Exercicio de Educacao Fisica Magne

Curso: Licenciatura em ensino Básico
Cadeira: Didactica de Expressao Físico-Motor
Nome do Estudante: Magne Amade Camafunana
1. Conceitos:
Educação física escolar é um componente curricular da educação que deve estar presente em
todos níveis de ensino.
Tem como objetivo geral despertar nos alunos o interesse em envolver-se com as atividades e
exercícios corporais criando convivências harmoniosas e construtivas com outros cidadãos.
Exercício Físico é qualquer actividade que mantem ou aumenta a aptidão física em geral.
Tem o objectivo de alcançar a saúde e também a recreação.
Actividade Fisica compreende qualquer movimento corporal resultante de contrações

musculares associado a um gasto energético acima do nível de repouso.
Tem como objectivo a pratica regular de atividades física.
Para que serve a educação física?
Resposta: a Educação física serve para promover a saúde dos alunos através da pratica de
actividades físicas.
Origem da Educação física
Quando se fala em educação física, forma-se logo no pensamento a imagem de movimento ou

locomoção. Logo, não se pode pensar em exercícios físicos sem primeiro atentar para a sua
origem: Os antropólogos e paleontólogos, pesquisando certos terrenos geológicos, descobriram
que o homem apareceu entre o fim Plioceno e o começo do Pleistoceno.
Historia de Educação Física
A historia da educação física, esta relacionada a toda a ciência que estuda o passado e o presente
das atividades humanas, e suas evoluções. O homem tem tem como um objetivo investigar e
acompanhar o desenvolvimento das atividades físicas esteja elas progredindo ou não, que se
modificam de acordo com os sistemas políticos, sociais, econômicos ou científicos da população.
Desde os primórdios da civilização o homem praticava atividade física, fazia parte da sua
sobrevivência e cotidiano, nadar, caçar, lutar, correr, saltar, lançar, arremessar, etc.
Em que consiste a educação física
A educação física consiste em um conjunto de atividades físicas planejadas e estruturadas para

promover o condicionamento físico de crianças, jovens e adultos através da prática de diferentes
modalidades esportivas.
Importância da Educação Física
A Educação Física tem uma grande importância porque promove o desenvolvimento integral do
aluno, a vida saudável, a socialização, o espírito de equipe e a prática do desporto. Os alunos
participam das mais variadas experiências corporais para as quais são desafiados.
A diferença que existe entre Educação Física e actividade física.
A educação física, é uma atividade planejada, que pode ser uma dança, luta, prática de esporte,
entre outros. Atividade física é qualquer movimento realizado pelo nosso corpo, que
consequentemente gera um gasto calórico.
O que se pretende fazer com a pesquisa epistemológica.
É possível concluir que a epistemologia da educação física tem desenvolvido um papel de grande
valia para o surgimento de um campo intelectual de respeito e de um futuro promissor. A
pesquisa epistemológica em educação física parece ser interessante justamente por considerar que
em sua essência estão dois tipos de racionalidade, a das ciências naturais, e a das ciências
humanas e como citado anteriormente estimula no meio acadêmico um processo de auto-reflexao
e auto-crítica sobre seus resultados e sobre os processos e condições de sua produção. A
epistemologia amplia a possibilidade de identificação de problemas, tendências, perspectivas de
um determinado campo cientifico. A atividade epistemologia seria uma reflexão sobre a ciência,
isto é, conhecer a ciência em seus processos de gênese, de formação, e de estruturação.
Benefícios de uma boa aula de Educação física Escolar.
são:
 Promove o contato com outras crianças ou jovens através do trabalho em equipa e,
portanto, as relações sociais são enriquecidas.
 Enquanto as crianças interagem, os valores adquirem significado: o respeito e a
solidariedade são alguns exemplos.
 O desporto torna qualquer pessoa mais saudável, libertando-a dos estilos de vida
sedentários e, na infância e adolescência, torna-se mais benéfico porque o
desenvolvimento físico é intenso.
 Cria confiança nos jovens, na medida em que proporciona uma influência positiva na
personalidade, caráter e autoestima da criança.
 O desporto é essencial para o desenvolvimento de habilidades motoras e para o
desenvolvimento dos reflexos. A coordenação olho-mão é melhorada, assim como os
movimentos do corpo, o que ajuda no desenvolvimento de uma postura corporal saudável.
 A participação em desportos, lazer ou outras formas de atividade física oferece um
método eficaz para aliviar o stress.
 O exercício ajuda as crianças a comer bem e fornece as diretrizes essenciais para a
nutrição.

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Tem o objectivo de alcançar a saúde e também a recreação.

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Tem como objectivo a pratica regular de atividades física.

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