7 Resep Olahan Telur Rebus yang Beragam dan Lezat
Merdeka.com - Resep aneka olahan telur rebus bisa dijadikan sebagai referensi, untuk membuat sajian makanan harian yang lebih beragam dan tidak itu-itu saja. Telur, merupakan salah satu bahan makanan yang banyak digemari oleh masyarakat. Tak hanya lezat, telur juga mengandung beragam gizi dan nutrisi yang baik untuk tubuh.
Telur juga tergolong bahan makanan yang sangat praktis. Kita bisa menikmati telur hanya dengan di goreng ataupun di rebus saja. Agar tidak bosan, Anda bisa mengkreasikan telur yang sudah di rebus dengan memasaknya menjadi berbagai olahan.
Berikut Merdeka.com merangkum resep aneka olahan telur rebus yang lezat dan menggugah selera. Cocok untuk dipraktikkan di rumah, dilansir dari laman Brilicious:
-
Apa manfaat telur rebus? Telur rebus merupakan salah satu pilihan makanan yang bergizi karena kaya akan nutrisi. Kandungan protein dalam telur berfungsi untuk memelihara dan membangun jaringan tubuh. Di samping itu, telur juga mengandung vitamin D yang sangat bermanfaat bagi kesehatan tulang dan gigi. Selain itu, telur rebus berkontribusi terhadap kesehatan jantung karena mengandung lemak tak jenuh yang dapat membantu mengatur kadar kolesterol dalam tubuh.
-
Bagaimana cara mengupas telur rebus dengan mudah? Tempatkan telur yang telah direbus di atas permukaan yang keras dan rata, seperti papan potong atau meja. Kemudian, tekan telur dengan lembut menggunakan telapak tangan sambil bergulung-gulung ke depan dan ke belakang hingga seluruh bagian cangkangnya retak.
-
Apa yang membuat telur rebus jadi mudah dikupas? Dengan menambahkan perasan jeruk nipis ke dalam air rebusan, cangkang telur akan lebih mudah melunak. Hal ini akan mempermudah saat mengupas telur setelah matang.
-
Apa itu diet telur rebus? Diet telur rebus adalah sebuah metode diet yang mengutamakan konsumsi telur rebus sebagai makanan utama dalam upaya menurunkan berat badan.
-
Bagaimana agar telur rebus mudah dikupas? Rahasia utama dalam proses ini adalah memanfaatkan perasan jeruk nipis atau cuka makan. Dengan menambahkan perasan jeruk nipis ke dalam air rebusan, cangkang telur akan lebih mudah melunak. Hal ini akan mempermudah saat mengupas telur setelah matang.
-
Bagaimana membuat tumis telur yang enak? 1. Tumis bawang merah dan bawang putih hingga layu. 2. Masukkan potongan tomat dan cabai. Tumis hingga semua layu. 3. Masukkan telur dan orak arik. 4. Bumbui dengan saus tiram, garam, lada dan kaldu bubuk. Aduk hingga semuanya rata. Siap sajikan.
Telur Rebus Bumbu Woku
Foto: Brilicious/Instagram/@purtirenkganis ©2021 Merdeka.com
Bahan:
Bumbu halus:
Cara memasak:
- Siapkan wajan dan minyak kemudian tumis bumbu sebentar sebelum dihaluskan
- Angkat dan haluskan bumbu
- Tumis bumbu halus kembali sampai harum
- Masukkan daun salam, daun jeruk, sereh, dan kunyit. Masak hingga harum
- Tuang air secukupnya
- Tambahkan garam, gula, dan kaldu jamur
- Aduk dan koreksi rasa
- Masukkan telur, masak hingga kuah menyusut
- Beri perasan jeruk nipis, aduk rata
- Koreksi rasa lagi
- Sebelum diangkat, masukkan kemangi lalu aduk
- Siap disajikan
Semur Telur
Foto: Brilicious/Instagram/@susie.agung ©2021 Merdeka.com
Bahan:
Bumbu halus:
Cara memasak:
- Tumis bumbu halus sampai wangi.
- Tambahkan serai, daun salam, dan lengkuas. Aduk rata.
- Tumis sampai semua harum dan tercampur rata
- Tambahkan air, masukkan gula merah, kecap manis, garam, dan lada bubuk.
- Aduk dan biarkan mendidih.
- Koreksi rasa
- Masukkan tahu dan telur.
- Masak sampai bumbu meresap ke tahu dan telur
- Sajikan dengan taburan bawang goreng.
Telur Petis Khas Banyuwangi
Foto: Brilicious/Instagram/@yunitri_suryani ©2021 Merdeka.com
Bahan:
Cara memasak:
- Rebus telur, kupas, lalu goreng sebentar.
- Goreng tahu setengah matang dan sisihkan
- Iris halus bawang.
- Ulek kunyit dan temu kunci
- Memarkan jahe, lengkuas, dan sereh.
- Panaskan wajan da minyak panas
- Tumis bawang sampai harum
- Masukkan sereh, lengkuas, jahe, bumbu halus lain, daun salam, dan daun jeruk. Masukkan pete. Masak sampai harum
- Masukkan santan aduk rata
- Kemudian masukkan telur dan tahu
- Tambahkan garam dan kaldu bubuk
- Koreksi rasa
- Masukkan cabai rawit, cabai hijau, cabai merah besar.
- Masukkan bumbu petis.
- Masak hingga matang dan bumbu meresap
Telur Kecap Ala Korea
Foto: Brilicious/Instagram/@dada.tastes ©2021 Merdeka.com
Bahan:
Saus:
Cara memasak:
- Panaskan air, beri garam dan cuka.
- Masukkan telur, rebus selama 5 menit, kemudian angkat dan taruh di mangkok air dingin.
- Kupas telur dan sisihkan
- Siapkan daun bawang dan cabai rawit, cuci lalu iris-iris
- Campur bahan saus ke dalam mangkuk
- Tambahkan daun bawang iris, cabai rawit, dan biji wijen
- Masukkan telur, aduk rata, lalu simpan di kulkas semalaman.
- Siap dinikmati keesokan harinya
Rendang Telur
Foto: Brilicious/Instagram/@fridajoincoffee ©2021 Merdeka.com
Bahan:
Bumbu halus:
Bahan tambahan:
Cara memasak:
- Panaskan air lalu rebus telur sampai matang
- Angkat dan taruh di air dingin, kemudian kupas
- Siapkan wajan dan minyak panas
- Tumis bumbu halus sampai harum.
- Masukkan bahan tambahan, tumis sampai harum dan matang.
- Masukkan telur, aduk rata.
- Tambahkan santan dan aduk sampai mendidih
- Tambahkan kelapa sangrai lalu aduk
- Masukkan gula dan garam
- Koreksi rasa
- Terus aduk hingga kuah mengering
- Siap disajikan
Gulai Telur
Foto: Brilicious/Instagram/@dewi.yuliana23 ©2021 Merdeka.com
Bahan:
Bumbu halus:
Bumbu tambahan:
Cara memasak:
- Siapkan panci kemudian tumis bumbu halus sebentar
- Masukkan bumbu tambahan aduk rata
- Tambahkan santan cair dan biarkan sampai mendidih sambil diaduk sesekali
- Masukkan telur rebus
- Tambahkan garam, kaldu, dan sedikit gula.
- Masukkan kentang dan santan kental
- Masak hingga mendidih sambil diaduk
- Koreksi rasa
- Siap disajikan
Telur Bumbu Bali
Foto: Brilicious/Instagram/@linasutiono ©2021 Merdeka.com
Bahan:
Bumbu halus:
Cara memasak:
- Siapkan penggorengan dan minyak panas
- Tumis bumbu halus sampai harum
- Masukkan daun jeruk, daun salam, dan gula merah. Aduk rata
- Beri garam dan gula pasir
- Tuang sedikit air, masak hingga mendidih
- Masukkan telur rebus dan kecap, aduk rata
- Koreksi rasa
- Masak hingga bumbu meresap
- Siap disajikan
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Telur dapat diolah menjadi makanan yang menggugah selera untuk bekal si kecil ke sekolah.
Baca SelengkapnyaCuma dari telur bisa jadi ragam kreasi menu sahur yang menggiurkan. Cobain yuk!
Baca SelengkapnyaTelur gulung adalah salah satu camilan favorit yang mudah dibuat, lezat, dan cocok untuk bekal anak.
Baca SelengkapnyaSajikan hidangan yang satu ini untuk makan malam bersama keluarga. Dijamin bikin ketagihan!
Baca SelengkapnyaApakah Anda pernah bertanya-tanya tentang sebutan untuk telur setengah matang, telur dengan kuning yang masih cair, dan telur yang matang sempurna?
Baca SelengkapnyaMengolah masakan rumahan yang lezat tidak selalu memerlukan banyak waktu dan bahan-bahan yang sulit dicari.
Baca SelengkapnyaTahu telur goreng yang renyah dan gurih sangat pas dijadikan lauk atau camilan. Proses pembuatannya sederhana dengan bahan-bahan yang mudah ditemukan di rumah.
Baca SelengkapnyaTelur gulung keju sangat mudah dibuat dan cocok sebagai bekal anak sekolah karena rasanya yang lezat dan kandungan nutrisinya yang tinggi.
Baca SelengkapnyaSambal ikan asin dipadu dengan nasi hangat akan menjadi kombinasi yang menggugah selera!
Baca SelengkapnyaTelur ceplok adalah salah satu hidangan yang paling praktis dan lezat untuk sarapan.
Baca SelengkapnyaHidangan buka puasa ini pun memiliki peranan panting untuk mengembalikan tubuh menjadi prima kembali setelah berpuasa satu hari penuh.
Baca SelengkapnyaDengan metode ini, telur yang direbus dapat matang dalam rentang tujuh menit dan tetap mudah untuk dikupas. Berikut ini tahapan-tahapannya.
Baca Selengkapnya