Expressão Gênica e As Condições Ambientais 3º ANO 2024

Expressão gênica e as condições
ambientais
Explicando o conceito de genética e epigenética
A genética é a ciência que estuda os genes e sua hereditariedade. É

responsável por determinar nossas características físicas e biológicas,
como a cor dos olhos, altura e susceptibilidade a certas doenças.
O DNA é composto por uma sequência específica de bases nitrogenadas
organizadas em genes. Esses genes são responsáveis por codificar as
proteínas que nosso corpo precisa para funcionar.
A epigenética, por sua vez, estuda as mudanças na expressão dos genes
que ocorrem sem alterar a sequência de DNA. Isso significa que as
alterações epigenéticas podem afetar como os genes são lidos e
interpretados pelo corpo.
Essas alterações incluem metilação, acetilação e outras modificações
químicas que podem afetar a estrutura da cromatina e, portanto, a
acessibilidade dos genes.
Como o estilo de vida pode afetar os nossos genes?
O “estilo de vida” é uma expressão moderna e muito utilizada para

exemplificar alguns aspectos comportamentais, como os hábitos diários,
alimentação, padrão de consumo, rotina e a cultura na qual o indivíduo
está envolvido.
Além disso, durante as diferentes fases da vida este comportamento pode
ser alterado por influência de fatores ambientais e emocionais, alterações
na natureza, aspectos culturais ou por mudanças genéticas (epigenética).
Epigenética refere-se à maneira como os genes interagem com o meio
ambiente, e como essa relação interfere no nosso desenvolvimento e em
nossas características.
Ainda que por muito tempo tenha se acreditado que nossas características
genéticas permaneciam inalteradas ao longo da vida, inúmeros estudos
vêm mudando esse paradigma e mostrando cada vez mais que o nosso
organismo se adapta ao ambiente em que estamos inseridos e ao nosso
estilo de vida.
Esse fato pode ser observado, por exemplo, ao se comparar dois gêmeos
univitelinos (apresentam o mesmo código genético) que crescem em
ambientes diferentes. Embora semelhantes (fisicamente), é possível
identificar grandes diferenças em sua personalidade, desempenho físico,
metabolismo e sistema imune.
Mas você já se questionou como duas pessoas “iguais” geneticamente
podem apresentar tantas diferenças?
Nas nossas células existem inúmeros compostos chamados de “fatores”,
que controlam a expressão gênica, ou seja, o processo pelo qual a
informação contida em sequências de DNA (os genes) origina produtos
gênicos, como proteínas, enzimas e hormônios.
Esses fatores atuam como sinalizadores, que indicam como as células
devem reagir e se adaptar frente a diferentes situações.
Desta forma, sofrem grande influência do aporte nutricional, condições de
oxigenação, níveis de citocinas pró-inflamatórias e espécies reativas de
oxigênio no organismo, entre outros.
Esses mecanismos moleculares são extretamente importantes, pois ao
influenciarem a expressão gênica, impedem que pequenas mudanças
ambientais provoquem grandes variações no funcionamento dos órgãos e
tecidos.
No entanto, alguns fatores podem prejudicar a capacidade do organismo
em modificar a expressão gênica, contribuindo para o desenvolvimento de
diversas doenças.
Dentre estes, a ingestão crônica de açúcares e gorduras saturadas, o
sedentarismo e o tabagismo, exercem um impacto direto sobre os nossos
genes.
Assim, não é exagero afirmar que “nós somos o que comemos” (ou até o
que fazemos).
Outras influências ambientais também estão associadas a variações
epigenéticas.
Dentre elas, a exposição excessiva à radiação solar, que pode provocar
mudanças na coloração e na estrutura da pele, queimaduras, danos ao
tecido cutâneo favorecendo o desenvolvimento de doenças (tal como o
câncer de pele).
Além disso, o estresse também pode induzir alterações epigenéticas e
prejudicar a síntese e liberação de hormônios, induzir alterações
metabólicas, bem como interferir no funcionamento dos sistemas
imunológico, digestivo, muscular e cardiovascular.
Com isso, pode resultar em redução da resistência muscular e aumento da
fadiga e do mal humor.
Felizmente, a natureza é transitória e reversível, assim como nossos
hábitos e costumes que podem adaptar o nosso organismo a diferentes
situações. Essa transitoriedade possibilita que as variações epigenéticas
possam ser exploradas como uma ferramenta promissora tanto na
prevenção como no tratamento de inúmeras condições clínicas.
Desta forma, manter uma dieta equilibrada, praticar exercícios físicos
regularmente, e incluir na rotina cuidados com a saúde da pele e com a
saúde mental são que afetam positivamente os nossos genes, melhorando
a qualidade de vida e o bem-estar.
É interessante ressaltar, ainda, que estas alterações na expressão gênica
que são influenciadas pelo meio ambientes (ou seja, pelo estilo de vida)
também podem ser passadas para as próximas gerações.
Isso significa que adotar um estilo de vida saudável não traz benefícios
apenas para a sua saúde no presente, mas também pode beneficiar seus
filhos e, possivelmente, até seus netos.
Fonte:
https://activepharmaceutica.com.br/blog/como-o-estilo-de-vida-pode-afeta
r-os-nossos-genes
Atividade: Epigenética
1. O que é epigenética?
R= A epigenética estuda as mudanças na expressão dos genes que
ocorrem sem alterar a sequência de DNA.
2. Cite alguns tipos de influências ambientais que estão associadas a
variações epigenéticas.
R= Exposição aos raios UV, estresse, tabagismo, atividade física.

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