Omnisports. Un coach privé à tout prix
Besoin d'un cours de sport personnalisé pour se motiver ou progresser ? C'est désormais à la portée de toutes les bourses. La preuve avec nos trois exemples.
Laëtitia Bakissy est championne de boxe thaïe, Stéphane Robinet et Yves Foupa Fomat, deux anciens footballeurs professionnels. Tous les trois se sont reconvertis dans le coaching sportif individualisé.
30 €. Un pack nutrition-sport
Sur le ring, Laëtitia Bakissy (27 ans) est triple championne de France et vice-championne du monde de boxe thaïe. Mais à la ville, elle travaille comme coach sportive pour la société AD Nutrition* qui propose un pack spécial à 89 €.
Il comprend un bilan corporel total (mesures de gras, eau, muscle...), des menus et conseils alimentaires personnalisés plus 2 séances d'entraînement d'une heure. Chaque séance supplémentaire est facturée 30 €. « On est là pour donner des outils sur l'alimentation et dans le domaine sportif tout en pratiquant des prix attractifs », explique son patron Tayeb, qui emploie dans sa salle de Clichy-la-Garenne des coachs sportifs de haut niveau comme Laëtitia ou Mehdi, champion de France de grappling (dérivé du jiu-jitsu et de la lutte). « Une bonne alimentation va de pair avec une pratique sportive, intensive ou minimale, indique Laëtitia, mère de famille. Je propose à chaque client un programme adapté pendant les 2 séances, avec un maximum d'exercices. Le but est qu'ils soient totalement autonomes ensuite. »
Mehdi (37 ans) s'est offert le pack pour perdre du poids et travailler son cardio. « C'est révolutionnaire ! estime l'assistant commercial. J'avais envie de faire appel à un coach depuis un moment car j'ai beaucoup de pression dans mon boulot. Le prix m'a immédiatement attiré, car un entraîneur personnel reste assez onéreux. La présence d'une championne à mes côtés a décuplé mes forces. »
* 59, Boulevard Jean-Jaurès, à Clichy-la-Garenne (92). Tél : 01.55.90.66.27.
85 €. Un club VIP
Stéphane Robinet (34 ans) est un ancien footballeur professionnel passé par Niort (L 2) ou le Paris FC (National) reconverti depuis cinq ans dans le coaching. Avec ses huit coachs diplômés, il propose un service plutôt haut de gamme et individualisé dans sa salle de 220 m 2, baptisée Secret Training*. « Notre concept, c'est un client, un coach, explique-t-il. Chez nous, s'il y a trois clients, il y a aussi trois coachs avec eux. Nos tarifs sont, certes, un peu au-dessus de la moyenne, mais nos prestations sont personnalisées. » Trois formules sont proposées : 10 séances à 850 €, 20 pour 1 600 €, 30 pour 2 650 €.
Son plus jeune client a 17 ans, les plus âgés, 83 ans. Des footballeurs de L 1, des people comme Malika Ménard (Miss France 2010, notre photo),des journalistes comme Isabelle Ithurburu (Canal +) sont aussi des habitués. « Avoir des VIP, ça aide pour la communication, reconnaît Stéphane. Mais le plus important est de trouver un équilibre pour que les autres clients ne se sentent pas délaissés. »
Savoir s'adapter à son client
L'ex-footballeur, qui a repris dans sa méthode des aspects de la préparation physique qu'il a connue lors de sa carrière, met en garde contre certaines pratiques. « Un coach compétent a de l'expérience. Ça permet de s'adapter à la personne qu'il a en face de lui. C'est un métier basé sur le relationnel. Les coachs qui se déplacent pour 20 ou 30 € à domicile sont souvent des stagiaires. Il faut aussi se méfier des tarifs trop attractifs. On a beaucoup d'exemple d'indépendants qui se sont évanouis dans la nature après avoir empoché le forfait de 2 séances... Nous, on a une salle, c'est une vraie garantie. »
* 123 bis, Boulevard Murat, à Paris (XVIe). Tél. : 01.56.40.00.00
60 €. Un coaching de star
Très présent sur les réseaux sociaux, l'ex-footballeur Yves Foupa Fomat (34 ans), au physique de bodybuilder, s'est taillé une jolie réputation depuis cinq ans dans le milieu.
L'ancien défenseur du Racing CF, Créteil ou Penafiel (Portugal) coache des acteurs, des chanteurs (comme Axel Tony, notre photo) ou des rappeurs (Booba, El Subliminal ou Benash). Et aussi des footballeurs pros comme Mavuba, les frères Malcuit, Perrinelle, Nadeau, Bergdich ou Maolida. Pour eux, ses tarifs oscillent entre 500 et 2 500 € la semaine. « Mais je m'occupe aussi de Monsieur et Madame Tout-le-Monde, précise-t-il. Un people, ça aide pour la notoriété et la crédibilité. Mais notre métier est très concurrentiel, donc il faut toujours travailler et avancer. C'est le grand public qui nous fait vivre. »
« Corriger les excès de la vie »
Pour s'offrir la méthode Fomat* qui « permet de corriger les excès de la vie », le coach a mis en place plusieurs formules : un forfait mensuel (illimité en nombre de séances) à 99 € mais aussi des tarifs à la séance de 60 € pour les hommes, 40 € pour les femmes et 20 € pour les moins de 16 ans. « Comme Robin des bois, je me sers des plus riches pour aider les plus pauvres, rigole-t-il. Certaines personnes aiment bien savoir qu'une star de la télé utilise la même méthode qu'eux. Mais je ne fais aucune différence. Je m'investis autant avec une personne lambda qu'un people. La finalité est la même. Les gens viennent pour s'entretenir ou perdre du poids. Et j'ai toujours obtenu de bons résultats... »
