Los nutricionistas recomiendan cada vez más consumir agua de avena debido a los numerosos beneficios que ofrece a nuestro ...

Sin embargo, un estudio liderado por el doctor Antelm Pujol, especialista en endocrinología; ha determinado que un muy buen ...

Al incorporar este superalimento antes de irte a dormir, no solo puedes mejorar tu salud general sino también alcanzar tus ...

¿Te encantan las magdalenas, pero buscas una opción saludable, 100% casera, fácil y rica? La tienes aquí y se prepara con ...

Es una excelente fuente de fibra soluble, en especial de betaglucano, que puede ayudar a reducir los niveles de colesterol ...

Son una de las recetas popularizadas en Escocia y tienen un exquisito sabor. Las galletas de avena no llevan harina ni azúcar ...

La harina de avena ofrece muchos beneficios para la salud, como reducir el colesterol "malo" (LDL), ayudar a perder peso, ...

¿Quién puede comer solamente una porción de pizza? Popular en todo el mundo, es uno de los placeres más difíciles de resistir ...

Es el protagonista de todas las recetas ‘fit’ que vemos en las redes sociales que sirve para absolutamente todo por su ...

La repostería española es un verdadero placer, con una variedad rica que refleja las tradiciones dulces del país. Entre los ...

Aprende una deliciosa forma de incluir la avena en tu dieta con un delicioso brownie y aprovechar los beneficios de este ...

¿Te gustaría preparar un postre ligero que te quite el antojo de algo dulce? Si la respuesta es si, esta receta resultará ...