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ARTIGO ORIGINAL
RESUMO INTRODUÇÃO
A Periodização Tática é uma nova metodologia de Segundo Stacey1 e Morin2, a ciência moderna
treinamento criada em Portugal especificamente para se baseou-se em métodos reducionistas para entender os
treinar futebol. Objetivo: estabelecer um levantamento de fenômenos complexos, tal qual o futebol. Essa lógica de
informações a respeito da Periodização Tática, buscando pensamento é frequentemente utilizada nos clubes e nas
perceber seus contributos para o desenvolvimento das metodologias de treinamento, onde pode ser observada a
equipes de futebol. Método: foram entrevistados três fragmentação das capacidades técnicas, táticas, físicas
treinadores portugueses da cidade do Porto, em Portu- e psicológicas, buscando na organização do treino, a
gal. Resultados: os resultados indicaram que a referida maximização de cada uma delas para obter um melhor
metodologia de treinamento apresenta uma sólida base rendimento esportivo.3,6 Contudo, as inúmeras interações
de apoio teórico e prática. Considerações finais: a Perio- entre os elementos constituintes de uma equipe de futebol
dização Tática permite a construção de uma identidade dão corpo a uma complexidade que não deve ser trabalha-
coletiva no processo de jogo e treino de futebol. da e entendida isoladamente.7,8
Palavras-Chave: Treinamento; Metodologia; Futebol. Reconhecendo a interação como uma característica
estrutural do jogo de futebol assim como a evolução na-
tural dos métodos de treinamento, as metodologias que
ABSTRACT privilegiam a separação das capacidades táticas, técnicas,
psicológicas e físicas devem ser superadas, tendo em vis-
The Tactical Periodization is a new training metho-
ta a complexidade do jogo.9,10
dology created in Portugal specifically to soccer practice.
Dentro desse contexto, a Periodização Tática,
Objective: the objective was to establish a collection of
metodologia criada pelo professor Doutor Vitor Frade,
information about the Tactical Periodization seeking to
considera as inter-relações da dimensão tática com as
understand their contributions to the development of soc-
outras dimensões do jogo, reconhecendo a importância
cer teams. Method: three Portuguese soccer coaches of
de se treinar tendo o jogo de futebol e a sua complexidade
Oporto in Portugal were interviewed. Results: The results
contemplados dentro do treino.11,12
indicated that such training methodology provides a solid
Na literatura existente no país, são escassos os estu-
foundation of theoretical and practical support. Final con-
dos que abordam as questões metodológicas do futebol.
siderations: Tactical Periodization allows the construction of
Em uma busca na base de dados do Scientific Electronic
a collective identity in the game and soccer training process.
Library Online (Scielo) não foram encontrados artigos
Keywords: Training; Methodology; Soccer.
publicados sobre a Periodização Tática em periódicos bra-
sileiros. Portanto, frente à necessidade de trazer ao meio
acadêmico informações relativas a esse novo modelo de sumir a coordenação de todo o processo de periodização
periodização, este artigo tem por objetivo explorar a or- desportiva no futebol. Para eles, o futebol deverá ter como
ganização conceitual dessa metodologia de treinamento. núcleo diretor a dimensão tática do jogo, porque é nela e
através dela que se consubstanciam os comportamentos
que ocorrem ao longo de uma partida.16
MÉTODO Para Carvalhal17 diversos treinadores proclamam a
necessidade de uma nova teoria dos jogos desportivos
A fim de melhor atender ao objetivo proposto,
coletivos, organizada e teorizada em função da Especifici-
realizou-se um estudo descritivo e exploratório de abor-
dade do desporto coletivo em causa, tendo a componente
dagem qualitativa, uma vez que esta possibilita maior
tática ocupando um lugar central em detrimento da di-
aproximação com o cotidiano e as experiências vividas
mensão física.
pelos próprios sujeitos. Para tanto, utilizou-se a entrevista
Tal como refere Oliveira7 se os Jogos Desportivos
semi-estruturada, que é compreendida por Minayo13 como
Coletivos são atividades fundamentalmente tático-
um formulário compostos de questões abertas que facili-
-técnicas, porque é que as planificações e periodizações
tam a obtenção de percepções do sujeito em relação ao
do treinamento são por vezes exclusivamente físicas?
fenômeno abordado na pesquisa.
Entende-se que deveriam ser tático-técnicas, com o
O presente estudo ocorreu na ocasião da participa-
acompanhamento constante e permanente da preparação
ção no Programa Ciência Sem Fronteiras realizada no ano
física, embora esta seja sempre subjugada e integrada.
de 2012. A amostra do presente estudo foi composta por
Nesse sentido, dentro da Periodização Tática a di-
três treinadores de futebol integrantes de categorias de
mensão Tática é complexa e se manifesta pela interação
base de equipes portuguesas participantes do Campeo-
de uma organização “intencionalizada” das outras dimen-
nato Nacional da I Divisão, que utilizam a Periodização
sões - que também são complexas. Segundo o entrevis-
Tática em seus treinamentos. Além do treinador “men-
tado (E1), o tático não é físico, técnico, psicológico nem
tor” da Periodização Tática, foram entrevistados outros
estratégico, mas necessita dos quatro para se manifestar.
dois treinadores totalmente identificados com a referida
Para desenvolver os jogadores, tendo a componente
metodologia. Ambos publicaram recentemente um livro
tática como núcleo diretor do processo de periodização,
sobre o tema. Os treinadores foram nomeados por E1, E2
a Periodização Tática se sustenta em três princípios me-
e E3, evitando a identificação dos mesmos. As entrevistas
todológicos fundamentais para o seu desenvolvimento:
tiveram, em média, duração de 2 horas.
Princípio da Alternância Horizontal em especificidade,
Para a coleta de dados, foi utilizado um gravador
Princípio das Propensões e Princípio da Progressão Com-
de voz Olympus vn-6800PC e posteriormente transcritas
plexa. Estes três representam pilares dessa metodologia e
integralmente, para preservar o sentido e as ideias dos
devem ser considerados em interação permanente duran-
entrevistados para fins de análise. A transcrição buscou
te os treinos.12,20
respeitar os termos utilizados pelos entrevistados, sendo
apresentados no português de Portugal. As entrevistas
Princípio da Alternância Horizontal em especificidade
aconteceram nas dependências da Faculdade de Desporto
As contrações musculares podem ser divididas em
da Universidade do Porto, no ano de 2012, após consenti-
três dominâncias: tensão, duração e velocidade.12,18 Para
mento dos entrevistados. Para realização das entrevistas,
não haver massificação das mesmas estruturas implica-
os indivíduos receberam esclarecimentos prévios acerca
das no jogo, é importante alternar a predominância de
do objetivo do estudo e, uma vez aceitando participar,
cada uma delas, durante as unidades de treino. Somente
foram agendadas as entrevistas de acordo com a dispo-
assim, garante-se que a recuperação e a aquisição sejam
nibilidade de cada um, sendo estas realizadas de modo
conquistadas. Para o entrevistado (E2):
presencial. O consentimento dos sujeitos foi obtido por
meio de um Termo de Consentimento Livre e Esclareci-
A necessidade da alternância surge da necessidade
do (TCLE) elaborado especialmente para essa coleta de
de salvaguardar que não há massificação das es-
dados, devidamente assinados pelos envolvidos e autori-
truturas, mas sem sair da especificidade, e isso é
zando a publicação do conteúdo.
válido para a contração muscular, para as dimensões
A análise dos dados teve como referencial metodo-
do jogar e a complexidade de jogar que tu estás a
lógico análise de conteúdo, que segundo Bardin14 permite
adquirir e a vivenciar pelos jogadores, é válido para
a análise de comunicações por meio de procedimentos
o tipo de padrão metabólico que tu vais implicar e
sistemáticos e objetivos que descrevem o conteúdo das
que tem que ter determinada frescura subjacente,
mensagens. Neste sentido trabalhamos especificamente
determinada dinâmica.
com a análise temática, que consiste em descobrir os
“núcleos do sentido” que compõe uma comunicação, no
De acordo com a entrevistada (E3), a alternância
qual a presença ou a frequência tenha um significado para
surge então para garantir que “em termos aquisitivos,
o objetivo analítico visado.15
físicos e fisiológicos haja um ajustamento daquilo que pre-
tendemos sem a fadiga”. Portanto, a Periodização Tática,
partindo dessa premissa utiliza os contextos de exercita-
RESULTADOS E DISCUSSÃO ção nas suas diversas possibilidades de configuração para
Apesar de algumas teorias do treinamento despor- alternar a predominância do padrão contrátil. Corroboran-
tivo apontarem para o aspecto físico como central no do com essa ideia, (E2), afirma que “face à configuração
processo de periodização, muitos treinadores e pesquisa- que nós criamos dos exercícios e da intervenção que nós
dores entendem que a componente tática é quem deve as- vamos tendo, ela vai pender mais para uma dominância
em termos contráteis, mas aquilo está sempre subordinado uma lógica negocial, no sentido de haver vasos co-
a um tema”. municantes em que a interacção avança, estagna,
Para (E1), o princípio metodológico da Alternância retrocede, porque perdes, porque há lesões, porque
Horizontal em especificidade tem como objetivo induzir tens castigos (suspensões), porque tens problemas,
adaptações nas diferentes escalas e respectivas intera- salários em atraso, porque por outro lado estás a
ções, através de uma lógica processual. Para ele, este ganhar e parece que a coisa anda sozinha... E tudo
princípio metodológico surge para “dosear” o esforço e isto é muito importante. Em suma, é muito importan-
a recuperação, uma vez que “ a gente cansa e precisa te saber o que se quer à priori, e depois saber gerir
descansar”. Esse princípio ocorre durante a semana, por- à medida que a “coisa” vai acontecendo, no aqui e
tanto horizontalmente ao longo de uma semana de treinos agora, por antecipação prever que algumas coisas
(Morfociclo) e é ele quem permite regular os esforços em te podem prejudicar, seja em termos de liderança ou
termos de exercitação e recuperação.9,12 de concepção de jogo, e sempre que possível limar
isso e até debelar isso para que não castre nem o teu
Princípio das Propensões jogar nem os jogadores (E2).
O Princípio das Propensões permite modelar os con-
textos de exercitação de acordo com as ideias que se tem A complexidade é uma característica humana e
para a equipe, ou seja, os comportamentos e atitudes que também está presente na interação dos exercícios (E1). A
se deseja evidenciar devem ser repetidos em um grande progressão complexa, nesse caso, faz menção ao caráter
número de vezes.12 progressivo de complexidade inerente a cada exercício
Para Oliveira19, este princípio metodológico tem proposto para a aquisição dos princípios subjacentes às
como objetivo criar contextos de jogo no treino em que ideias do treinador.9
a densidade dos princípios que se pretende treinar seja Quando me perguntam como vai estar a equipa da-
constante, de forma que o Modelo de Jogo pretendido se qui 3 meses, não sei. Porque isso é não linear, tendo
manifeste. (E1) refere que a “Especificidade, como não é em conta os jogadores, a natureza deles, aquilo que
uma coisa no vazio, abstrata. Para se garantir, tem de se é um processo de um sistema não-linear, as coisas
procurar atingir de determinada maneira. E então, através não são de “a” para “b” e “b” para “c” (E3).
de coisas que tenham a ver com isso: Propensões”.
Este princípio permite que o “caos” do jogo não seja A progressão é dada de maneira não linear, segundo
caótico e sim determinístico. Ou seja: dentro das inúmeras o enraizamento dos diferentes princípios em relação ao
respostas que os jogadores podem dar, eles serão orien- contexto evidenciado na equipe, ou seja, o processo é fei-
tados para algumas escolhas em detrimento de outras, to de maneira espiralada em razão de progressos e retro-
corroborando com a ideia de (E2): cessos em relação a um referencial que o determina.20,21
podem ser inter-setoriais ou setoriais), setoriais - envolve a Especificidade, porém com muita descontinuidade para
a participação de jogadores de um mesmo setor do campo que os jogadores possam recuperar (E3).
(como por exemplo laterais e zagueiros) e individuais (E2).
É importante entender a funcionalidade destas di- Quarta-feira
mensões, uma vez que durante a execução do Morfociclo Em entrevista a Silva20, José Guilherme Oliveira diz
Padrão, dependendo do dia semanal e da dinâmica dese- que neste dia incide sobre os “aspectos não tão coletivos,
jada, algumas escalas serão preferidas em detrimento de mas, sobretudo ao nível dos comportamentos interseto-
outras para que determinados princípios sejam trabalhados riais e setoriais”, e para isso os exercícios devem possuir
e para que não sejam recrutadas as mesmas estruturas uma configuração especial, pois não faz sentido incidir
nos diferentes dias (E3). num sub-princípio com uma situação 10x10, que compre-
Os princípios são materializados por meio de con- ende uma dimensão mais coletiva. Por isso, os exercícios
textos de exercitação específicos (Propensões), seguindo devem possuir um número de jogadores relativamente
uma lógica aquisitiva e recuperativa (Alternância Horizon- pequeno (3x3, 4x4, entre outros), espaços reduzidos e a
tal em especificidade) enquadrados dentro de um período duração dos exercícios também.
entre dois jogos (Morfociclo Padrão). As preocupações neste dia tem de ter em conta que
a três dias da competição (considerando o jogo ao domin-
Morfociclo Padrão go) os jogadores não estão completamente recuperados
Enquanto outras metodologias chamam este período (E2). Por isso, as incidências do treino não podem recair
temporal de “microciclo”, na Periodização Tática chama- sobre os grandes princípios de jogo e sobre a dimensão
-se Morfociclo, justamente porque está preocupada com o mais coletiva do jogar, uma vez que este tipo de atividade
desenvolvimento de uma forma de jogar enquadrada den- requer muita concentração e aproxima-se das exigências
tro de determinada Especificidade, uma vez que Morphé, do jogo (E3). Portanto, para respeitar a recuperação física
de origem Grega, significa dar forma. De acordo com (E1), e emocional dos jogadores, fraciona-se o “jogar” numa
o termo também remete ao desprendimento teórico das dimensão mais reduzida onde as exigências são diferentes
metodologias convencionais que utilizam o “físico” como da competição tendo em vista também os desempenhos
guia do planejamento. individuais (E1).
Portanto, para colocar em prática os conceitos
relativos à matriz metodológica e matriz conceitual, foi de- Quinta-feira
senvolvido o Morfociclo Padrão, que se refere ao período A quinta-feira, por ser o dia mais distante do jogo
de treinos entre dois jogos.20 A seguir exemplicaremos um anterior (4 dias) e do próximo jogo (3 dias), permite aos
morfociclo considerando jogos aos domingos. treinadores trabalharem em escalas “Macro”, ou seja,
mais próximas do jogo (E3). Em entrevista a Silva20, José
Segunda-feira Guilherme Oliveira, afirma que trabalha na quinta-feira
A segunda-feira representa o dia imediatamente privilegiando os grandes princípios de jogo, ou algum sub-
após o jogo, no qual sugere-se folga. De acordo com (E3) -princípio que esteja muito relacionado com os grandes
“se faço uma situação, um jogo ao domingo, eu não posso princípios, onde para isso treina a articulação dos setores
jogar na segunda-feira, eu até posso jogar na segunda-fei- com toda ou quase toda a equipe. Portanto, neste dia
ra mas não vou ter disposição para fazer com qualidade”. devem-se privilegiar exercícios em espaços grandes, com
Além disso, os jogadores após os jogos estão excitados e um aumento de duração comparativamente aos demais
muito fatigados, com viagens longas e cansativas. Tudo dias, corroborando com a ideia do (E2), de que a quinta-
isso pode levá-los a ter dificuldades em adormecer. Reco- -feira é o dia que mais se assemelha ao jogo e é onde
nhecendo a importância do sono para a recuperação dos conseguimos trabalhar escalas mais globais do jogar, po-
esportistas, Mello e Tufik25 apontam que exercícios que ul- dendo incidir mais diretamente na modelação da equipe.
trapassam 1 hora de duração podem influenciar a redução
do sono, levando a um período de recuperação corporal Sexta-feira
inadequado. Portanto a qualidade do sono não é boa e, por Em entrevista a Martins26, o professor Dr. Vítor Frade
isso, torna-se importante estender esse descanso em um diz que esta unidade de treino deve contemplar situações
ambiente de maior afetividade e tranquilidade, conseguido que solicitem a velocidade de contração muscular. E sa-
normalmente em suas casas (E2; E3). lienta que este tipo de contração é menos desgastante
do que as contrações excêntricas, o que é benéfico se
Terça-feira considerarmos a proximidade do jogo seguinte.
Os contextos de exercitação propostos neste dia A sexta-feira deve incidir ao nível dos sub-princípios
devem possuir similaridade com as estruturas e vias me- onde ocorre o desenvolvimento do trabalho, sobretudo em
tabólicas implicadas no jogo de futebol em consonância termos setoriais. José Guilherme Oliveira, em entrevista à
com o Modelo de Jogo. De acordo com (E1), “a melhor Silva20 diz que “a grande preocupação é que nos exercí-
recuperação que há, contrariamente ao que se diz. É re- cios haja uma grande velocidade de decisão por parte dos
cuperando, ou descansando. Só que eu posso não fazer jogadores, que sejam rápidos a decidir e a executar”. Para
nada fazendo alguma coisa. Fazendo o quê? A mesma coi- isso, são realizados exercícios com uma oposição reduzi-
sa que me levou a cansar”. Portanto, a recuperação deve da. Nessa unidade de treino deve existir pouco “estorvo”
ter a mesma lógica do desempenho, só que a densidade (poucos adversários) justamente para a propensão das
implicada é que irá diferir entre elas (E2). Para isso, as contrações ser de velocidade e não de tensão. Assim, o
ações tático-técnicas e “físicas” contempladas neste dia tempo de duração dos exercícios é reduzido e a sobrecar-
de recuperação devem indicir sobre o jogador respeitando ga emocional deve ser pequena (E2; E3).
para a sua aplicação prática em diferentes contextos e fenomenotécnica. A singularidade da intervenção do treinador
lugares. Como limitação do estudo, indicamos que a como a sua impressão digital. Pontevedra: MCsports, 2008.
aplicação dessa metodologia de treinamento carece ser 12. Tamarit X. ¿Que es la periodización táctica? Vivenciar el
melhor investigada do ponto de vista fisiológico. Diante juego para condicionar el juego. Pontevedra: MC Sports,
disso, sugere-se a necessidade de realização de pesquisas 2010. Arruda M, Bolaños MAC. Treinamento para jovens
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