXISTEM OCASIÕES RARAS QUE PRECISAMOS CONSIDERAR:

O aconselhador hábil deve fazer amadurecer o sofrimento da outra pessoa em antecipação à crise, ou
seja, levar seu sofrimento ao clímax. Por exemplo, diante de um desabafo de uma tomada de decisão
descabida e inconsequente, fazê-lo perceber que sua atitude é como de uma criança mimada e que sua
infelicidade é devida a autocompaixão e da falta de coragem que o impede de controlar e mudar a
situação.
Isso é levar o sofrimento já existente ao clímax para evitar uma crise muito pior.

Também é papel do aconselhador relacionar o sofrimento do indivíduo a seu padrão de personalidade,

com o intuito de prever o sofrimento diante de algumas situações por causa de seu padrão de
personalidade, seu padrão de funcionamento.
Nas horas de muito sofrimento, só nos resta lembrar que Jesus conhece nossas dores, pois passou por
elas.
“Olhando firmemente para o autor e consumador da fé, Jesus, o qual em troca da alegria que lhe
estava proposta, suportou a cruz, não fazendo caso da ignomínia, e está assentado a destra do trono de
Deus. Considerai pois atentamente, aquele que suportou tamanha oposição dos pecadores contra si
mesmo, para que não vos fatigueis, desmaiando em vossa alma.” Hb 12.2,3
Colocar o sofrimento aos pés da cruz equivale a criar caminhos retos para que o coxo, o manco e o
ferido de alma sejam curados por sua mão amorosa.
PASSOS PARA TRABALHAR AS DORES GERADAS NO CONSELHEIRO APÓS UMA SESSÃO DE

ACONSELHAMENTO
1º Precisamos nos analisar e encontrar o que exatamente no discurso do outro me causou sofrimento.
2º Esse sofrimento tem a ver com minhas questões pessoais ou apenas mergulhei demais na dor do
outro (Ex. me visualizei estando naquela situação e achei que não suportaria).
3º Se percebi que a dor não tem a ver com minhas dores, preciso fazer o caminho da cruz que ensinei
pra meu aconselhando e deixar lá a dor pra quem aguenta e pode resolver.
4º Se percebi que tem a ver com minhas dores, devo marcar um horário com meu Mentor e/ou
Psicólogo e trabalhar melhor essa questão, buscando suas raízes e tratá-las.
LIDANDO COM O SOFRIMENTO

Atitudes recomendadas quando sofremos:
1) Alegria. Tg1.2
2) Fé. Tg1.3
3) Perseverança. Tg1.4
4) Sabedoria. Tg1.5

Atitudes não recomendadas quando sofremos:

1) Incredulidade. Tg1.6,7 / Hb 10.35-39, 11.6
2) Duplicidade, ânimo dobre. Tg1.8
3) Baixa auto-estima, complexo de inferioridade. Tg1.9
4) Orgulho, complexo de superioridade. Tg1.10,11
Consequências positivas de reagirmos ao sofrimento de forma saudável: Tg1.12

1) São bem aventurados ou felizes.
Devemos nos contentar por poder ter paz em nossa vida emocional mesmo em meio a dificuldade.
2) Receberá a coroa da vida.
O maior presente que alguém pode receber, a certeza do presente da vida eterna.
Para Refletirmos...
Muitas vezes:
O resfriado escorre quando o corpo não chora.
A dor de garganta entope quando não é possível comunicar as aflições.
O estômago arde quando as raivas não conseguem sair.
O diabetes invade quando a solidão dói.
O corpo engorda quando a insatisfação aperta.
A dor de cabeça deprime quando as duvidas aumentam.
O coração desiste quando o sentido da vida parece terminar.
A alergia aparece quando o perfeccionismo fica intolerável.
As unhas quebram quando as defesas ficam ameaçadas.
O peito aperta quando o orgulho escraviza.
A pressão sobe quando o medo aprisiona.
As neuroses paralisam quando a “criança interna” tiraniza.
A febre esquenta quando as defesas detonam as fronteiras da imunidade.

E as tuas dores caladas? como elas falam no teu corpo?

Mas cuidado... escolha o que falar, com quem, onde, quando e como!!!
Crianças é que contam tudo, para todos, a qualquer hora, de qualquer forma.
Passar relatório é ingenuidade.
Escolha alguém que possa te ajudar a organizar as ideias, harmonizar as sensações e recuperar a
alegria.
Todos precisam saudavelmente de um ouvinte interessado.
Mas tudo depende principalmente , do nosso esforço pessoal, para fazer acontecer as mudanças na
nossa vida !!!

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MOTIVOS PELOS QUAIS AS PESSOAS SOFREM:

Quando as pessoas sofrem precisamos lembrá-las de que:

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EXISTEM OCASIÕES RARAS QUE PRECISAMOS CONSIDERAR:

Lidando com sofrimento no Aconselhamento Cristão 2

“Capacitando pessoas para cuidar de pessoas!”

Também é papel do aconselhador relacionar o sofrimento do indivíduo a seu padrão de personalidade,

PASSOS PARA TRABALHAR AS DORES GERADAS NO CONSELHEIRO APÓS UMA SESSÃO DE

LIDANDO COM O SOFRIMENTO

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“Capacitando pessoas para cuidar de pessoas!”

Atitudes não recomendadas quando sofremos:

Consequências positivas de reagirmos ao sofrimento de forma saudável: Tg1.12

Lidando com sofrimento no Aconselhamento Cristão 4

“Capacitando pessoas para cuidar de pessoas!”

E as tuas dores caladas? como elas falam no teu corpo?

Lidando com sofrimento no Aconselhamento Cristão 5

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