Erholung
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Achtsam durch die dunkle Jahreszeit: Deine Morgen-Meditation
20 Min
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Mo., 9. Dez., 9:00 Uhr
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Energizer
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Mo., 16. Dez., 9:00 Uhr
Bewegungspause: Entspannt & Energiegeladen
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Bewegungspause: Entspannt & Energiegeladen
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Bewegungspause: Entspannt & Energiegeladen
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Mi., 15. Jan., 14:00 Uhr
Bewegungspause: Entspannt & Energiegeladen
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Entspannt und Gelassen werden - Alpha-Hirnwellen aktivieren
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Deutsch
Di., 28. Jan., 12:00 Uhr
Bewegungspause: Entspannt & Energiegeladen
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Deutsch
Mi., 29. Jan., 14:00 Uhr
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Die 4-6-8-Methode: Stress & Frust abbauen
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