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Das wertvolle Naturheilwissen der ersten deutschen Apothekerin
Hildegard von Bingen, �btissin und Universalgelehrte, widmete sich im 12. Jahrhundert der Naturheilkunde, der Ern�hrung und der Verwendung von Heil- und W�rzpflanzen. Sie gilt als erste deutsche �rztin, Naturwissenschaftlerin und Apothekerin. Ihr Wissen �ber die Natur fasziniert und findet noch heute gro�es Interesse. Die Autorin und Heilpraktikerin Claudia Ritter erl�utert in diesem Buch drei Schwerpunkte der bew�hrten Hildegard-Medizin: Heilpflanzen, Ern�hrung und Heilkunde.
Die Fasten- und Ern�hrungsempfehlungen der Hildegard von Bingen sind pragmatisch und unkompliziert, zudem war sie ihrer Zeit weit voraus. Mit ihren einfachen Anweisungen unterst�tzt sie die Behandlung von Erkrankungen, die wir heute als �Wohlstandskrankheiten� oder �Zivilisationskrankheiten� bezeichnen und die sich auf Ern�hrungsfehler und modernen Lebensstil zur�ckf�hren lassen. Bluthochdruck, �bergewicht, Diabetes mellitus, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und einige Krebsarten z�hlen dazu.
Ein ganzheitliches Therapiekonzept zum einfachen Nachmachen
Die Medizin der Hildegard von Bingen beinhaltet Behandlungsmethoden, die ein ganzheitliches Therapiekonzept ergeben. Dazu z�hlen Ausleitungs- und Entgiftungsma�nahmen, W�rme- und Wasseranwendungen wie B�der, Schwitzbad, Packungen - also Auflagen - und auch Massagen.
Erfahren Sie in diesem Buch au�erdem alles �ber Heilpflanzen - von Akelei bis Zitwer:
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