Conócete a fondo con Salud.
Esta app organiza la información importante sobre tu salud para que puedas acceder a ella de manera fácil, segura y desde un solo lugar. Puedes consultar datos que te ayudarán a cuidar tu salud mental y visual, tanto en el iPhone como en el iPad.
La app Salud pone a tu alcance información tan relevante como tus historiales médicos, medicación, actividad física o sueño. Además, compartirla es muy fácil y seguro.
Recopila datos de salud y fitness de tu iPhone, iPad, los sensores del Apple Watch, dispositivos médicos compatibles y otras apps que usan HealthKit.
Con los AirPos Pro 2 puedes usar Reducción de Sonidos Fuertes para suavizar automáticamente los ruidos demasiado altos y molestos.
La app Salud está pensada para proteger tus datos y tu privacidad. Toda tu información se cifra y tú decides qué haces con ella.
Tu salud física y mental
en detalle.
Cuanto más sepas sobre tu salud, mayor capacidad de reacción tendrás. Esta app te lo pone fácil para entender tus datos médicos.
Grandes vistas a tu interior.
La sección Datos Importantes emplea el aprendizaje automático del dispositivo para mostrarte lo que más te interesa, como los pasos que das, tus constantes vitales o información relativa a tu sueño.
Ojo a tus datos.
Los análisis avanzados te muestran la evolución de tus indicadores de salud a lo largo del tiempo, como el nivel de glucosa en sangre o la frecuencia cardiaca y respiratoria. Además, te llegará un aviso cuando se observen nuevas tendencias.
Tu salud mental. Lo primero en tu cabeza.
La salud mental es tan importante como la física, y es uno de los factores que contribuyen a tu bienestar. Esta nueva prestación te ayuda a reflexionar sobre tus estados de ánimo para ser más consciente de tus emociones y aprender a gestionarlas.
Accede a evaluaciones y recursos.
Responde a una serie de preguntas sobre tu estado de ánimo basadas en evaluaciones estándar del ámbito clínico para saber si presentas síntomas de depresión o ansiedad. De esta forma, podrás valorar si deberías pedir ayuda profesional, y compartir con tu especialista un PDF con los resultados. También accederás a artículos especializados y recursos de emergencia.
Medicación sin complicaciones.
Recibe recordatorios para registrar en el iPhone, iPad o Apple Watch los medicamentos o suplementos que tomas. Puedes ver gráficas y datos en la app Salud de tu iPhone o iPad, y consultar información más detallada sobre los horarios y la regularidad de las tomas.
Más luz para prevenir la miopía.
La miopía suele aparecer en la infancia y es cada vez más frecuente. Animar a los peques a pasar entre 80 y 120 minutos al aire libre con luz natural puede reducir el riesgo de desarrollarla. Desde este otoño, el sensor de luz ambiental del Apple Watch podrá medir el tiempo de exposición a la luz diurna.1 Y aunque ellos no tengan su propio iPhone, podrás hacer un seguimiento desde su Apple Watch con Configuración Familiar mediante el uso compartido de los datos de salud.
Distancia de la pantalla en detalle.
Sujetar un dispositivo o un libro demasiado cerca de los ojos durante mucho tiempo también puede contribuir a la miopía. Con la misma cámara TrueDepth que activa Face ID en el iPad y el iPhone, la nueva prestación Distancia de la Pantalla,2 integrada en Tiempo de Uso, anima a los peques a que alejen el dispositivo.
Cuídate: comparte.
Tener más ojos pendientes de tu salud puede darte mucha tranquilidad. La app Salud incluye prestaciones avanzadas que te permiten compartir datos con tus seres queridos e información valiosa con el personal médico.
Comparte con tu gente.
Comparte los datos almacenados en la app Salud. También puedes invitar a tus familiares para que te dejen ver los suyos.
Tú estás a cargo de ti.
La información que compartes y las personas e instituciones con las que lo haces son asunto tuyo y solo tuyo. Además, puedes hacer cambios en cualquier momento.
El conocimiento es salud.
En la pestaña Compartir recibirás notificaciones importantes sobre la salud de los tuyos, y podrás consultar datos como su movilidad, actividad física, frecuencia cardiaca y otras tendencias.
Conviértete en una voz
autorizada sobre ti.
Tu cuerpo es un sistema complejo, pero la app Salud te facilita un poco su comprensión. Con ella puedes registrar y organizar todo tipo de datos médicos, como alergias, análisis o vacunas, y consultarlos de forma sencilla.
Un gran avance en movilidad.
El Apple Watch y el iPhone muestran tus indicadores de movilidad, te envían alertas si tu estabilidad al andar es baja o muy baja y te avisan si el riesgo de caída aumenta.
Tus ciclos al día.
Control del Ciclo te permite llevar un registro de tu menstruación, anotar síntomas como calambres y no perder de vista factores como la lactancia. También te ayuda a predecir el inicio de tu próximo periodo o de tus días fértiles.3
Tus datos médicos. Siempre contigo.
Crea una tarjeta de Datos Médicos. Así, si te pasa algo, el personal de emergencias que te atienda podrá acceder a tu información médica más relevante desde la pantalla de bloqueo.
Más apps. Más información.
La app Salud puede recopilar datos de miles de apps de terceros para ayudarte a mejorar tus hábitos de alimentación, ejercicio o relajación, entre otras cosas.
Historial de Fibrilación Auricular.
Si te han diagnosticado fibrilación auricular, activa el historial en el Apple Watch para ver una estimación de la frecuencia de tus episodios de arritmia cardiaca. Y en la app Salud puedes hacer un seguimiento de los hábitos que pueden influir en ella.4
Privacidad y seguridad están en el corazón de su diseño.
Aunque cada vez hay más formas de compartir tus datos médicos, la privacidad nunca es negociable. Todas nuestras prestaciones de salud están diseñadas para proteger tus datos y privacidad. Tu información de salud se cifra siempre que tu dispositivo está bloqueado con código, Touch ID o Face ID. Además, los datos de salud que se guardan en iCloud se cifran tanto cuando están en tránsito como almacenados.
Ver el libro blanco sobre privacidad en la app Salud (PDF)Tus datos de salud están seguros.
La app Salud protege toda tu información en un mismo lugar de tu dispositivo.
Tú tienes el control.
Tú decides qué información se guarda en la app Salud, qué apps pueden acceder a tus datos y con quién los quieres compartir.
