RESUMO

AU LA 20

LUCASMAIA:MEDO,
ANSIEDADEEAÇÃO

ARTHUR: Naaul
adehoj
eeuconvi
dei
oLucasMai
apar
acompar
til
harconosco
todoseuconheci
mentopar
aaprender
mosali
darcom nossosmedos,
dificul
dadesem t
omardeci
sõeseoquedevemosfazerpar
aagir
.

A:Nó
LUCASMAI svi
vemosem umaépocadedi
sper
são.Mui
todosnossoser
ros,da
nossafalt
adeação,decor
redeumadi sper
sãodominante.
Amai or
iadas
pessoasquenãoagem,estãodisper
sas.Elast
êm muit
ainfor
maçãona
cabeça,consomem mui
toscont
eúdoseficam perdi
dascom todaessa
inf
ormação.

Umaf ormadecor r
igiri
ssoéseisol
arefocart ot
almentenoseutrabal
ho
sem i
nterr
upções.Sevocêquerdarum sal t
onoseut rabal
ho,vocêter
á
queterum per
íododeDeepWor k.Vocêteráquedarum saltonaproduti
-
vi
dadedoseut rabalhoeeli
minarsuasdispersões.

Nol i
vroDeepWor k,doCalNewport,el
efal
aquesevocêf azinúmeras
taref
as,vocênãofaznada,porquevocênãoconsegueseconcentrarem
apenasumacoi sa,sempreest
ámudandoseuf ocoparaoutrascoi
sas.
Ficarconsumi
ndoeal ter
andodeconteúdosóvaiconf
undirvocê.

Paraaprenderal
go,vocêdevesepar
arum per
íodododi
aparaconsumi
r
conteúdoapli
cável
,queéfocarsoment
enaquil
oquevocêest
áfazendo
pelotempoquedeterminou.

Aspessoasest ãoperdendoocomprometiment
ocom asuar eal
idade,
ficam preocupadascom coi
sasqueelasnãopodem i
nter
virenãoagem
em conformidadecom aqui
loquepodereal
mentemudarasuar eali
dade.
Ficam al
ienados.

Pri
meiradi
capráti
ca:par
edelernot
íci
as.Par
edepensarquevocêvai
mudarapolí
ti
ca.Ospolí
ti
cosnãovãomudarasuavi
da.Vocêtem que
f
azerseucorr
e.

Diantedainsegurançavocêtem duasopções,ouvocêvai
retr
oceder
,
ficarcom medo,ouvocêvai ganharforças.Ouvocêéosuj
eit
oque
estábuscandosegur ançaotempointeir
o,ouvocêéaquel
equeestá
buscandoforça.

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A:Bu
LUCASMAI scarf
orçaésercadavezmai
shábi
l,mai
sint
eli
gent
e,mai
sút
il
,de
modoqueseutempoagr
eguecadavezaoseuent
ornoeàspessoas
quet
econtr
atarem.

ARTHUR: Vej
omui
tagent
epr
eocupadacom omedo,masnãocompr
eendem que
est
aéumaemoçãonat
ural
doserhumano.Comol
idarcom essemedo?

A:O Gr
LUCASMAI antCar
donet
em um l
ivr
omui
toi
nter
essant
equesechama1
0x,
ondeelefal
a:estranhesevocênãot i
vermedo,porquesi
gni
ficaque
vocênãoestáindopar af
rent
e.O maiorindi
cat
ivoquesuavi
daestáse
movimentandoéomedo.Nãot em comoexclui
romedo,issoéil
usão.
O quepodemosf azerécri
arfor
ças.

O GrantCardonef al
at ambém paravocêpegarprojet
osmai ores,que
vocênãot em cer
tezaquevai darconta.Por
queissoquef azagent e
crescerrápi
doecom i ntensi
dade.Senão,agent esempreficapr eso
naquelapergunta:seráqueest oupront
oparaisso?Vailáef az.Se
compr ometeedêseuspul os.Aint
eli
gênci
ahumanaal ter
aquando
tem pressa.

Napi r
âmi dedadi sci
pli
na,nãoexist
edisci
plinasevocênãotomadeci-
são.Porqueadi scipl
inaéacer ej
adobolo,masnãot em cer
ejasem bol
o.
Abasedapi r
âmi deét udoaquil
oquevocêpodeserhoj e,opri
meir
o
passoédeci diroquevocêquerseredeci dirdói.Por
quequandovocê
decide,vocêabdi cadet odasasoutr
ascoisas.

Eunãoacr edi
toem múl t
ipl
astarefasdesenvolvi
dasaomesmot empo.
Vocêdomi nahabili
dadesem blocos,pri
meiroumadepoi saoutr
a.Se
ficarati
randoparat odososladosvocêvaifal .Aspessoasquevãose
har
destacarnospróximosanossãoaquel asquesededi cam muit
obem a
fazer
em umacoi sa.Nãoaquelasquesãomedi anasem vári
as.

ARTHUR: Vej
oquemui
tagent
enãoconseguet
erumadeci
sãosi
mpl
es,como,
porexemplo,escol
heracordal
etr
aquevai
pornosi
te.Porquei
sso
acontece?

A:Épo
LUCASMAI r
queaspessoasnãoquer
em oônusdoer
ro.Seer
rar
,nãof
oipor
que
eufiz,masporqueFulanomedisseparaf
azer.
Vocêspr
eci
sam par
arde
chor
ar.Fazearr
isca.Sevocêer
rar
,vocêapr
ende.

Vol
tandoàpi r
âmide.Asegundaet apaédecidi
rrestri
ngir
-se.Qualaf
orma
maisrápi
dadevocêapr enderalgo?Édesli
gar-
sedet udoedartodaaten-
çãoaaprendizagem,nem quefaçaissoem 1
5mi nutos.Émui t
omelhordo
queficarparando,mexendonocel ul
aretendováriasdistr
ações.

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A:At
LUCASMAI ercei
raet
apadest
api
râmi
deévocêapr
enderqual
omei
otécni
copar
a
alcançaraquel
ahabil
idadequedesej
a.Parat
udoquevocêquiserfazer
tem umamanei r
adetersucesso,masvocêpr
eci
sasededicaraisso.
Nãot em comoserconstant
esevocênãotomarumadecisãodoque
querfazer.

Tem out
ropontosobreessaquestãodemedoesegurança.Eugost
ari
a
quevocêsdecorassem essaf
rase:osucessoéoseudever
.

Vocêpr
eci
sat
omarar
esponsabi
li
dadepar
asi
,eassumi
rosr
iscos.

Enquantovocêsabequealguém vai
segur
arsuascostas,vocênãodá
tudoquevocêtem,quandocomeçaradoervocêvaiparar.Émuito
simpl
esepráti
co.

O maiorprobl
emanohomem éaf alt
adeproblemas.Sevocêtiveruma
cont
adeR$1 500enãot iverdi
nhei
roparapagar
,vocêvaidarseuspulos.
Pornãot eri
sso,aspessoasficam seapegandoacoisasi
rrel
evantes.

ARTHUR: Comovocêdescobr
iuaqui
loquevocêt
em mai
safini
dade?

A:Eul
LUCASMAI embr
odeumar
espost
adopr
ofessorOl
avosobr
eest
eassunt
o.
Elerespondeu:“Vocênuncavaidescobr i
rsuavocaçãosevocênão
agirnar eali
dadeeacumul arhabi
li
dades”.Façaascoisas,leve-
asat é
ofim evej a.Éissoqueaspessoasdesucessot êm em comum,el as
l
evam seuspr ojet
osatéofim.Evocêvêquedácer toatravésde
mét r
icas,der esul
tados,at
éondevocêconseguei r
.

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