2021 - PUC - Estágio - DCFS - Fátima Ramalho
2021 - PUC - Estágio - DCFS - Fátima Ramalho
2021 - PUC - Estágio - DCFS - Fátima Ramalho
PROGRAMA
UNIDADE ESTÁGIO
CURRICULAR
Estágio DCFS
Regente
Fátima Ramalho
Outros Docentes
15
375
E:260, O:40
Ano Curricular
UC | Estágio DCFS|| 2
3
Semestre
5e6
Objetivos de Aprendizagem
Conteúdos Programáticos
Planear, organizar, executar, avaliar e promover ações relativas a cada área de intervenção.
Syllabus
Plan, organize, implement, evaluate and promote actions for each area of intervention.
UC | Estágio DCFS|| 3
Demonstração da coerência dos conteúdos programáticos com os objetivos da aprendizagem da
unidade curricular
Para atingir os objetivos desta UC, o aluno deverá mostrar competências nas seguintes áreas:1.
ÁREA EXERCÍCIO - (1) Analisar a entidade acolhedora e elaborar um plano individual de formação
(PIF); (2) intervir em aulas de grupo e treino individual em sala de exercício, aplicando os
conhecimentos das UCs de Fitness, Pedagogia do Desporto;(3) Avaliar e prescrever exercício de
forma individualizada, aplicando os conhecimentos das UC de Avaliação e Prescrição do Exercício (I
e II), sendo capaz de selecionar as metodologias e técnicas de intervenção em função das
características da população-alvo; (4) ser capaz de articular os diferentes níveis do planeamento
adaptando-os à filosofia, funcionamento e finalidades da entidade acolhedora; (5) definir e/ou
colaborar no processo de avaliação da condição física sendo capaz de prescrever programas de
exercício adequados às necessidades específicas de cada indivíduo ou/e grupos2. ÁREA
COMUNIDADE - Colaborar ou organizar ações de promoção da atividade física e da entidade
acolhedora, promovendo a adesão ao exercício, a captação de novos praticantes e sua retenção.3.
ÁREA FORMAÇÃO COMPLEMENTAR - participar em seminários e afins, relacionados com a sua
área específica de formação.
1. EXERCISE AREA - (1) analyze the hosting organization and develop an individual training plan, (2)
intervene in group classes and individual training in the exercise room, applying knowledge of the
UCs Fitness, Sports and Pedagogy; (3) Assess and prescribe exercise, individually, applying the
knowledge of the UC “Assessment and Exercise Prescription”(I and II), being able to select the
methods and techniques of intervention depending on the characteristics of the target population,
(4) be able to articulate the different levels of planning adapted to the philosophy, purposes and
functioning of the body warm; (5) define and / or collaborate in the process of evaluating the
physical condition and be able to prescribe exercise programs tailored to the specific needs of
each individual and / or grupos2. AREA COMMUNITY - Collaborate and organize activities to
promote physical activity at the hosting organization, promoting adherence to exercise, to attract
new practitioners
UC | Estágio DCFS|| 4
A avaliação da UC de Estágio resulta do processo de supervisão por parte dos Orientadores,
incidindo sobre a competência da intervenção dos estagiários em contexto profissional. O regime
de avaliação contínua é único permitido (ROGE DCFS – Ponderações) e foca-se nos seguintes
itens: Fase 1 – Integração (análise da entidade acolhedora, elaboração do plano individual de
formação, unidades didáticas, projeto de avaliação da Condição Física, relatórios de observação de
atividades) – 25%; Fase 2 – Intervenção (lecionação de aulas de grupo e sala de exercício, planos e
relatórios da intervenção, avaliação individual da condição física e prescrição de exercício; ações
de promoção da entidade acolhedora) – 70%; Fase 3 – Conclusão – Relatórios de participação em
seminários e afins; dossier digital, contendo todos os documentos produzidos relatório final de
estágio; participação no evento Links4Future/Feira de Estágios. 5%Fase de integração: 25%Fase 2
– Intervenção: 70%Fase 3 – Conclusão: 5%
The evaluation of the UC stage should result from a process of systematic monitoring by the
Supervisors, which aims to analyze the commitment, progression and intervention skills of
students in a professional context. In this sense, the system of continuous evaluation will be the
only use permitted to be gotten. (DCFS Roge - Weightings).The student will be evaluated according
to the following items: Phase 1 - Integration (analysis of the hosting organization, preparation of
individual training plan, elaborate teaching units, physical conditioning assessment project, activity
observation reports) - 25%; Phase 2 - Intervention (group lessons teaching and training orientation
on cardio and strength training room, plans and intervention reports, individual assessment of the
physical condition and exercise prescription; actions to promote the hosting organization) - 70%;
Phase 3 - Conclusion (Reports of participation in seminars or other education events; final
internship report; digital file containing all documents produced; participation in the event of
“Blast Off/"Internship Fair").5%
UC | Estágio DCFS|| 5
Demonstration of the coherence between the teaching methodologies and the learning
outcomes
The evaluation of the UC Internship should result from a process of systematic monitoring by the
Supervisors, which aims to analyze the commitment, progression and intervention skills of
students in a professional context. In this sense, the system of continuous evaluation will be the
only use permitted to be gotten. (DCFS Roge - Weightings).
Bibliografia de consulta/References
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