Tabela de Músculos Personalizada

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APRESENTAÇÃO

Olá, me chamo Amanda, tenho 24 anos e atualmente estou cursando o 8° período


de Fisioterapia. Há um ano criei o perfil @afisioamanda no Instagram, já somos mais
de 15 mil seguidores e os conteúdos lá postados já ajudaram diversos estudantes, por
esse motivo resolvi ajudar ainda mais, criando esse material.
Desde já quero te parabenizar por ter adquirido esse material! Tenho certeza que
irá ajudar a otimizar seus estudos, reuni várias informações em um só lugar. Assim
como muitos estudantes (e talvez você) ao me deparar com esse assunto na faculdade,
pensei “impossível aprender tudo isso”, “sério, não dá”, “vou reprovar a disciplina” e
mais coisas desse tipo (risos). Depois que você entende a importância de um assunto,
como esse, você diz pra si mesmo “ não sei como mas vou colocar tudo isso dentro da
cabeça” e posso falar? Você até vai, mas vai sair decorando tudo principalmente pra
uma prova.
A primeira coisa que você precisa saber é que mesmo que você absorva, decore
ou aprenda, em um dia, num momento, seja qual for a situação você pode acabar
esquecendo uma dessas informações. A segunda é que pensando nisso criei esse
material completo, objetivo e o melhor “acessível e portátil”. Você vai poder acessá-lo
facilmente quando quiser, na palma da sua mão sem precisar ficar carregando folhas e
mais folhas com anotações. E a terceira é que eu não reprovei a disciplina, coloquei na
cabeça todas as informações que pude mas sabe aquele “um dia”, “num momento” que
falei anteriormente? ele aconteceu comigo (risos), por este motivo estou muito feliz em
tê-lo aqui, sei que este material irá te auxiliar muito e essas surpresinhas da vida do
estudante/profissional não vão te preocupar.
Sempre que você precisar conferir ou revisar alguma informação lembre-se que
este material foi produzido com muito carinho e dedicação. Espero que goste!

Vamos lá!

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OMBRO

PLANO DE
MÚSCULO ORIGEM INSERÇÃO INERVAÇÃO AÇÃO MOVIMENTO IMAGEM

SUBESCAPULAR
Fossa Tubérculo menor Nervo Rotação
subescapular do úmero subescapular medial e Transverso
adução do
ombro

SUPRAESPINHAL
Fossa supra Tubérculo maior Nervo Abdução do Frontal
espinhal da do úmero supraescapular ombro
escápula

INFRAESPINHAL

Superfície Tubérculo maior Nervo Rotação Transverso


posterior da do úmero supraescapular lateral e
escápula adução do
ombro

REDONDO
MENOR

Escápula Tubérculo maior Nervo axilar Rotação


posterior, borda do úmero lateral e Transverso
lateral adução do
ombro

REDONDO
Face posterior Lábio medial Nervo Rotação Sagital,
MAIOR
do ângulo do sulco subescapular medial e frontal e
inferior da intertubercular adução do transverso
escápula do úmero ombro

DELTÓIDE
Terço final da Tuberosidade Nervo axilar Abdução, Frontal,
clavícula, deltoidea do extensão e sagital e
acrômio e úmero flexão Transverso
espinha da
escápula

 Músculos sublinhados = Músculos que compõem o grupo muscular chamado de Manguito Rotador

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BRAÇO

PLANO DE
MÚSCULO ORIGEM INSERÇÃO INERVAÇÃO AÇÃO MOVIMENTO IMAGEM

Flexão e
BÍCEPS BRAQUIAL Tubérculo Tuberosidade Nervo supinação do Transverso,
supra do rádio musculocutâneo antebraço sagital e
glenoidal e frontal
processo
coracoide

BRAQUIAL
Face anterior Processo Nervo Flexão do
da metade coronóide da musculocutâneo antebraço Sagital
distal do ulna
úmero

CORACOBRAQUIAL Processo Terço médio Flexão e


coracoide da do úmero Nervo Adução do Transverso
escápula musculocutâneo ombro

TRÍCEPS BRAQUIAL Tubérculo


infraglenoidal, Extensão do Transverso,
face posterior Olécrano Nervo radial antebraço Sagital e
do úmero e frontal
sulco radial

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ANTEBRAÇO

PLANO DE
MÚSCULO ORIGEM INSERÇÃO INERVAÇÃO AÇÃO MOVIMENTO IMAGEM

Crista Processo Nervo radial Pronação, Sagital e


supraepicondilar estiloide do supinação e transverso
BRAQUIRRADIAL
lateral do úmero rádio Flexão do
antebraço

EXTENSOR
RADIAL LONGO DO Crista Base do 2° Nervo radial Extensão e Sagital,
CARPO
supraepicondilar metacarpal abdução do transverso e
lateral do úmero punho frontal

EXTENSOR
RADIAL CURTO DO
Epicôndilo lateral Base do 3° Nervo radial Extensão do Sagital e frontal
CARPO
do úmero metacarpal punho

EXTENSOR ULNAR
DO CARPO
Epicôndilo lateral Base do 5° Nervo radial Extensão e Sagital e frontal
do úmero metacarpal adução do
punho

EXTENSOR DOS Epicôndilo lateral Falanges


DEDOS do úmero média e distal Nervo radial Extensão do Sagital
do 2° ao 5° punho
dedos

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ANTEBRAÇO

PLANO DE
MÚSCULO ORIGEM INSERÇÃO INERVAÇÃO AÇÃO MOVIMENTO IMAGEM

EXTENSOR DO
Epicôndilo Tendão Nervo radial Extensão do Sagital
DEDO MÍNIMO
lateral do extensor do 5° 5° dedo
úmero dedo

EXTENSOR DO
DEDO INDICADOR
Face Tendão Nervo radial Extensão do Sagital e
posterior da extensor do 2° 2° dedo transverso
ulna dedo

EXTENSOR
CURTO DO Face Face dorsal da Nervo radial Extensão do Sagital e
POLEGAR
posterior falange polegar frontal
do rádio proximal do
polegar

EXTENSOR
LONGO DO
Face Falange distal Nervo radial Extensão do Sagital, frontal e
POLEGAR
posterior do do polegar polegar transverso
1/3 médio da
ulna

PRONADOR
REDONDO Epicôndilo Metade da Nervo Pronação e Sagital e
medial do face lateral do mediano flexão do transverso
úmero e rádio antebraço
processo
coronóide da
ulna

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ANTEBRAÇO

PLANO DE
MÚSCULO ORIGEM INSERÇÃO INERVAÇÃO AÇÃO MOVIMENTO IMAGEM

PRONADOR
QUADRADO
1/4 da face 1/4 da face Nervo Pronação do Transverso
anterior da anterior do mediano antebraço
ulna rádio

PALMAR LONGO
Epicôndilo Aponeurose Nervo Flexão de punho Sagital
medial do palmar mediano
úmero

FLEXOR RADIAL
DO CARPO Epicôndilo Base do 2° Nervo Flexão e abdução Sagital,
medial do metacarpal mediano de punho transverso e
úmero frontal

FLEXOR ULNAR
DO CARPO Epicôndilo Pisiforme, Nervo Flexão e adução Sagital e frontal
medial e hamato e ulnar do punho
olécrano base do 5°
metacarpal

FLEXOR
SUPERFICIAL
Epicôndilo Base da Nervo Flexão de punho e Sagital
DOS DEDOS
medial e falange mediano dedos
processo média do 2°
coronóide ao 5° dedos
da ulna

 Abdução do punho = desvio radial


 Adução do punho = desvio ulnar

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ANTEBRAÇO

PLANO DE
MÚSCULO ORIGEM INSERÇÃO INERVAÇÃO AÇÃO MOVIMENTO IMAGEM

FLEXOR Nervo
PROFUNDO DOS Face anterior Base da mediano e Flexão de punho Sagital
DEDOS
da ulna e falange distal ulnar e dedos
membrana do 2° ao 5°
interóssea dedos

FLEXOR LONGO
DO POLEGAR Face anterior Falange distal Nervo Flexão do Sagital e
do rádio e do polegar mediano polegar frontal
membrana
interóssea

ABDUTOR LONGO
DO POLEGAR Face posterior Base do 1° Nervo radial Abdução do Sagital,
do rádio e ulna metacarpal polegar transverso e
e membrana frontal
interóssea

ANCÔNEO

Epicôndilo Olécrano Nervo Extensão do Sagital


lateral do radial antebraço
úmero

SUPINADOR

Epicôndilo Face lateral Nervo radial Supinação do Transverso


lateral do superior do antebraço
úmero rádio

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MÃO

PLANO DE
MÚSCULO ORIGEM INSERÇÃO INERVAÇÃO AÇÃO MOVIMENTO IMAGEM

ABDUTOR CURTO
DO POLEGAR
Escafoide e Falange Nervo Abdução e flexão ____
trapézio proximal do mediano do polegar
polegar

FLEXOR CURTO
DO POLEGAR Trapézio, Falange Nervo Flexão do ____
trapezoide e proximal do mediano polegar
capitato polegar

OPONENTE DO
POLEGAR
Trapézio 1° metacarpal Nervo Oposição do ____
mediano polegar

ADUTOR DO
POLEGAR
2° e 3° Falange Nervo Adução do ____
metacarpal e proximal do ulnar polegar
capitato polegar

ABDUTOR DO
DEDO MÍNIMO
Pisiforme e Falange Nervo ulnar Abdução do dedo ____
tendão flexor proximal do mínimo
ulnar do carpo dedo mínimo

PALMAR CURTO

Aponeurose Pele da Nervo ulnar Auxilia o ____


palmar margem movimento em
medial da garra
palma da mão

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MÃO

PLANO DE
MÚSCULO ORIGEM INSERÇÃO INERVAÇÃO AÇÃO MOVIMENTO IMAGEM

OPONENTE DO
DEDO MÍNIMO
Hamato 5° metacarpal Nervo ulnar Oposição do ____
dedo mínimo

FLEXOR CURTO
DO DEDO MÍNIMO
Hamato Falange Nervo ulnar Flexão do dedo ____
proximal do mínimo
dedo mínimo

LUMBRICAIS
Tendões Borda radial Nervo ulnar e Flexão e ____
flexores dos no dorso dos mediano extensão do 2°
dedos dedos ao 5° dedos

INTERÓSSEOS
PALMARES Extensão dos Base da Nervo Adução dos ____
ossos falange ulnar dedos
metacárpicos proximal
dos dedos

INTERÓSSEOS
DORSAIS Borda ulnar e Base da Nervo ulnar Abdução dos ____
radial dos falange dedos
ossos proximal
metacárpicos

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PESCOÇO

PLANO DE
MÚSCULO ORIGEM INSERÇÃO INERVAÇÃO AÇÃO MOVIMENTO IMAGEM

PLATISMA
Base da Pele por baixo Nervo facial Traciona o lábio Sagital,
mandíbula da clavícula e inferior e o transverso e
fáscia peitoral ângulo bucal frontal

ECOM
(Esternocleidomastoideo)
Clavícula e Processo Nervo Flexão da Sagital,
manúbrio mastoide acessório e cabeça transverso e
nervo cervical frontal

ESCALENO ANTERIOR Inclinação do


Vértebras Costelas Nervos pescoço e ____
cervicais auxilia na
inspiração

ESCALENO MÉDIO Inclinação do


Vértebras Costelas Nervos pescoço e ____
cervicais auxilia na
inspiração

ESCALENO POSTERIOR
Vértebras Costelas Nervos Inclinação do ____
cervicais pescoço e
auxilia na
inspiração

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DORSO

PLANO DE
MÚSCULO ORIGEM INSERÇÃO INERVAÇÃO AÇÃO MOVIMENTO IMAGEM

Linha nucal Elevação e


TRAPÉZIO superior, Borda Nervo depressão do Frontal, sagital
ligamento posterior da acessório ombro e adução e transverso
nucal e clavícula, e rotação
processos acrômio e superior das
espinhosos espinha da escápulas
da c7 à t12 escápula

Processos Frontal, sagital


LATÍSSIMO DO DORSO espinhosos Face proximal Nervo Adução, e transverso
das vértebras e distal do toracodorsal extensão e
torácicas e úmero rotação medial
lombares do braço e
depressão do
ombro

ROMBÓIDES Adução e
Processos Borda medial Nervo dorsal rotação inferior Transverso e
espinhosos da escápula da escápula das escápulas e frontal
da c7 à t5 elevação do
ombro

LEVANTADOR DA
ESCÁPULA Processo Elevação e
transverso do Ângulo Nervo dorsal adução da Frontal
atlas até à c4 superior da da escápula escápula
escápula

SERRÁTIL POSTERIOR
SUPERIOR Processos
espinhosos Borda superior Nervos Elevação das _____
da c7 à t3 e face externa intercostais primeiras
da 2° a 5° costelas
costelas

SERRÁTIL POSTERIOR
INFERIOR Processos
espinhosos Borda inferior Nervos Depressão das _____
da t11 à l3 e face externa intercostais últimas costelas
das 4 últimas
costelas

 Serrátil Posterior Superior = Ação inspiratória


 Serrátil Anterior Inferior = Ação expiratória
 Músculo em itálico = faz parte do CORE

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DORSO

PLANO DE
MÚSCULO ORIGEM INSERÇÃO INERVAÇÃO AÇÃO MOVIMENTO IMAGEM

ESPLÊNIO DA CABEÇA Sagital,


Processos 1/3 lateral da Nervos Extensão, transverso e
espinhosos linha nucal espinhais inclinação e frontal
da c7 à t4 superior e rotação
processo homolateral da
mastoide do cabeça
osso temporal

ESPLÊNIO DO
PESCOÇO
Processo Processo Nervos Extensão, Sagital,
espinhoso da transverso das espinhais inclinação e transverso e
t3 à t6 3 primeiras rotação frontal
vértebras homolateral da
cervicais cabeça

SEMIESPINHAL DA
CABEÇA
Processo Processo Nervos Extensão e ____
transverso de articular de c4 espinhais inclinação
c7 à t7 à c6 e homolateral da
processo cabeça
espinhoso de
c7

SEMIESPINHAL DO
PESCOÇO
Processo Processo Nervos Extensão e ____
transverso de espinhoso c1 à espinhais rotação
t1 à t6 c7 contralateral do
pescoço

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DORSO

PLANO DE
MÚSCULO ORIGEM INSERÇÃO INERVAÇÃO AÇÃO MOVIMENTO IMAGEM

SEMIESPINHAL DO
TÓRAX Processos Processo Nervos Extensão e
transversos espinhoso c6 à espinhais rotação ____
das t6 à t10 t4 contralateral do
pescoço

Porção da
cabeça: Porção do
ligado ao pescoço:
semiespinhal processos
da cabeça espinhosos c2
a c4

Porção do Porção do
pescoço: tórax:
Ligamento processos
ERETOR DA ESPINHA nucal e espinhosos
(M. espinhal) processos das torácicas Nervos Extensão da Sagital, frontal e
espinhosos superiores t2 a espinhais coluna vertebral transverso
de c7 a t2 t8

Porção do
tórax:
processos
espinhosos
t11 a l2

ROTADORES

Processos Lâminas e Nervos Rotação e ___


transversos processos espinhais flexão lateral da
das vértebras transverso da coluna
cervicais, vértebra acima
torácicas e
lombares

 Músculo em itálico = faz parte do CORE


 O grupo Eretores da espinha é formado por = espinhal, longuíssimo e íliocostal

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TÓRAX

PLANO DE
MÚSCULO ORIGEM INSERÇÃO INERVAÇÃO AÇÃO MOVIMENTO IMAGEM

PEITORAL MAIOR Borda


anterior da Crista do Nervos Adução, rotação Transverso e
clavícula e tubérculo peitorais medial e flexão frontal
face anterior maior lateral e do ombro
do esterno medial
até a 7°
costela

PEITORAL MENOR Processo Face externa Depressão do Transverso e


coracoide da 3°, 4° e 5° Nervo peitoral ombro, rotação frontal
costelas medial inferior da
escápula e
elevação das
costelas

SERRÁTIL
ANTERIOR Superfícies Face costal da Nervo torácico Ação Transverso e
externas das margem longo inspiratória, frontal
8-9 primeiras medial da rotação,
costelas escápula abdução e
depressão da
escápula

SUBCLÁVIO
Face inferior Face inferior Nervo do Depressão da Transverso e
da clavícula da clavícula subclávio clavícula e do frontal
1° costela e ombro
cartilagem
costal

INTERCOSTAIS
INTERNOS Borda inferior Borda superior Nervos Depressão das ____
da costela da costela intercostais costelas e ____
auxilia na
expiração

INTERCOSTAIS
EXTERNOS Borda inferior Borda superior Nervos Elevação das
da costela da costela intercostais costelas e ____
auxilia na
inspiração

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TÓRAX

PLANO DE
MÚSCULO ORIGEM INSERÇÃO INERVAÇÃO AÇÃO MOVIMENTO IMAGEM

LEVANTADORES DAS Processo Face externa


COSTELAS transverso da da 1° à 12° Nervos Elevação das ____
7° vértebra costela intercostais costelas
cervical à 11°
torácica

____
SUBCOSTAIS Face interna Face interna Nervos Estabilização
da costela da 2° ou 3° intercostais intercostal
costela

TRANSVERSO DO
TÓRAX Face interna Face interna Nervos Estabilização da ____
do esterno da 2° a 6° intercostais parte
cartilagem anteroinferior do
costais tórax

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ABDÔMEN

PLANO DE
MÚSCULO ORIGEM INSERÇÃO INERVAÇÃO AÇÃO MOVIMENTO IMAGEM

RETO ABDOMINAL Processo xifoide, Púbis e Sínfise Nervos Flexão do Sagital e frontal
5° a 6° púbica intercostais tronco
cartilagens
costais

OBLÍQUO EXTERNO DO
ABDOME Face externa das 1/2 anterior da Nervos Flexão e Sagital, frontal e
últimas 7 costelas crista ilíaca, intercostais rotação do transverso
espinha iliaca tronco
ântero-
superior
tubérculo e
púbis e linha
alba

OBLÍQUO INTERNO DO
ABDOME Aponeurose Crista ilíaca, Nervos Flexão e Sagital, frontal e
toracolombar espinha ilíaca intercostais rotação do transverso
ântero- tronco
superior e
ligamento
inguinal

TRANSVERSO DO
ABDOME
Cartilagens Púbis e linha Nervos Aumento da Transverso
costais, alba intercostais pressão
aponeurose intraabdominal
toracolombar, e estabilização
crista ilíaca e da coluna
ligamento lombar
inguinal

Parte esternal: Face


DIAFRAGMA posterior do
processo xifóide.
Parte
costal: Superfícies Nervos
internas das Tendão central frênicos
cartilagens costais do diafragma (C3-C5) Deprime as _____
inferiores e costelas cartilagens
7-12.
Parte
costais
lombar: Lig.arqueado
s medial e lateral,
corpos vertebrais L1-
L3 lig. longitudinal
anterior.

 Músculos em itálico = fazem parte do CORE


 Músculo Sublinhado : é o principal músculo da respiração

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ABDÔMEN

PLANO DE
MÚSCULO ORIGEM INSERÇÃO INERVAÇÃO AÇÃO MOVIMENTO IMAGEM

QUADRADO LOMBAR
Crista ilíaca 12° costela e Nervo Inclinação Frontal, sagital
processo intercostal homolateral do
transverso de tronco e
1° a 4° depressão da
vértebra 12° costela
lombar

ILÍACO 2/3 superiores Trocanter Nervo Flexão de Sagital e


da fossa ilíaca, menor do femoral quadril, transverso
crista ilíaca e fêmur anteroversão da
sacro pelve e coluna
lombar

PSOAS MAIOR
Processo Trocanter Nervos Flexão da coxa Sagital e
transverso das menor do lombares e da coluna transverso
vértebras fêmur lombar e
lombares e inclinação
discos homolateral
intervertebrais

 O músculo ilíaco e psoas maior formam o músculo ilíopsoas

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QUADRIL

PLANO DE
MÚSCULO ORIGEM INSERÇÃO INERVAÇÃO AÇÃO MOVIMENTO IMAGEM

GLÚTEO MÁXIMO Ílio, sacro e Trato iliotibial e Nervo glúteo Extensão e Sagital,
cóccix tuberosidade inferior rotação lateral transverso e
glútea do do quadril frontal
fêmur

GLÚTEO MÉDIO
Face lateral Trocanter Nervo glúteo Abdução e Frontal,
do osso ilíaco maior do fêmur superior rotação medial transverso e
do quadril sagital

GLÚTEO MÍNIMO
Face lateral Trocanter Nervo glúteo Abdução e Frontal,
do osso ilíaco maior do fêmur superior rotação medial transverso e
de quadril sagital

PIRIFORME
Face pélvica Trocanter Nervo para o Abdução e Transverso
do sacro maior do fêmur músculo rotação lateral
piriforme do quadril

GÊMEO SUPERIOR
Espinha Trocanter Nervo para o Rotação lateral Transverso
isquiática maior do fêmur músculo do quadril
gêmeo
superior

Tuberosidade Trocanter Nervo para o Rotação lateral Transverso


GÊMEO INFERIOR
isquiática maior do fêmur músculo do quadril
gêmeo inferior
e quadrado
femoral

 Músculos em itálico = fazem parte do CORE

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QUADRIL

PLANO DE
MÚSCULO ORIGEM INSERÇÃO INERVAÇÃO AÇÃO MOVIMENTO IMAGEM

OBTURADOR INTERNO
Membrana Trocanter maior do Nervo para o Rotação Transverso
obturatória e fêmur músculo lateral do
ísquio obturatório quadril
interno

OBTURADOR EXTERNO
Margem do Fossa trocantérica Nervo Rotação Transverso
forame do fêmur obturatório lateral do
obturado quadril

QUADRADO FEMORAL
Tuberosidade Crista Nervo para o Rotação Transverso
Isquiática intertrocantérica músculo lateral do
quadrado quadril
femoral

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COXA

PLANO DE
MÚSCULO ORIGEM INSERÇÃO INERVAÇÃO AÇÃO MOVIMENTO IMAGEM

TENSOR DA FÁSCIA
LATA
Crista ilíaca e Trato iliotibial Nervo glúteo Flexão, Frontal, sagital
espinha ilíaca superior abdução e e transverso
ânterosuperior rotação medial
do quadril e
rotação lateral
do joelho

SARTÓRIO

Espinha ilíaca Tuberosidade Nervo femoral Abdução, Frontal, sagital


ânterosuperior da tíbia flexão e e transverso
rotação lateral
da coxa e
flexão e
rotação medial
do joelho

RETO FEMORAL
Espinha ilíaca Patela e
anteroinferior tuberosidade Nervo femoral Flexão do Sagital
da tíbia quadril e
extensão do
joelho

VASTO MEDIAL

Linha áspera e Patela e Nervo femoral Extensão do Sagital


linha tuberosidade joelho
intertrocantérica da tíbia

 Músculo sublinhado = faz parte da pata de ganso


 Músculos em itálico = fazem parte do quadríceps femoral

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COXA

PLANO DE
MÚSCULO ORIGEM INSERÇÃO INERVAÇÃO AÇÃO MOVIMENTO IMAGEM

VASTO LATERAL
Trocanter maior, Patela e Nervo Extensão do Sagital
linha áspera e tuberosidade femoral joelho
linha da tíbia
intertrocantérica

VASTO INTERMÉDIO

Face anterior e Patela e Nervo Extensão do Sagital


lateral do fêmur tuberosidade femoral joelho
da tíbia

BÍCEPS FEMORAL
Tuberosidade Côndilo Nervo Extensão do Sagital e
isquiática lateral da isquiático quadril, flexão e transverso
tíbia e rotação lateral
cabeça da do joelho
fíbula

Extensão do
Tuberosidade Superfície Nervo quadril, flexão e Sagital e
isquiática medial da isquiático rotação medial transverso
SEMITENDINOSO
tuberosidade do joelho
da tíbia

 Músculo sublinhado = faz parte da pata de ganso


 Músculos em itálico = fazem parte do quadríceps femoral

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COXA

PLANO DE
MÚSCULO ORIGEM INSERÇÃO INERVAÇÃO AÇÃO MOVIMENTO IMAGEM

SEMIMENBRANOSO

Tuberosidade Côndilo medial Nervo Extensão do Sagital e


isquiática da tíbia isquiático quadril, flexão e transverso
rotação medial
do joelho

GRÁCIL

Ramo inferior Superfície Nervo Adução da Frontal, sagital


do púbis medial da obturatório coxa, flexão e e transverso
tuberosidade rotação medial
da tíbia do joelho

ADUTOR LONGO

Superfície Linha áspera Nervo Adução do Frontal e sagital


anterior do obturatório quadril
púbis e
sínfise púbica

 Músculo sublinhado = faz parte da pata de ganso

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COXA

PLANO DE
MÚSCULO ORIGEM INSERÇÃO INERVAÇÃO AÇÃO MOVIMENTO IMAGEM

ADUTOR CURTO
Ramo inferior Linha áspera Nervo Adução do Frontal,
do púbis obturatório quadril transverso e
sagital

ADUTOR MAGNO
Tuberosidade Linha áspera Nervo Adução do Frontal,
isquiática, do fêmur e obturatório quadril transverso e
ramo do tubérculo sagital
púbis e do adutor
ísquio

PECTÍNEO
Ramo Linha pectínea Nervo femoral Flexão do Sagital, frontal e
superior do do fêmur quadril e transverso
púbis adução da coxa

 Músculos sublinhados = fazem parte do CORE

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PERNA

PLANO DE
MÚSCULO ORIGEM INSERÇÃO INERVAÇÃO AÇÃO MOVIMENTO IMAGEM

TIBIAL ANTERIOR
Côndilo Cuneiforme Nervo fibular Dorsiflexão e Sagital e frontal
lateral e medial e base profundo inversão do pé
metade do 1°
proximal da metatarsal
face lateral
da tíbia

EXTENSOR LONGO
DOS DEDOS Côndilo Falanges Nervo fibular Dorsiflexão, Frontal e sagital
lateral da média e distal profundo eversão do pé e
tíbia, fíbula e do 2° ao 5° extensão dos
membrana dedos dedos
interóssea

EXTENSOR LONGO DO
HÁLUX Fíbula Falange distal Nervo fibular Extensão do Frontal e sagital
anterior e do hálux profundo hálux,
membrana dorsiflexão e
interóssea inversão do pé

FIBULAR TERCEIRO
1/3 distal da Base do 5° Nervo fibular Eversão do pé Frontal e sagital
face anterior metatarsal profundo
da fíbula

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PERNA

PLANO DE
MÚSCULO ORIGEM INSERÇÃO INERVAÇÃO AÇÃO MOVIMENTO IMAGEM

FIBULAR LONGO

Côndilo 1° metatarsal e Nervo fibular Flexãoplantar e Sagital e frontal


lateral da cuneiforme superficial eversão do pé
tíbia e medial
cabeça da
fíbula

FIBULAR CURTO
Face lateral Base do 5° Nervo fibular Flexãoplantar e Frontal e sagital
da fíbula metatarsal superficial eversão do pé

GASTROCNÊMIO
MEDIAL/LATERAL Côndilo Calcâneo Nervo tibial Flexão do joelho Sagital
medial e e flexãoplantar
lateral do do tornozelo
fêmur

SÓLEO

Face
posterior da Calcâneo Nervo tibial Flexãoplantar Sagital
tíbia e do tornozelo
cabeça da
fíbula

 Músculos em itálico = formam o grupo muscular chamado de Tríceps Sural

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PERNA

PLANO DE
MÚSCULO ORIGEM INSERÇÃO INERVAÇÃO AÇÃO MOVIMENTO IMAGEM

PLANTAR DELGADO

Côndilo Calcâneo Nervo tibial Auxilia o tríceps Sagital e frontal


lateral do sural
fêmur

POPLÍTEO
Côndilo Face posterior Nervo tibial Flexão e Transverso e
lateral do da tíbia rotação medial sagital
fêmur do joelho

FLEXOR LONGO DOS


DEDOS Face Falanges Nervo tibial Flexãoplantar e Sagital e frontal
posterior da distais do 2° inversão do
tíbia ao 5° dedos tornozelo

FLEXOR LONGO DO Face


HÁLUX posterior da
fíbula e Falange distal Flexão do hálux, Sagital e frontal
membrana do hálux Nervo tibial flexãoplantar e
interóssea inversão do
tornozelo

TIBIAL POSTERIOR
Face 3 cuneiformes, Nervo tibial Flexãoplantar e Sagital e frontal
posterior da cuboide, inversão do
tíbia e fíbula navicular e tornozelo
base do 2° ao
4° metatarsais

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PLANO DE
MÚSCULO ORIGEM INSERÇÃO INERVAÇÃO AÇÃO MOVIMENTO IMAGEM

ADUTOR DO HÁLUX

Calcâneo Falange Nervo plantar Flexão e ____


proximal do medial abdução do
hálux hálux

FLEXOR CURTO DO
HÁLUX
Cuboide e Falange Nervo plantar Flexão da ____
cuneiforme proximal do medial falange proximal
lateral hálux do hálux

ADUTOR DO HÁLUX
2°, 3° e 4° Falange Nervo plantar Adução do ____
metatarsais proximal do lateral hálux
hálux

ABDUTOR DO DEDO
MÍNIMO
____
Calcâneo Falange Nervo plantar Abdução do 5°
proximal do 5° lateral dedo
dedo

FLEXOR CURTO DO
DEDO MÍNIMO Cuboide Falange Nervo plantar Flexão da ____
proximal do 5° lateral falange proximal
dedo do 5° dedo

Calcâneo e Falange Nervo plantar Flexão dos


FLEXOR CURTO DOS aponeurose intermédia do medial dedos
DEDOS
plantar 2° ao 5° dedos ____

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PLANO DE
MÚSCULO ORIGEM INSERÇÃO INERVAÇÃO AÇÃO MOVIMENTO IMAGEM

QUADRADO PLANTAR

Calcâneo Tendões do Nervo plantar Flexão dos ____


flexor dos lateral dedos
dedos

LUMBRICAIS Tendão do Tendão do Nervo plantar Flexão das


flexor longo extensor longo medial e falanges ____
dos dedos dos dedos e plantar lateral proximais
falanges
proximais

INTERÓSSEOS Borda medial


PLANTARES do 3° ao 5° Borda medial Nervo plantar Adução e flexão ____
metatarsos das falanges lateral dos dedos
proximais do
3° ao 5° dedos

INTERÓSSEOS
DORSAIS
Entre os Bases das Abdução e ____
ossos falanges Nervo plantar flexão dos
metatársicos proximais do lateral dedos
2° ao 4° dedos

EXTENSOR CURTO
DOS DEDOS Calcâneo Tendão do 2°, Nervo fibular Extensão do 2° ____
3° e 4° profundo ao 4° dedos
extensor longo
dos dedos

FLEXOR CURTO DOS Calcâneo Falange Nervo fibular Extensão do


DEDOS
proximal do profundo hálux ____
hálux

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AGRADECIMENTOS

Meus parabéns por ter chegado até aqui e pela confiança no meu trabalho. Agora eu
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MUITO OBRIGADA,
BONS ESTUDOS!

Atenciosamente,
Amanda Muniz

@afisioamanda

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