Alam bawah sadar Anda adalah tempat yang rumit sehingga ... preferensi, dan asosiasi yang mewarnai makna mimpi," jelas psikolog klinis Nancy Irwin, seperti dilansir dari laman Purewow. Memang, menurut ...

Luangkan waktu untuk merenungkan hari Anda atau menulis jurnal sebelum tidur. Memproses emosi Anda saat terjaga dapat mencegahnya mengganggu mimpi Anda. Perbaiki lingkungan tidur dan rutinitas sebelum ...