Cronograma

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Informações Básicas do aluno

Nome completo Data de Nasc. Sexo Idade Peso (kg) % de GC IMC

Professor Responsável Objetivos

Mesociclo Inicio

Observações

TREINAMENTO PREVISTO PARA A SEMANA


30/12 (Sat) 31/12 (Sun) 01/01 (Mon) 02/01 (Tue) 03/01 (Wed) 04/01 (Thu) 05/01 (Fri)
Semana 1

TREINAMENTO PREVISTO PARA A SEMANA


06/01 (Sat) 07/01 (Sun) 08/01 (Mon) 09/01 (Tue) 10/01 (Wed) 11/01 (Thu) 12/01 (Fri)
Semana 2

TREINAMENTO PREVISTO PARA A SEMANA


13/01 (Sat) 14/01 (Sun) 15/01 (Mon) 16/01 (Tue) 17/01 (Wed) 18/01 (Thu) 19/01 (Fri)
Semana 3

TREINAMENTO PREVISTO PARA A SEMANA


20/01 (Sat) 21/01 (Sun) 22/01 (Mon) 23/01 (Tue) 24/01 (Wed) 25/01 (Thu) 26/01 (Fri)
Semana 4

TREINAMENTO PREVISTO PARA A SEMANA


27/01 (Sat) 28/01 (Sun) 29/01 (Mon) 30/01 (Tue) 31/01 (Wed) 01/02 (Thu) 02/02 (Fri)
Semana 5

TREINAMENTO PREVISTO PARA A SEMANA


03/02 (Sat) 04/02 (Sun) 05/02 (Mon) 06/02 (Tue) 07/02 (Wed) 08/02 (Thu) 09/02 (Fri)
Semana 6

TREINAMENTO PREVISTO PARA A SEMANA


10/02 (Sat) 11/02 (Sun) 12/02 (Mon) 13/02 (Tue) 14/02 (Wed) 15/02 (Thu) 16/02 (Fri)
Semana 7

TREINAMENTO PREVISTO PARA A SEMANA


17/02 (Sat) 18/02 (Sun) 19/02 (Mon) 20/02 (Tue) 21/02 (Wed) 22/02 (Thu) 23/02 (Fri)
Semana 8

TREINAMENTO PREVISTO PARA A SEMANA


24/02 (Sat) 25/02 (Sun) 26/02 (Mon) 27/02 (Tue) 28/02 (Wed) 01/03 (Thu) 02/03 (Fri)
Semana 9

TREINAMENTO PREVISTO PARA A SEMANA


03/03 (Sat) 04/03 (Sun) 05/03 (Mon) 06/03 (Tue) 07/03 (Wed) 08/03 (Thu) 09/03 (Fri)
Semana 10

TREINAMENTO PREVISTO PARA A SEMANA


10/03 (Sat) 11/03 (Sun) 12/03 (Mon) 13/03 (Tue) 14/03 (Wed) 15/03 (Thu) 16/03 (Fri)
Semana 11

TREINAMENTO PREVISTO PARA A SEMANA


17/03 (Sat) 18/03 (Sun) 19/03 (Mon) 20/03 (Tue) 21/03 (Wed) 22/03 (Thu) 23/03 (Fri)
Semana 12

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