Lista de Substituição
Lista de Substituição
Lista de Substituição
Vegetais do Grupo A:
Acelga, agrião, alface, almeirão, aspargo, aipo, abobrinha, brócolis, berinjela, cebola, chicória, cheiro
verde, couve, couve-flor, espinafre, jiló, mostarda, palmito, pepino, pimentão, rabanete, repolho, ora-
pro-nobis, taioba, tomate e serralha.
Vegetais do Grupo B:
Abóbora moranga, abóbora madura, beterraba, cenoura, chuchu, ervilha, nabo, vagem, quiabo,
alcachofra.
Vegetais do Grupo C:
Batata inglesa, batata doce, batata barôa, cará, inhame, milho e mandioca.
Caju, Goiaba, Banana Prata, Maça sem a casca, Caqui, Jabuticaba, Banana Maça.
Laranja, Abacate, Ameixa, Manga, Uva, Banana Nanica, Mamão, Melancia, Jaca.