Trainingsplan - 30 Minuten am Stück laufen (PDF)

Name: Trainingsplan - 30 Minuten am Stück laufen (PDF)
Brand: Fit for Fun
Rating: 4.65 (6 reviews)

Rang 5 / 157 bei CHIP in der Kategorie: Auto & Sport

Virengeprüft
Kostenlos

Download-Fakten:

Trainingsplan - 30 Minuten am Stück laufen (PDF)
CHIP Redaktion: Sehr gut	6 Nutzerwertungen: 4,6
Kompatibel mit Alle Betriebssysteme
Sprache:	Deutsch
Downloadzahl:	18.355
Kaufpreis:	Gratis
Hersteller:	Fit for Fun
Dateigröße:	8,3MB
Kategorie:	Auto & Sport
Rang:	5 / 157 bei CHIP
Verwandte Bereiche:	laufen, fitness, Sport

Vorteile

umfasst einen 8-Wochenplan

an Lauf-Anfänger gerichtet

praktische Tipps

Letzte Änderungen:

Trainingsplan - 30 Minuten am Stück laufen (PDF) wurde zuletzt am 28.11.2024 aktualisiert und steht Ihnen hier zum Download zur Verfügung.

Die CHIP Redaktion sagt:

Kostenloser Trainingsplan von "Fit for Fun" - perfekt geeignet für alle, die Jogging zu einer Gewohnheit machen möchten.

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Wer kennt es nicht: Man möchte eigentlich mehr Sport treiben, aber kann den inneren Schweinehund nicht überwinden. Jogging wäre die perfekte Lösung, für die es nur gute Laufschuhe bedarf. Aber gerade als Anfänger will man sich nicht übernehmen, kenn sich nicht aus oder verliert schnell die Motivation.

Trainingsplan - 30 Minuten am Stück laufen: Der Plan zu mehr Ausdauer

Hier kann der "Trainingsplan - 30 Minuten am Stück laufen" Abhilfe schaffen. Dieser umfasst einen 8-Wochenplan mit praktischen Tipps und genauen Angaben. Das Beste: Die Einheiten sind perfekt auf Lauf-Anfänger abgestimmt.

CHIP Fazit zu Trainingsplan - 30 Minuten am Stück laufen (PDF)

Mit dem Trainingsplan "30 Minuten am Stück laufen" fällt Ihnen der Einstieg als Jogger wesentlich einfacher. Sie erhalten eine klare Übersicht über die Laufgewohnheiten, verteilt auf acht Wochen. Dabei enthalten sind praktische Tipps, die Ihnen dabei helfen, weiterhin motiviert zu bleiben.

Beste Laufschuhe finden: Darauf sollten Sie achten

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Download-Fakten:

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CHIP Redaktion: Sehr gut	6 Nutzerwertungen: 4,6
Kompatibel mit Alle Betriebssysteme
Sprache:	Deutsch
Downloadzahl:	18.355
Kaufpreis:	Gratis
Hersteller:	Fit for Fun
Dateigröße:	8,3MB
Kategorie:	Auto & Sport
Rang:	5 / 157 bei CHIP
Verwandte Bereiche:	laufen, fitness, Sport