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Ritmica e Danca

Este documento resume 4 aulas práticas de atividades rítmicas e dança: 1) Pular corda - Os alunos pulam corda individualmente ou em grupo, variando a velocidade e estilo de salto. 2) Yoga - Exercícios de alongamento e consciência corporal para relaxar a mente e o corpo. 3) Mímica - Os alunos imitam expressões corporais para que os colegas adivinhem, desenvolvendo a comunicação não-verbal. 4) Mímica - Contin

Enviado por

Andriele Rodrigues
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Ritmica e Danca

Este documento resume 4 aulas práticas de atividades rítmicas e dança: 1) Pular corda - Os alunos pulam corda individualmente ou em grupo, variando a velocidade e estilo de salto. 2) Yoga - Exercícios de alongamento e consciência corporal para relaxar a mente e o corpo. 3) Mímica - Os alunos imitam expressões corporais para que os colegas adivinhem, desenvolvendo a comunicação não-verbal. 4) Mímica - Contin

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FACULDADE PITÁGORAS

EDUCAÇÃO FÍSICA – BACHARELADO 3°


SEMESTRE

ANDRIELE RODRIGUES DE JESÚS

METODOLOGIA DO ENSINO DA ATIVIDADE RÍTMICA E DANÇA

Belo Horizonte, 30 de abril de 2021.


AULA PRÁTICA 1 E 2;

NOME: Pular corda

ORGANIAÇÃO: A Organização será exercida da seguinte forma 1 aluno deve


se posicionar em cada ponta e o aluno que for pular irá ficar centralizar na
corda. Podendo haver variação entre o jeito que o aluno irá pular (sendo de 1
pé só, rodar, agachar, girar) e havendo variações também na velocidade da
corda. O aluno pode pular de acordo com um ritmo de uma música se preferir.

SUGESTÃO DE MÚSICA: O Homem bateu em minha porta.

- Como as atividades propostas sobre a aula se relacionam com a unidade


teórica?

Trabalhando o ritmo de maneiras diferentes para idades diferentes, na aula


teórica podemos ver que o ritmo não está presente somente de música mais
sim em nosso cotidiano através de exercícios na academia, o caminhar, a
corrida dentre outros.

- Qual a importância de desenvolver noções de ritmo para a elaboração de


coreografias?

É importante pois o ritmo determina a velocidade, a duração de cada música é


o silêncio. As variações de ritmo são fundamentais em uma música.

AULA PRÁTICA 3 E 4;

NOME: Yoga

ORGANIAÇÃO: O Yoga tem como principal objetivo trabalhar o corpo e a


mente de forma interligada, ajudando também com a ansiedade, estresse e
dores no corpo e principalmente coluna (trabalhando diretamente com a
postura). A pratica do yoga exige muita atenção, procure um lugar sem muito
barulho, opte por um musica relaxante, com um tapete próprio para isso inicie
os movimentos de acordo com o que é proposto (procure um profissional na
área para evitar lesões), e sinta o bem estar e a melhora da postura,
respiração, equilíbrio, lateralidade e a flexibilidade entre outras.

SUGESTÃO DE MÚSICA: For you _ Angus e Julia Stone.


- Como as atividades propostas sobre a aula se relacionam com a unidade
teórica?
A atividade teórica tem como proposta o desenvolvimento da consciência
corporal através de vários procedimentos que englobam o que a yoga tem para
oferecer. Como a postura que é o passo mais importante para que não haja
lesões na hora de executar os movimentos.

- Qual a importância de desenvolver a consciência corporal para a elaboração


de coreografias?
É importante pois o esquema corporal trata-se de aprimorar movimentos para
que sua execução seja realizada perfeitamente, na coreografia quanto melhor o
movimento melhor será o seu resultado final.

AULA PRÁTICA 5 E 6;

NOME: Mimica

ORGANIAÇÃO: A Mimica é uma forma de comunicação através da expressão


de sentimentos e pensamentos executados com movimentos como gestos. Ela
é organizada da seguinte forma, um ou mais alunos vai à frente do resto da
turma e faz expressões de acordo com sua imaginação e com o que foi
proposto e o resto da turma deve adivinhar o que ele está imitando.

SUGESTÃO DE MÚSICA: O xote das meninas _ Luiz Gonzaga

- Como as atividades propostas sobre a aula se relacionam com a unidade


teórica?
A expressividade e a construção coreográfica começam na expressão corporal
o que leva a mimica como um treinamento para ajudar na construção dos
movimentos.

-Qual a importância de desenvolver a expressão corporal (expressividade) e


ter desenvoltura nas movimentações corporais para a elaboração de
coreografias?
Pois desenvolvendo expressão corporal ajuda também na consciência corporal
que tem influencia sobre uma boa execução dos movimentos coreográficos, e
ajudando na criatividade de movimentos.
AULA PRÁTICA 7 E 8;

NOME: Mimica

ORGANIAÇÃO:

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