ENACHI Saviuc Pavăl Oana.

Descărcați ca docx, pdf sau txt
Descărcați ca docx, pdf sau txt
Sunteți pe pagina 1din 2

ENACHI-SAVIUC-PAVĂL OANA

ACTIVITATE DE CURS – săptămâna a 9-a

MARȚI: 14.04.2020

SPM – Anul II

1.Care sunt măsurile pe care le are în vedere profesorul de educație fizică pentru evitarea
apariției greșelilor în timpul lecției de educație fizică?

Pentru a preveni apariția greșelilor, profesorul trebuie, mai întâi, să aplice


corect metodologia, iar apoi acesta trebuie să aibă în vedere cateva măsuri:

a) Abordarea deprinderilor în succesiune metodică


b) Abordarea noilor deprinderi după asigurarea nivelului corespunzătot al
calităților motrice
c) Abordarea noilor deprinderi după consolidarea precedentelor
d) asigurarea condițiilor materiale optime
e) formarea reprezentării corecte a sarcinii motrice
f) asigurarea numărului de repetări solicitat – cu cât structurile sunt mai
dificile, cu atât trebuie să fie mai mare numărul de repetări.
g) Introducerea noilor deprinderi în structuri complexe
h) Deprinderile noi se însușesc la nivel de baze ale tehnicii în mod analitic
i) Folosirea unor procedee de organizare favorabile

3.În etapa de consolidare a formării deprinderilor motrice, după ce s-a ajuns la un nivel
corespunzător de execuție a acestora prin exersare în condiții standard, urmează exersarea în
condiții variabile. Precizați care sunt acestea și detaliați la fiecare câteva aspecte specifice.
Exersarea în condiții variabile presupune:

a) Modificarea pozițiilor inițiale/ finale – specifică jocurilor sportive,


sporturilor de contact, gimnasticii etc.
b) Exersare în structuri complexe – precedată și urmată de structuri tehnico-
tactice, de elemente de legătură diferite etc.
c) Succesiune de acțiuni identice – cum ar fi: șut repetat la poartă. rostogoliri
etc.
d) Creșterea vitezei de execuție, a preciziei – exersare globală, repetată (se
evită însă lucrul în condiții de oboseală);
e) Exersare sub formă de joc – joc bilateral cu regulament redus; diferite jocuri
dinamice, care ajută la consolidarea deprinderilor motrice specifice lecției;
f) Exersarea sub formă de întrecere ,,competiție” – exemplu: cine dă mai multe
coșuri/goluri ; alergare de viteză etc.

S-ar putea să vă placă și