Leib & Seele

An den Gefühlen zum Partner oder zur Partnerin zu zweifeln – das kann quälend sein. Wie kann man die zwanghaften Zweifel überwinden?

Seine Fehler versteckt man heute nicht mehr. Ganz im Gegenteil: Neuerdings werden sogar Pickel verschönert und vorgezeigt.

Unsere Autorin macht seit Jahren ihren Emotionen Luft, indem sie im Orangen-Look Videos an ihre Freunde versendet. Nun ist mit dem Instagram-Filter Schluss. Wie soll es jetzt für sie weitergehen?

Der neueste Trend für ausgelaugte Großstädter: Statt im Krankenhaus werden Vitamininfusionen in einem Wellnesssalon angeboten. Darum geht es.

Schönheitsbehandlungen sind unter Männern oft stigmatisiert. Zurecht? Unser Autor hat es ausprobiert – und fand heraus, wie männliche Selbstfürsorge aussehen kann.

Unser Kolumnist hat Angst: vor der Höhe und Bänderrissen. Wo könnte er sich diesem Gefühl besser stellen als beim Bouldern? Ein Ausflug in die Halle der seelischen und körperlichen Schmerzerwartung

Ab Mitte 40 verändert sich der Körper, plötzlich gehört man nicht mehr zu den Jungen. Eine Expertin erklärt, warum sich das Älterwerden wie die zweite Pubertät anfühlt – und wie es zur zweiten Chance im Leben werden kann.

Pat McGrath gilt als die einflussreichste Visagistin der Welt. Das verdankt sie auch ihrer Mutter. Von ihr lernte sie, Make-up so zu mischen, dass es zu ihrem Hautton passte.

Wenn Paare Eltern werden, leidet die Beziehung. Das liegt nicht nur an wenig Schlaf und Überforderung – sondern an einem blinden Fleck. Was können Paare tun, um ihre Beziehung zu schützen?

In der Hektik des Alltags werden wir blind für Neues. Deshalb kann es helfen, eine Zeit lang aus den Routinen auszubrechen. Auf Mallorca hat unsere Autorin gelernt, kreative Gedanken anzustoßen und zu strukturieren.

Für unsere Kolumnistin riecht Geborgenheit nach dem Kimchi aus ihrer Kindheit. Um ihrer Tochter dieses Gefühl als Wunderwaffe in schwierigen Zeiten mitzugeben, hat sie sich ein ganz eigenes Ritual überlegt.

Der 1. März ist der Welttag der Komplimente. Die Diplom-Psychologin Bettina Gorißen erklärt im Interview, was ein gutes Kompliment auszeichnet und warum sie jeden Tag eines verteilt.

Beziehungen brauchen eine gesunde Dynamik aus Nähe und Distanz. Aber manche Partner verwechseln Liebe mit ständiger Kontrolle über das Leben des anderen. Man sollte herausfinden, woher das kommt – bevor es zu spät ist.

Im Sommer steht der weibliche Körper unter besonderer Beobachtung. Dann soll er sein wie in den sozialen Medien, in der Werbung, im Freibad. Die Künstlerin Angela Santana nimmt sich solche Fotos – und formt daraus etwas Neues.

Ein Hauch afrikanische Vanille, ein Spaziergang durch Eukalyptuswälder oder ein Duft, der an die Neunziger erinnert: Diese Parfüms versprühen schon jetzt den Frühling.

Alkohol ist ein Zellgift, das Organe schädigt und Krebs auslösen kann. Was es für Leber, Hirn und Herz bringt, weniger zu trinken oder ganz zu verzichten.

In der Pubertät hat unser Autor stark zugenommen. Selbst im Sommer hüllte er seinen Körper in viele Stoffschichten. Die Scham lässt ihn bis heute nicht los, doch er weiß nun: Sich zu verbergen, hilft nicht.

Viele Menschen halten den Valentinstag für überbewertet. Und doch hat er seine Berechtigung – ganz losgelöst vom Pärchenkult. Ein Plädoyer für mehr gesellschaftlichen Zusammenhalt.

Langjährige Partnerschaft, ein stressiger Familienalltag oder Hormonumstellungen – es gibt viele Gründe, aus denen Frauen die Lust auf Sex vergehen kann. Eine Sexologin erklärt, was sie dagegen tun können.

Eigentlich wollte unser Kolumnist diesmal wie italienische Rentner auf Baustellen starren. Da es aber gerade keine vor Ort gab, ist er auf dem Markt gelandet und probiert das Lebensgefühl deutscher Rentner einzufangen.

In China leuchten dieser Tage die Lampions besonders hell und zahlreich. Die Ursprünge des Laternenfestes sind nicht belegt, aber sehr kreativ.

Eine Frau erfährt, dass ihr Mann ein Doppelleben geführt und die Kinder und sie über Jahre hintergangen hat. Inzwischen ist sie überzeugt: Sie hat jahrelang mit einem Narzissten zusammengelebt.

Über Jahrzehnte trug unsere Autorin diesen einen Ton von Yves Saint Laurent auf den Lippen. An 150 Tagen im Jahr. Der Stift, versehen mit der Farbnummer 19, gehörte zu ihr wie ihre Hausnummer. Jetzt wird er nicht mehr hergestellt. Was nun?

Immer wenn eine Beziehung in die Brüche ging, dachte Jonas, die Partnerin sei schuld: Die Frauen erwarteten eben zu viel. Aber jetzt kommen ihm Zweifel: Ist er vielleicht beziehungsunfähig? Unsere Paarkolumnistin weiß Rat.