せーはくの備忘録

備忘録(びぼうろく)は、記憶すべき事柄を簡単にメモするための個人的な雑記帳である。

子育て中、あってよかったもの・無くてもよかったもの(0〜4ヶ月)

思いついたのでまとめることにします。すべて夫目線でのアレコレです。続編があるかは……反響次第!!

 

[基本情報]

息子は2024年6月生まれ。第一子。里帰り出産し、最初の2ヶ月は妻の実家で育つ。今は父(在宅勤務)、母(主婦)、息子で3人暮らし。車はない。

 

[Tier表 ざっくりの基準]

Tier1:これが無い生活は考えられない

Tier2:まーじで便利なのでオススメ

Tier3:無くても何とかなったかもしれないけどあってよかった

※上下差あり。同じTierランクでも上の方がオススメ度が高いです。

 

 

Tier1:ぴよログ

育児記録アプリ ぴよログ

スマホ向けアプリです。

授乳・おしっこ・うんち・昼寝などをいつしたか記録することができるのと、授乳時間(私たちはは3時間おきに設定しています)が近づくと通知を飛ばしてくれます。目の前の対応に追われる日々なので、「あれ、今日ってうんちしたっけ……」「今日の睡眠時間は足りてたかな……」などの疑問をすぐに解決できて助かる!

一言日記の機能があるので、後述する「みてね」を導入する前はアルバム代わりとしても使っていました。

 

Tier1:ベビーアラーム

ベビーアラーム E-202|製品・サービス|シースター株式会社

赤ちゃんの呼吸が止まっていないかを確認してくれるアイテムです。

乳児突然死症候群(SIDS)という、名前からしてヤバそうな原因不明の事象があるのですが、それの一因として考えられているのが、赤ちゃんが寝ているときに呼吸が止まってしまうことだそうで、それを未然に防ぐためのものですね。

マットレスに敷くタイプと、おむつに取り付けるタイプがあるのですが、私たちは後者を選びました。お昼寝マットで寝かせるときなどにも使えるので。

実際につけてみると、まぁまぁの頻度で呼吸が止まっていることがわかります。5秒止まるとランプが高速点灯するのですが、全然めずらしくない。20秒止まるとアラームが鳴るのですが、これはまだないです。

このアイテムがなかったら、夜も心配で眠れなかったかもしれません。マストアイテム!

 

Tier1:NHK Eテレ

NHK | 日本放送協会

教育番組を中心に放送する放送局です。

Eテレ、本当にすごい!!!子どもってやっぱりテレビを見ると落ち着くんですが、親としては「これって見せてもいいのかな」という不安を抱きがちなんですよね。親たるもの、おもちゃでやスキンシップあやしてあげるべきなんじゃないか、という。でもEテレなら大丈夫!という絶大なる安心感があります。そう、Eテレが本当に救っているのは子どもではなく親なんだよな。

特に下記の2番組は……すごい!!!

みんな大好き「おかいつ」。からだ☆ダンダンきんらきらぽんがこの世にあってよかった……。花田ゆういちろうさん、ながたまやさん、秋元杏月さん、佐久本和夢さんに支えられる毎日です。いつかイベントに行くんだ!

てぃ先生が授けてくれるアドバイス、正直言ってひとつも覚えてないけど、子育てって工夫次第で何とでもなるんだなと思えるので見ていて楽しいです。

 

Tier1:レイコップ ミルクメイト

ミルクメイト | 電気ポット兼調乳ポット | レイコップ | レイコップ株式会社

電子ケトル(みたいなもん)です。

決められた温度と量のお湯をワンタッチで注げるのが本当にすごい!

温度を管理できるのは普通のポットでもできるけど、粉ミルクって量がシビア(20ml単位で刻まれている)なので、これがあってよかったです。片手で抱っこしながらだったり、夜中に寝ぼけ眼だったりで細かい目盛りを見てらんないので、ワンタッチで決まった量のミルクを作れるのは助かります。

今後は離乳食(これもお湯の量が決まっていがち)にも使っていくし、大きくなったあとも普通にケトルとして使えるかなぁと思うので買ってよかったです。

 

Tier1:おうちCO-OP

おうちCO-OP(おうちコープ)生協の宅配

食材や日用品を宅配してくれるサービスです。

色々と検討を重ねた結果、「野菜」「魚」「おむつ」はコープを頼っています。肉類は、近所にあるスーパーが激安なので週末に買い溜めて冷凍し、日用品は頻度が高くないので月2くらいでドンキホーテに行き……の生活です。

値段や質はまぁぼちぼちといったところで、日常を送るうえでは全く不満はありません。平日に買い物に行くのはまぁ無理ッスねという感じなので、コープがなかったら栄養失調で倒れていることでしょう。

宅配料が無料になる条件を満たしているうちは確実に使います。宅配のお兄さん、今後もよろしく。

 

Tier1:『チューリップ』

www.youtube.com

童謡です。咲いた咲いた、のやつ。

理由はわかりませんが、これを歌うと寝てくれる率が高いです。たまに『チューリップ』を聞いてくれないレベルのギャン泣きもありますが……。

 

Tier2:『初めての育児新百科』

最新!初めての育児新百科の商品詳細|ベネッセ公式通販-本のお届けサービス

育児に関する知識が詰まった本です。

同じシリーズの「初めての妊娠」も買っていたのですが、それがとても良かったので継続しています。月齢ごとの変化だったり、トラブル時の対応だったりがまとまっているので、一家に一冊という感じ。ちょっとでも不安なときに本を開いて対策を調べる……という使い方をしています。別にこの本じゃなくてもいいと思うけど、何かしら本はあったほうがよさそう。

 

Tier2:ステール

ステール シルクホワイト | 商品情報 | ピジョン株式会社

おむつ用のゴミ箱です。

特殊な構造をしているので、匂いが部屋に広がってしまうのを防ぐことができます。やっぱりうんちやおしっこって臭いので……。似たような商品は色々あるけど、極力シンプルなものを選びました。おむつ卒業後は生ゴミ用のゴミ箱として使えたりしないかな……無理かな……。

 

Tier2:ハロー!ミキティ

ハロー!ミキティ / 藤本美貴 - YouTube

タレント・藤本美貴さんのYouTubeチャンネルです。

動画の大半が「リスナーからの人生相談」で、ミキティが3児の母ということもあり親からの相談が多いのですが、どの親も苦労してるんだなぁ……となります。そしてそれらをバッサリと斬っていくミキティが清々しい。みんな、心にミキティを飼って生きていこうな。

たまに夫・庄司智春さんが出てくるのもイイ。デートムービーって楽しいよね。

 

Tier2:カメラ

Tapo C200 | パンチルト ネットワークWi-Fiカメラ | TP-Link 日本

スマホアプリと連携できるカメラです。

在宅勤務をしているとはいえ、仕事部屋からベビーベッドを視認できるわけではありません。でもこれがあれば泣き声を検知して通知もしてくれるし、常に様子を見られるというのは安心できます。仕事中は「ノートPC・サブモニター(横)・サブモニター(縦)・カメラ連携のiPad」の4モニターです。机が狭いぜ。

録画機能や寝返り検知機能なんかもあるけど私は使っていません。

 

Tier2:みてね

家族アルバム みてね - 子どもの写真、動画を共有・整理アプリ

スマホ向けアプリです。

登録したメンバーと写真や動画を共有できます。メンバーそれぞれが写真をアップしたり保存したりできるのと、それにコメントをつけることもできるのが便利です。クラウド版のアルバムみたいな感じですね。

毎月無料(送料はかかる)で11枚の写真を現像して宅配してくれるサービスがめちゃくちゃイイです。分厚いアルバムに憧れる気持ちもあるけど、このアプリが便利すぎるぜ……。

 

Tier2:哺乳瓶の消毒ケース

ほ乳びんレンジスチーム消毒パック(2本用) | リッチェル公式ウェブショップ

レンチンで哺乳瓶を消毒できるケースです。

産院では薬剤で消毒するやり方を習ったのだけど、息子は薬剤の匂いが苦手なようでこちらに。結果、ラクなので助かっています。レンチンし終えた哺乳瓶はそのまま自然乾燥できるくらいに熱々なのも地味に便利です。乾かす手間がかからないので。

 

Tier2:哺乳瓶洗剤

哺乳びん洗い かんたん泡スプレー 270ml | 商品情報 | ピジョン株式会社

哺乳瓶の洗剤です(そのまま)。

1日8回ほどミルクをあげるのですが、その度にいちいちスポンジで洗うのが本当に面倒くさくてコレを買いました。哺乳瓶、口が狭いから洗うのが大変なのよ。しかしこれを使えば、哺乳瓶の中にスプレーをして数分置いておき、水ですすぐだけでミルク汚れが取れます。100%キレイになっているわけではないかもしれないけど、まぁコレでええやろ……の妥協ができるだけでもだいぶラクです。

 

Tier3:鼻吸い器

鼻吸い器をお探しなら鼻水吸引器の知母時(ちぼじ) | CHIBOJI 公式サイト

鼻水を吸い取ってくれるアイテムです。

口で吸うタイプ、手動ポンプのタイプ、電動タイプなどいろんなタイプがあるのだけど、手動にしました。口はちょっと抵抗があったのと、電動はセットが面倒そうだったので。手動の中でも、この商品は特殊な真空構造をしているらしく、吸引力が電動並みに高いらしいということでコレを選びました。普通に便利です。

 

Tier3:ゴムで出来たボールのようなもの

ウィンケル: ボーネルンド オンラインショップ。世界中の知育玩具など、あそび道具がたくさん。0歳からのお子様へのプレゼントにも。 

おもちゃです。

義父から頂きました。いろんなおもちゃがある中でもこれを重宝しています。息子はあらゆるものを舐め回すので、布系のおもちゃとの相性があまり良くないのですが、これはゴム製なのでなんぼでも舐めてイイ。色合いがスフィアカラー(青・紫・ピンク・オレンジ・緑)なのも気に入っています。

 

Tier3:温湿度計

アナログ温湿度計 TT-587 | タニタオンラインショップ

温湿度計です。

肌感覚で「暑いな」「湿気ってるな」とだいたいわかるもんですが、それをちゃんと管理・把握することが子供の健康に直結するので活用していました。安いやつで全然イイと思います。

 

Tier3:ニトリのお昼寝マット

洗える ひんやりおひるねマット(NクールSP 01 C-G)通販 | ニトリネット【公式】 家具・インテリア通販

お昼寝のときに床に敷くマットです。

最初はバスタオルとかでいいかなぁと思っていたのですが、今年の夏は暑すぎたのでコレを使いました。夜に寝る時は半分に折り畳んでマットレスの上に敷いています。ちなみに、10月14日時点でも使っています。日本、常夏すぎる。

 

Tier3:テレビの字幕

放送番組字幕制作 | 株式会社NHKグローバルメディアサービス

テレビの機能です。

聾者ではないので全然使ったことがなくて、ネットに違法アップされるアニメやドラマのスクショでしか見たことがない機能だったのですが、テレビの音を消したい寝かしつけの時や、逆に泣き声にかき消されて何を言ってるかわからない時に活用しています。どの番組にも字幕がついているの、本当に素晴らしいと思うし、これを仕事にしている方に対して頭が上がりません。

 

持っていることが前提の諸々

雑にまとめます。

お尻を置く台座みたいなのがあるのが決め手でした。

剛性があって押しやすいのが決め手でした。アカチャンホンポ限定カラーの緑色がカッコよくて購入。

妻の親戚からのおさがり。20年近く前のやつだけど全然使えます。

西川のベビー布団セットを買いました。何でもいいと思います。

同じくおさがり。厳密にはコレじゃないけど似たようなやつです。手動でスイングさせる必要があるのですが、まぁ電動タイプの方がいいと思います。片手で食べながら片手でスイングさせる……という感じなので、ちょっと大変。

  • 防水シーツ

どっかで買った。マットレスとシーツの間に敷くやつです。おしっこに怯えて5枚くらい買ったけど、2枚でよかったかも。

  • おしりふき

西松屋のサンプルでもらえるやつとかを使ってる。何でもいいと思います。

  • よだれかけ

頂き物やキレイなおさがりを使っています。

  • ガーゼ

どっかで安売りしてたのを使っています。

産院で使っていたのをそのまま。

よくあるやつです。

授乳時だけでなくミルクの時も使っています。肘が置けるだけでだいぶラクです。

何でもいいと思います。

  • ベビー綿棒

どっかで安売りしてたのを使っています。先端にオイルが付いているタイプもあるけど、付いてなくても全然イイ。

我が家はベビーオイルを全身(頭皮も含む)に使っています。化粧水っぽいのとか乳液っぽいのとか、何でもいいと思います。

頂き物の中に、各社のおむつが数個ずつ入ったお試しセットみたいなのがあって(超絶感謝)、その中で価格と性能のバランスがいいと思ったものがこれでした。程よく安く、うんちは漏れず、テープも留めやすいです。でも個人差はあるから色々と試すのが良さそう。

何でもいいと思います。

何でもいいと思います。

 

無くてもよかったもの

はじめの頃はよく頭を掻いてしまっていたので、それを防ぐために購入しました。けど脱ぐし、脱がなくても舐めるし……で使う機会が減少。結局、保湿して爪を切るのが最強の対策でした。

いろんな形の肌着があって、それらをとりあえず買ったのだけど、夏が暑すぎて肌着を着る機会があまり無かった。そしてサイズが合わず……廃棄!

布団セットについてきたやつ。はじめは使っていたけど、舐めまくるし寝相が悪くて結局枕にならないので使わなくなりました。

哺乳瓶用の洗剤。さっき書いたように匂いがダメっぽかったのと、おもちゃ系は除菌ティッシュで拭けばいいので使わなくなりました。

スプレータイプの洗剤に変えてから使わなくなりました。

 

 

以上!!!

来月からは離乳食が始まるので楽しみです。うんちが……臭くなるぜ!!

20241011/離乳食

  • 金曜。在宅。
  • 昨日は息子の健康診断でした。4ヶ月。
  • 昼寝のタイミングが合わなくて眠気MAXの状態だったので、診察室に入るなりギャン泣きしちゃってました。なんとか身長や体重を測定して、予防接種をふたつやって、「首も座ってるしいい感じですね〜。来月からは離乳食を始めましょう」と言われ、帰宅。
  • まぁ順調ですわ。身長が63cm、体重が6300gくらいです。ムーミンムーミン

 

  • 今日。妻が親知らずを抜きました。ヒィ。
  • 今のところは腫れたりしていないけど、痛み止めを飲んでいて授乳ができないので、久しぶりにミルクを作りました。ちゃんと飲んでくれてよかった。
  • てなわけで、柔らかいものしか食べられない妻のために、息子よりもひと足先に親が離乳食をやりました。おかゆとポタージュ(的なスープ)です。美味しかったのでよかったです。

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  • 終わり。寝る。三連休は天気がいいといいなぁ。

20241006/天10展、サンマ

  • 日曜。休日。
  • 涼しいですね。今シーズン初めて長袖を着ました。雨は降っていないけど折りたたみ傘は持ってきた。
  • 今日は渋谷の「東京アニメセンター」で開催されている「天10展」に行きます。声優・雨宮天さんのアーティスト活動10周年を記念した展示会です。

本展示会では、ライブ衣装の展示や雨宮天からのコメントやライブ映像の上映、さらにこれまでのアーティスト活動を常に取材してきた「声優グランプリ」の協力による10周年スペシャル年表や、過去の記事からグラビア、アナザーカットを大きなパネルにした展示など見どころ満載です。

また『天10展』の開催を記念したオリジナルグッズも販売いたします。

2014年にTVアニメ『アカメが斬る!』OPテーマ曲「Skyreach」でアーティストデビューをした雨宮天のこの10年間の活動の軌跡を、ぜひこの記念展で一緒に振り返り、新たな魅力を再発見してください!

青き民、そしてこれから青き民になる皆様のご来場を心よりお待ちしております。

Sora Amamiya | 10th Anniversary

  • 企画協力の声優グランプリさんが素敵な一冊を刊行してくださっています。すごい!

一冊まるごと雨宮天さんを特集した声優グランプリ特別編集版!

「天10展」のために撮り下ろしたスペシャルグラビア&ロングインタビューに加え、初登場から現在まで10年間にわたって声グラに掲載された記事から選りすぐった特集を再編集して掲載。雨宮さんとゆかりのある方々からの寄稿文も。

全ページに雨宮さん(のこと)が載っている、声グラ30年の歴史上初めての個人特集号です。

雨宮天だけ声優グランプリ | seigura.com

  • めちゃくちゃ楽しかったです。1時間ちょいくらい堪能してしまった。以下、雑感。

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年表(撮影NG)

アーティスト活動にまつわる年表なのかと思ったら、声優グランプリに初掲載されたとき(2013年6月号)から全てまとめてくれていた。しかも、役者活動や吹替作品までも。ありがとう、声優グランプリ……!

すイエんサー」のナレーション、あったなぁ。

「へあちぇん」のナターシャ懐かしすぎるだろ。

1stライブ初日の1曲目、カッコつけながらも泣きそうになっていたんだ。てっきりニヤニヤしてるのかと思ってたぜ……8年越しに謝ります。

こうして振り返ると、2017年くらいまでは雑誌を買ってたんだなぁ。つまり仕事を始めてからは買わなくなったと。人生ですね。

ソロイベントのタイトル、2017年の「音楽で彩るリサイタル」はナンバリングが無いのに(2回目からは「第2回」などがある)、それ以降でチャレンジ施策的な位置付けだった「ディナーショー」「お遊戯会」は、初回から年号が入っていて、1回で終わらんぞとか、みんなもきっと続きを望んでくれるだろうとかの、意志や信頼を感じて嬉しい。

衣装(撮影NG)

こうして見ると小さいなぁ。ステージの上に立つ雨宮さんは大きく見えるけど、言うても161cmですからね。衣装展はこういう感覚を再認識できるのが良い。

やはり青い衣装が多いけど、いろんな青を着てきたんだな。むしろ赤い衣装のほうが、色味としては統一感がある印象。

覚えてない衣装もたくさんありつつ、印象深いのももちろんたくさん。個人的には2018年に開催された「The Only SKY」の1着目、『エデンの旅人』で着ていたローブのやつが好きです。

展示

壁の色がイイ。ライトアップもナイスです。

『月灯り』はとても好きな曲なので、小道具を近くで見られて嬉しいわね。

青いスタンドマイクは2代目だっけか。カッケェなぁ。影も素晴らしい。

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Q&A(撮影NG)

Velvet Rays』の時期にとても悩んでいたそうで。その理由が「理想と現実のギャップ」というのは雨宮さんらしい。その直前のカップリング曲だった『チョ・イ・ス』もその辺りに関係してるのかな、と想像したりしました。

パントーンでいうと072Cです。

サインの秘密、本当に気付いていなくてびっくりしちゃった。面白い人だなぁ。

メッセージ(撮影NG)

10年間、本当にありがとうございました。私も私の人生を歩みます。その中で、更に青さを増したあなたに巡り会える日を楽しみにしています。

フォトスポット

仲間!!!!

物販

声優グランプリで飾ってきた表紙が全てまとまっていた。2018年1月号の「天上天下、天が独占」のキャッチコピーが好きすぎるんだよな。声グラ史上初の表&裏表紙。すごいね。

丸ごと一冊の記念号も帰ってから読みました。いろんな人に愛されるあなたを誇りに思います。保存版やね、これは。

 

  • そんな感じで楽しかったです。
  • お昼ご飯と称して居酒屋で雑に飲み食いして、私は早めに帰宅して、久しぶりにアニメを見ました。いい休日!

 

  • 夜はサンマ。柿も食べた。秋やね。

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  • 今週の『光る君へ』は重かったね……どんどん重くなるんやろな……。

 

  • 終わり。寝る。やっぱ外に出ると疲れるねぇ…………引きこもりすぎているかもしれない。

20241004/結婚記念日

  • 金曜。在宅。
  • トヨの日、もよの日ということで、結婚記念日でした。私たち夫婦の生活も4年目に突入です。
  • 近所のケーキ屋さんでひとつずつケーキを買った。ショートケーキと、紅芋タルトみたいなやつ。前の家の近所にあったお店も相当おいしかったけど、このお店も素晴らしかったです。嬉しい。

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  • 昼休憩の時間を利用して、息子を抱っこして散歩ついでに買いに行ったのだけど、お店で焚かれていた蚊取り線香の匂いにびっくりしたみたいで泣き叫んでいた。
  • 人生で初めて嗅ぐ匂いだもんな、そりゃ驚くよな。10月なのに蚊取り線香てな。30℃くらいあるしな。息子よ、君が生きる世の中は大変なことになっているよ。

 

  • 仕事が楽しいです。やるぞ〜。

 

  • 最近のメシです。

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↑親からの仕送りハンバーグと、赤魚を焼いたやつと、ふるさと納税のネギトロ。
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↑余ってたししゃもと、余ってたカレー。
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↑冷凍のエビフライと、冷凍の春巻き(焦げた)。
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↑親からの仕送りはらこ飯と、クリームシチュー。

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↑親からの仕送りカボチャと、冷凍のキンメダイ開き。
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↑親からの仕送りおでんと、トマト入りの親子丼と、冷凍の枝豆。

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↑前略はらこ飯と、前略ネギトロと、キュウリとシラスの酢の物と、鶏もも肉の照り焼き。
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↑冷凍のイカ味噌焼きと、冷凍のタラつみれの餡かけと、昆布を乗せた冷奴。

 

  • おわり。親、偉大すぎるぜ。

20240924/電車、怪我

  • 火曜。在宅からの出社。
  • そう、なんと出社しています。7月29日以来です。超天変地異みたいな狂騒やでこれは……。
  • 電車に乗るのも、都内に行くのも2ヶ月ぶり。人が多くて音が大きくて目が回ったりしちゃうかもしれない。
  • とはいえ早めに帰りたい。なぜなら今夜22時からは「猛烈ラジオ」があるので……。

 

  • 19時半。帰宅。
  • 仕事中、人酔いしてリアルに目が回ってしまいました。ウケる。
  • 帰ったら息子がギャン泣きしていた。妻曰く、日中はいい子だったらしいんだけどな。19時過ぎから突然泣き始めたみたいです。
  • 隙を見て作り置きのカレーを食べ、過去最大級に悪戦苦闘しながら22時過ぎに寝つかせに成功……。いやはや、はてさて、よもやよもや。乳幼児のエネルギーは凄まじいね。
  • 猛烈ラジオは既に始まっていた。聞きながらお風呂に入ろう。

 

  • 上がった。お風呂気持ちええねえ。
  • そういえばコレを日記に書いてなかったのですが、数日前に指を切りました。2ヶ月半ぶりです。

20240709/1ヶ月 - せーはくの備忘録

  • 前は薬指、今回は人差し指と親指の2枚抜きです。原因は全く同じで、人参の乱切り。
  • 前は斜めにいったので肉が削がれてしまい時間がかかったけど、今回は真っ直ぐいったのでそこまで重傷ではないです。既にほとんど塞がりました。
  • とはいえ、妻からは「乱切り禁止令」を出されてしまった。よし、銀杏切りしかしないぞ。

 

  • 最近のメシ。写真では少ないけど、リアルではカレーの頻度が高めです(つまり手抜きを覚えました)。

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↑カレー。
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豚丼、海苔キャベツ。
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↑アジフライ、ナスとジャガイモをウェイしたやつ。
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↑鶏とナスの炒め物、イカのバジルソース和え(冷凍キット)。
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イカとトマトのスパゲッティ。
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お食い初めの余りもの、鶏肉のソテー(親からの仕送り)。

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↑マグロを焼いたやつ、砂肝、揚げ出し豆腐。
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↑生姜焼き、長芋バター醤油。
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↑西京焼き、豚とほうれん草の炒め物。
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↑親子丼、ピーマンとトマトのサラダ。
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↑鶏胸肉とキャベツの蒸したやつ、レンコンと人参のきんぴら。
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↑胸肉と大葉とチーズの挟み焼き。なお、この日に指を切っています。