Trilha 5 - Slides - Sono e Estados de Consciência
Trilha 5 - Slides - Sono e Estados de Consciência
Trilha 5 - Slides - Sono e Estados de Consciência
E PSICOLOGIA APLICADA
CONSCIÊNCIA E SUAS
BASES NEUROBIOLÓGICAS
TRILHA 5
SONO E ESTADOS
DE CONSCIÊNCIA
CONSCIÊNCIA E SUAS BASES NEUROBIOLÓGICAS
SONO E ESTADOS
DE CONSCIÊNCIA
CONSCIÊNCIA E SUAS BASES NEUROBIOLÓGICAS
Sono e Estados
de Consciência
CONSCIÊNCIA E SUAS BASES NEUROBIOLÓGICAS
Medindo a Consciência
Excitação (arousal): estado
fisiológico ou psicológico de estar
acordado (abertura dos olhos, dilatação pupilar etc.).
Estados da Consciência
Estados locais da consciência: representações, percepções, emoções,
pensamentos, qualia.
Estados globais da
consciência: estados
distintos do corpo
marcados por variações
em excitação e senciência.
CONSCIÊNCIA E SUAS BASES NEUROBIOLÓGICAS
Sono
Por que dormimos?
• Conservação da energia (metabolismo e temperatura caem).
• Ritmo diurno/ noturno.
• Restauração do corpo (aumento na produção das células, síntese de proteínas,
regulação do gradiente eletroquímico, maior liberação de hormônios de
crescimento).
• Plasticidade cerebral (consolidação das informações na memória de longo prazo,
poda axonal).
• Limpeza de resíduos cerebrais (neurônios “encolhem” no sono e maior atividade do
sistema linfático lava a membrana neuronal, tirando proteínas danificadas).
CONSCIÊNCIA E SUAS BASES NEUROBIOLÓGICAS
CONSCIÊNCIA E SUAS BASES NEUROBIOLÓGICAS
CONSCIÊNCIA E SUAS BASES NEUROBIOLÓGICAS
Ritmos Circadianos
• Humanos e outros animais têm um relógio biológico interno chamado de ritmos
circadianos.
• Esses padrões variam ao longo de aproximadamente um ciclo de 24h e ocorrem
mesmo na ausência de sinais normais de dia e noite.
• Responsável por funções corporais, como:
– níveis hormonais;
– sono e vigília;
– pressão sanguínea;
– temperatura corporal.
CONSCIÊNCIA E SUAS BASES NEUROBIOLÓGICAS
Ritmos Circadianos
Glândula Pineal