Apostila Shiatsu
Apostila Shiatsu
Apostila Shiatsu
1ª Parte
Origem
Tao
Yin e Yang
Fontes de Energia Ki
Cinco Elementos
Os Pontos de Comando
Os Meridianos
Diagnóstico
Ficha de Anminese
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MASSAGEM ORIENTAL
Origens
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(1615 a 1868 ).Após o início do período Meiji ( 1868 a 1912 ) a influência
ocidental invadiu a nação e, com ela, a medicina ocidental que tomou lugar da
medicina chinesa com campo primordial de tratamento e pesquisa. Apesar
disso, a medicina chinesa continua a ser popular e amplamente praticada nos
dias atuais.
Definição
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3) Yo Na ( Vibração ): prende-se a massa muscular entre os dedos e
efetua-se movimento vaivém fazendo vibrar energicamente a região
mantida entre os dedos. Esta técnica é sobretudo utilizada para os
membros e tórax.
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(VIII) O Po Fa ( Percussão ): percute-se uma região com apenas um ou com
vários dedos , a palma da mão, os bordos da mão, as costas da mão, ou
ainda a mão fechada.
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O TAO
A oposição de forças que se
originou da unidade e que mantém
energia manifesta.
Cada força tem uma oscilação, não é definitiva, reta, o que sugeriria
uma ação de oposição sem complementaridade: o “isto ou aquilo”, a “vida ou
a morte”, o “oito ou oitenta”. Estas oposições lineares representam a negação
de um aspecto para a vivência do outro.
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Dentro do ativo, ou masculino (YANG) existe um broto de receptivo,
ou feminino (YIN), e vice-versa. Na escuridão da noite (Yin) existem
pequenos brotos de luz (YANG) no céu, assim como onde há a claridade
(YANG), haverá a sombra (YIN).
Assim os chineses observaram o jovem Yin dentro de Yang, e o jovem
Yang dentro de Yin. Todo esse processo cíclico é representado no TAO, o
símbolo do princípio e movimento único de macrocosmo; o Tao é traduzido
na maioria das versões como Caminho.
Yang
Jovem Yang
Jovem Yin
Yin
YANG E YIN
Semente
Jovem Yang dentro de
Yin
Fruto ou flor-
Expansão Yin
Folha – expansão
Yin
Miolo do fruto ou
Nó do caule- flor –
concentração concentração
Yang Yang
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CENTRÍPETA YANG
óvulo
esperma
Centrífuga yin
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YANG
Centrípeta
Claridade
Quente
Descendente
YIN
Centrífuga
Ausência de luz
Frio
Ascendente
YIN YANG
Noite dia
Outono-inverno primavera-verão
Líquido sólido
Receptivo ativo
Fêmea macho
Doce amargo-salgado
Espírito matéria
Angústia-medo raiva-obsessão
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Essas duas fontes são criadoras e imutáveis; as três fontes seguintes são
alimentos para a sobrevivência, são mutáveis. As pessoas têm o controle
de captá-las mais potencialmente ou não, dependendo da sua intuição e da
consciência do meio em que vivem. São nessas fontes que atuam todas as
terapias que visam a manutenção ou reequilíbrio da saúde, dentro de um
ponto de vista holístico.
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NORTE
INVERNO
FRIO
SUL
VERÃO
CALOR
Na visão cíclica, o homem faz parte do que ele observa, não está
racionalmente distanciado, desta forma os cardeais são os quatro e mais o
centro, que é a referência do ponto de vista humano, formando assim cinco
pontos. As estações do ano são quatro e mais o final do verão, onde o calor já
absorveu a água da terra e gera a umidade, denominada de alto verão ou verão
tardio.
Deve-se Ter claro se a referência do ponto de observação está situada no
hemisfério norte ou sul do planeta, pois no hemisfério norte o sol caminha
pelo sul e vice-versa. O I Ching diz “o Yang representa o lado sul da
montanha, por ser iluminado pelo sol”; assim podemos compreender o
agrupamento do sul com o verão, o luminoso, onde a luz do dia é mais
presente, e assim por diante nas outras estações.
A terminologia descrita é de origem chinesa, com o ponto de vista no
hemisfério norte, note-se assim que no diagrama completo a seguir (como
consta nas escrituras chinesas) o sul está acima, o que altera apenas a
localização mas não o ciclo.
Os cardeais, as estações e os climas se agrupam por etapas juntamente
aos elementos da natureza, pelas características semelhantes de suas
manifestações, formando assim o ciclo de geração contínua dos cinco
movimentos ou dos cinco elementos.
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CICLO SHÊN:
Ciclo de criação
Estações com
Predominância Yang
Fogo
Verão
Ciclo de dominância
MMadeira Terra
Alto
Primavera
verão
Água Metal
Inverno Outono
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ELEMENTO MADEIRA
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ELEMENTO FOGO
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ELEMENTO TERRA
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ELEMENTO METAL
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ELEMNTO ÁGUA
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FOGO
C. ID.
T.A C.S.
TERRA
MADEIRA E. B.P.
F. V.B.
METAL
ÁGUA P. I.G.
R. B.
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A simples explicação do relógio cósmico no seu ciclo diário nos faz entender
uma série de pequenos fatos cotidianos, que nos passam desapercebidos.
Observando o quadro I podemos perceber:
- Ao longo das vinte e quatro horas que compõem o dia temos três ciclos ou
três voltas completas da energia ao longo do corpo. Cada ciclo está
composto por dois pares de meridianos. Cada meridiano recebe energia e
torna-se o dono do horário durante duas horas por dia.
- O primeiro ciclo, ou ciclo da captação de energia se inicia por volta das
três horas da manhã, aumentando a disponibilidade de energia para o
meridiano dos Pulmões, numa alusão a ser este o melhor horário de
despertar. Ao iniciar os primeiros movimentos do dia (movimentos
instintivos como mover mãos e pés, inspirar mais profundo, abrir e fechar
os olhos, esfregar partes do corpo, espreguiçar e por fim sentar e levantar),
no horário que antecede o nascimento do Sol, quando a força Yang
representada pela luz solar já se aproxima do horizonte, o ser humano,
como muitos animais, realiza a natural função de captar energia (que os
hindus chamam de PRANA) através da inspiração e expiração nasal. Seu
horário de maior função se expande até próximo das cinco horas. É neste
momento que a carga maior de energia se desloca para o Meridiano do
Intestino Grosso. Seria este o momento propício para a excreção dos
resíduos sólidos da alimentação da véspera. O meridiano do Intestino
Grosso comanda também a absorção de líquidos, tendo ação sobre tensões
emocionais. Às sete horas a energia principal é transferida para o trajeto do
Meridiano do Estômago, sugerindo que este é um horário próprio para a
alimentação. Este meridiano também dá lugar à elaboração da energia.
Comandada a concentração e a retidão das idéias.
- Às nove horas entra em plenitude o meridiano do Baço Pâncreas, um
meridiano que representa a digestão através da função combinada do Baço
(hematopoiese = formação de sangue); e a do Pâncreas endócrino
(regulador das reservas de glicogênio no sangue). O horário deste
meridiano finaliza-se às onze horas. Este meridiano e os três precedentes,
Pulmão, Intestino Grosso e Estômago, compõem o ciclo da manhã, ou da
captação de energia, ou seja, realiza uma volta completa pelo corpo.
- Às onze horas temos o início do horário do meridiano do coração,
responsável pelo funcionamento cardíaco e dos vasos de circulação
sangüínea. Liga-se com a energia psíquica, com a consciência e
inteligência.
- Às treze horas entra em cena o meridiano do Intestino Delgado, que
comanda a absorção, o analogismo (assimilação) e a síntese das proteínas.
Produtor de energia vital, lança toxinas sólidas ao Intestino Grosso e
líquidos aos Rins e Bexiga. Comanda a produção.
- Às quinze horas temos o meridiano da Bexiga, como o mais abastecido de
energia. Este meridiano comanda a excreção dos líquidos, além de atuar
sobre o sistema simpático. Comunica-se com todos os demais meridianos
através dos Pontos de Assentamento.
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Quadro I
A GRANDE CIRCULAÇÃO DE ENERGIA AO LONGO DO CICLO DIÁRIO
Quadro II
1º Ciclo 2º Ciclo 3º Ciclo
Tronco / Mão P C C.S. Yin do Braço
Mão / Cabeça I.G. I.D. T.A. Yang do Braço
Cabeça / Pé E B. V.B. Yang da Perna
Pé / Tronco B.P. R. F. Yin da Perna
Frente Costas Meio
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OS PONTOS DE COMANDO
Os Pontos
Os Pontos Chineses, também chamados pontos ativos, constituem uma
realidade clínica facilmente constatável. Distribuídos ao longo das linhas de
energia chamadas meridianos, localizados em lugares conhecidos desde a mais
remota antigüidade, sua existência não pode passar inadvertida para aqueles
que examinam cuidadosamente o paciente. Muitas vezes, o paciente nos
chama a atenção sobre certas dores localizadas em lugares que se repetem com
freqüência.
O que são e o que significam estes pontos doloridos? Todo transtorno de um
órgão profundo trás como conseqüência a aparição de uma sensibilidade
dolorosa espontânea ou provocada, sensibilidade que desaparece uma vez
desaparecido o transtorno profundo que a originou. E quando se exerce uma
ação sobre as zonas dolorosas logra-se uma transformação do órgão afetado,
transformação esta favorável.
Pontos de Comando
Pontos de Alarme:
São utilizados para verificar a intensidade de energia no Meridiano.
Estão localizados sobre os órgãos com os quais estão relacionados. Se na
observação do ponto o sentirmos duro, quente e dolorido superficialmente,
isto indica excesso de energia (Yang). Se for mole, frio e dolorido em
profundidade há falta de energia (Yin). Abreviatura: PA.
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Pulmão - P1
Bexiga - VC 3 Triplo Aquecedor VC 5 (geral)
Intest. Grosso - E 25 VC 7 (urogenital)
Rim - VB 25 VC 12 (digestivo)
Estômago - VC 12 VC 17 (respirat.)
Cir. Sexo - R 11 (sexualidade) Coração - VC 14
- CS 1 (circulação) Intestino Delgado VC 4
Baço Pâncreas - F 13 Vesícula Biliar - VB 23
(à dir. Pâncreas e ã esq. Baço) Fígado - F 14
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Circulação e Sexo:
Circulação – CS 1 – Sobre a linha axilar anterior, no quarto espaço intercostal,
ao lado de fora do mamilo.
Sexualidade – R 11 – Meio cum da linha superior do púbis.
Triplo Aquecedor:
Geral ou Principal – VC 5 – dois cuns abaixo do umbigo.
Respiratório – VC 17 – ao nível do quarto espaço intercostal.
Digestivo – VC 12 – quatro cuns acima do umbigo.
Sexual – VC 7 – um cum abaixo do umbigo
PONTOS DE TONIFICAÇÃO
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PONTOS DE SEDAÇÃO
PONTO FONTE
PONTOS DE ASSENTAMENTO
Pulmão - B 13 Coração - B 15
Intestino Grosso - B 25 Intestino Delgado - B 27
Rim - B 23 Cir. Sexo - B 14
Bexiga - B 28 Triplo Aquecedor - B 22
Fígado - B 18 Baço Pâncreas - B 20
Vesícula Biliar - B 19 Estômago - B 21
PONTO GEKI
PONTO HORÁRIO
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ELEMENTO MADEIRA
O Fígado
A Vesícula Biliar
Estudo de Caso
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ELEMENTO FOGO
O Órgão Coração
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Estudo de Caso
Desde que sua esposa morreu de câncer há dois anos, Antônio vem tomando
tranquilizantes para combater a depressão. Ele ainda se sente só e abatido. Seu
rosto é pálido e sem vivacidade, Ele emociona-se quando fala da mulher.
Também reclama de dores nos ombros e entre suas escapulas.
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O Triplo Aquecedor
O Triplo Aquecedor é o único órgão que não possui uma forma física precisa,
como é o caso dos outros. Ele compreende três Aquecedores: O Alto
Aquecedor ocupa o tórax; o Médio Aquecedor ocupa o espaço entre o
diafragma e o umbigo; e o Baixo Aquecedor ocupa a área abaixo do umbigo.
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ELEMENTO METAL
O PULMÃO
Recebe O Qi puro do ar
Desprende Qi impuro
Transforma Qi numa forma utilizável pelo corpo
Estimula a descida de Qi e dos Fluídos Corporais para todas as partes do
corpo, especialmente para os Rins.
Influi na produção de urina
Afeta o equilíbrio total de água
Desemboca no nariz
Está relacionado à mágoa
Regula o Ki e a respiração
Controla os canais e os vasos sangüíneos
Controla a dispersão e a descida
Controlam a pele e o cabelo
Abrigam a Alma Corpórea
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O INTESTINO GROSSO
Estudo de Caso
Uma pessoa com 60 anos, pegou outro resfriado, ela era asmática e seu peito
estava cheio. Seu nariz estava congestionado e ela usava o inalador para
melhorar a respiração. Como um bebê, estava com eczema e a pele muito
seca. Ela não se dava bem com o genro e, por isso, raramente via seus netos.
Isso a desapontava muito e causava tristeza.
Os problemas desta pessoa com seu nariz e sua pele seca indicavam
desequilíbrio nas energias do Metal, nos órgãos Pulmão e Intestino Grosso.
Um bloqueio no Qi do Pulmão afeta a respiração normal causando tosse e
nariz congestionado. O sentimento de tristeza indicava desequilíbrio no Qi do
Pulmão. Ela deveria ser tratada com massagem no pescoço, ombros e braços,
concentrando-se nos meridianos do Intestino Grosso e do Pulmão e também
no ponto de assentimento B 13. Todos esses pontos dão acesso ao Qi do
Pulmão.
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ELEMENTO TERRA
O Baço
O Estômago
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Estudo de caso
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ELEMENTO ÁGUA
O Rim
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A Bexiga
Estudo de Caso
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Tendo uma visão global da milenar filosofia oriental, onde se embasa sua
medicina, observamos:
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Para sedar um elemento - sedamos pontos do elemento filha e tonificamos
pontos do elemento avó, como veremos na tabela de aplicação dos pontos
SHU.
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Nos Pentagramas abaixo vemos a distribuição dos Pontos Shu ao longo dos
cinco elementos, com os pontos dominantes posicionados no centro de cada
elemento e o ponto que pertence aos demais elementos posicionados na saída
deste meridiano para o elemento relacionado.
Os pontos dominantes apelidamos de “governantes”, e os pontos dos demais
elementos apelidamos de “embaixadores”.
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Exemplo:
Pulmão (Metal) com deficiência : Dispersar Fogo
O Pulmão pode estar deficiente porque o Fogo exerce domínio muito forte.
Para corrigir, podem ser dispersados quaisquer ponto Fogo, entretanto, é mais
racional usar um ponto Fogo do próprio meridiano do Pulmão (P10) e caso
quiser um reforço, dispersar outro ponto Fogo bem próximo que é o (C8) ou
(CS8).
Fígado (Madeira) com Excesso : Tonificar Metal
O Fígado pode estar em plenitude porque o Metal fraco não exerce controle.
Para corrigir, podem ser tonificados quaisquer ponto Metal, entretanto, é mais
racional usar um ponto Metal do próprio meridiano do Fígado (F4) e caso
quiser um reforço tonificar outro ponto Metal bem próximo que é o (P8).
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MERIDIANOS YANG
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MERIDIANOS YIN
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DIAGNÓSTICO
a- Deficiência do Wei Qi
b- Dieta desequilibrada
c- Respiração inadequada
d- Deficiência do Jing Qi Adquirido ( b e c )
e- Deficiência do Jing Qi Inato
f- Excesso de esforço mental
g- Excesso de esforço físico
h- Excesso de gasto de energia sexual
i- Stress ( f, g e h )
A – Origem externa
O vento
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O frio
- É um fator Yin
- Temor ao frio
- Dor
- Enrijecimento
- Obstrução
- Contraturas
O calor
Umidade
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Secura
B – Emoção
Agressividade
Sintomas : Raiva, violência, Pânico, contratura, tendinites, problemas
digestivos, artrites, ciatalgia, enxaqueca, distúrbio visual, esquizofrenia entre
outros.
Euforia
Sintomas : Histeria, maníaco depressivo, hipertensão, ansiedade, dispnéia,
oligúria vertebral, confusão mental, gastrite, hemorróidas, asma, psoríase etc.
Angústia
Sintomas : Depressão, ansiedade, enfisema pulmonar, carcinoma de intestino,
constipação, diarréia, asma, rinite, insônia, etc.
Fixação de pensamento
Sintomas : Obesidade, egocentrismo, criatividade, inteligência, diabete
mellitus, distúrbios, harmonia inapetência, ptoses, etc.
Sintomas : Incontinência urinária, impotência, medo, incontinência anal,
indecisão.
Limite ( medo )
Sintomas : medo, cólica renal, litíase renal. Disfunção renal, enurese noturno,
cistite, artrose, osteoporose, hérnia de disco entre outros.
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INTERROGATÓRIO
2- Principal reclamação.
4- Sintomas associados
a- Calor
b- Frio
c- Febre
Muita febre alta com picos entre às 15 e17 horas da tarde acompanhada de
dor abdominal e constipação é uma síndrome do yang ming.
Febre não muito alta que piora à tarde acompanhada de sensação de
opressão no peito, com a cabeça e o corpo pesados, com revestimento
gorduroso na língua e uma síndrome de calor e umidade.
Febre baixa à tarde ou a noite acompanhada com sensação de calor na
cabeça, palmas das mãos e sola dos pés, é uma síndrome de deficiência de
yin.
Febres baixas entre 37-38ºC normalmente são síndromes de deficiência de
yin, xue e tchi.
Febre altas, acima de 39º geralmente são de origem externa e de plenitude
yang.
5- Dor
5b. Região :
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6 – Transpiração
7- Sono
8- Sede
9- Apetite
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12- Fezes
13 – Urinas
a- Micções forem próximas umas das outras, curtas e com urina escura
indica umidade-calor no Triplo Aquecedor Inferior.
b- Micções abundante e de cor clara indica frio no Triplo Aquecedor
Inferior.
c- Poliúria > frio nos rins.
d- Oligúria > calor nos rins.
14 – Ouvido
15- Zumbido
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16- Visão
17- Vertigens
18- Menstruação
a- Período Menstrual
-Período maior que 35 dias significa deficiência de Xue, fígado e rim.
-Período menor que 25 dias significa plenitude de Xue, baço e fígado.
-Irregularidade menstrual desregramento da relação madeira-terra.
b- Quantidade de Menstruação
-Amenorréia pode ser causada por deficiência de Xue ou agressão de
frio no Triplo Aquecedor Inferior. Também pode ser causada por
excesso de atividade física mental ou dieta inadequada consumindo o
Jing Qi Inato.
-Menorragias geralmente são causadas por agressão de calor nos vasos
Chong Mai ou Ren Mai. Também pode ser causadas por raiva como
mecanismo de defesa.
c- Cor
-Vermelho claro indica deficiência do Xue e Baço.
-Vermelho escuro pode indicar calor no Xue.
-Vermelho escuro com coágulos pode ser devido a agressão de frio.
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d- Dismenorréia
-Pode ser causada por uma estagnação de Xue devido – presença de frio
no Triplo Aquecedor Inferior.
-Mastite pode ser causada por uma agressão de frio ou calor mais
umidade no canal do estômago.
-Dores lombares, de cabeça em peso, cansaço e edema geralmente são
por deficiência de Xue e rim.
e- T.P.M.
-Com sintomas de enxaqueca pulsante, irritação, insônia geralmente são
por plenitude de Xue e do canal Shao Yang.
-Com sintomas de depressão, fadiga, tristeza, medo, são causadas por
deficiência de Xue e dos canais do rim, Ren Mai e Chong Mai.
f- Miomas uterino
-As principais causas são estagnação de Xue causadas por frio ou
frustração e medo; deficiência do Yin do fígado e rim.
g-Cisto
-As principais causas são a invasão de frio no canal Ren Mai ou
Chong Mai; deficiência dos Jin Ye; acúmulo de umidade-frio ou
umidade-calor e medo.
h- Endometriose
-As principais causas são desregramento da relação madeira-terra,
deficiência do Jin Qi Inato e dos vasos Ren Mai e Chong Mai,
sentimento de perda e depressão, raiva acumulada.
19- Leucorréias
20- Cistites
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Ficha de Atendimento
Queixas
Atuais:
Crônicas:
Atividade Profissional:___________________________________________.
Como trabalha:__________________________________________________.
Sistema Respiratório:
Fuma S( ) N ( ) – Respiração: Curta ( ) Média ( ) Longa ( ) Dificuldade ( )
Bronquite ( ) Asma ( ) Sinusite ( ) Rinite ( )
Outros: ________________________________________________________.
Sistema Circulatório:
Dormências ( ) Cãibras ( ) Tonturas ( ) Varizes ( ) Transpiração ( )
Pressão _______________Outros: __________________________________.
Sistema Digestivo:
Refeições: café( ) almoço ( ) jantar ( ) complementos ______________.
Tipo de alimentação _______________________________Bebe? S( ) N ( )
Problemas: _____________________________________________________.
Informações complementares:
Sono: ____________quantas horas: ___________Cirurgia: ______________.
Alergia ________________________________________________________.
Outros:_________________________________________________________
_______________________________________________________________
_______________________________________________________________
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Data: Data:
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Referencias Bibliográficas
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