Vita

Ενώ προσπαθείτε, έχετε αρχίσει να απογοητεύεστε από τη σχέση σας; Σας έχει περάσει από το μυαλό ότι ίσως έχετε κάνει λάθος επιλογή συντρόφου; Για σκεφτείτε το.

Σύμφωνα με νέα μελέτη, υπάρχει μια συγκεκριμένη περίοδος στο μήνα που οι γυναίκες θέλουν να έρθουν κοντά με τους δικούς τους ανθρώπους.

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για να βάλουμε τα κλάματα - από μια κόντρα μέχρι μια απογοήτευση. Τι γίνεται όμως όταν δεν ξέρουμε το γιατί;

Από το «αυτό δεν συνέβη ποτέ» μέχρι το «είσαι πολύ ευαίσθητος» αυτές οι φράσεις δείχνουν ότι έχεις πέσει θύμα gaslighting.

Όλοι τα έχουμε κάνει έστω και μια φορά στις σχέσεις μας. Ωστόσο είναι σίγουρο ότι θα προκαλέσουν δυσαρέσκεια, ένταση ή ακόμα και το τέλος τους.

Το να είσαι καλός και ευγενικός με τους δικούς σου ανθρώπους είναι σημαντικό. Ωστόσο κάποια στιγμή πρέπει να βάλεις όρια γιατί στο τέλος θα την πληρώσει η υγεία σου.

Το AI έχει μπει για τα καλά στη ζωή μας. Ωστόσο, μήπως η τόσο η συχνή χρήση του, μας έχει κάνει να αμφιβάλλουμε για εμάς;

Το έχουμε ακούσει και μας έχει συμβεί: τα πιο γοητευτικά άτομα σε ένα δωμάτιο είναι εκείνα που τα περιβάλλει το πέπλο του αγνώστου. Γιατί το μυστήριο μας ελκύει τόσο πολύ;

Σύμφωνα με έρευνες, στα πρώιμα στάδιά τους, τα ανθρώπινα έμβρυα εμφανίζουν εντυπωσιακές ομοιότητες με τα έμβρυα ψαριών. Η εξέλιξη των ειδών έχει να μας μάθει πολλά.

Τις περισσότερες φορές, και ιδιαίτερα στις σχέσεις, η σύγκριση με κάποιο άλλο πρόσωπο μας τρομάζει. Ωστόσο μπορεί να μας κάνει καλύτερους.

Η άνοιξη μπήκε, αλλά δυσκολεύεσαι να το ευχαριστηθείς; Έξι συνήθειες για να «ανέβεις».

Γιατί κάποιες μέρες ο χρόνος περνάει γρήγορα και κάποιες άλλες όχι; Και γιατί το αντιλαμβανόμαστε διαφορετικά μεταξύ μας;

Όταν σκεφτόμαστε χαλάρωση, το μυαλό μας πάει αμέσως στην ξάπλα και τον... καναπέ. Ωστόσο, υπάρχει κι άλλος τρόπος και ακούσει στο όνομα «ενεργητική αποκατάσταση».

Μπορεί να μην μιλάς πολύ, αλλά η γλώσσα του σώματος τα λέει όλα για σένα. Για αυτό ακολουθούν πέντε μυστικά για να τη βελτιώσεις.

Από όταν ήμασταν μικροί μας έλεγαν να αποφεύγουμε τα βιντεοπαιχνίδια. Ωστόσο τα cozy games δεν προσφέρουν μόνο διασκέδαση αλλά και οφέλη στην υγεία μας.

Είναι σημαντικό να σου αρέσει η δουλειά σου, αλλά δεν πρέπει να το παρακάνεις. Η ισορροπία ανάμεσα στην εργασία και την προσωπική σου ζωή είναι σημαντική.

Μια νέα έρευνα δίνει απάντηση στο ερώτημα αν το κόκκινο κρασί είναι πιο υγιεινό σε σχέση με το λευκό.

Το τρέξιμο βοηθάει στην απώλεια βάρους; Τι δείχνει νέα έρευνα.

Τελικά ο αρχαίος Έλληνας φιλόσοφος Αριστοτέλης είχε δίκιο όταν έλεγε ότι η ευτυχία είναι κάτι που προσελκύουμε ζώντας καλά;

Σύμφωνα με νέα έρευνα, ο χρόνος προφορικής ομιλίας έχει μειωθεί κατά 3.000 λέξεις από το 2005, με το texting να κερδίζει συνεχώς έδαφος.

Για μια ακόμα χρονιά, την πρώτη θέση στην Έκθεση Παγκόσμιας Ευτυχίας την πήρε η Φινλανδία. Ποιο είναι το μυστικό της;

Σύμφωνα με επιστημονικές μελέτες, η διατροφή μας επηρεάζει την ποιότητα του ύπνου μας. Ξέρεις, όμως, ποιες τροφές είναι αυτές;

Συνδέεται η μακροζωία με το σεξ; Μια νέα μελέτη δείχνει ότι υπάρχει σχέση ανάμεσα στα δύο.

Η σοφία δεν έρχεται από μόνη της με το πέρασμα του χρόνου αλλά εξαρτάται από το πώς χρησιμοποιούμε αυτόν τον χρόνο. Επτά συνήθειες για να τα καταφέρουμε.

Μπορεί ο θυμός αντί να μας οδηγήσει σε σύγκρουση με τους άλλους, να αποτελέσει εργαλείο αυτογνωσίας; Κι όμως γίνεται.

Στα μάτια των περισσότερων ανθρώπων η ακαταστασία σημαίνει τεμπελιά. Αν δεν είναι όμως;

Για πολλούς το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας. Ωστόσο, κάποια «λάθη», δεν μας βοηθούν - ιδιαίτερα όταν προσπαθούμε να χάσουμε βάρος.

Έχεις σκεφτεί ποτέ γιατί τόσοι άνθρωποι πιστεύουν σε διάφορες θεωρίες συνωμοσίας; Μια νέα μελέτη προσπαθεί να δώσει την απάντηση.

Μπορούμε να ανακαλύψουμε την καλύτερη εκδοχή του εαυτού μας μέσα από τις σχέσεις μας με τους άλλους; Την απάντηση δίνει το «φαινόμενο Μιχαήλ Άγγελος».

Τα λάθη, τις περισσότερες φορές, μας πληγώνουν και μας ρίχνουν το ηθικό. Ωστόσο είναι ένας δρόμος προς την επιτυχία.