Futbol - Mapa Mental

Futbol

Táctica

La táctica son todos aquellas acciones de ataque y defensa que se pueden realizar para sorprender (combatir) o contrarrestar (neutralizar) a los adversarios en el transcurso del partido, mientras el balón está en juego. Existen dos tipos de acciones tácticas individuales y colectivas

Tácticas colectivas

Equilibrio entre líneas y jugadores dentro de las líneas

Movimiento de jugadores sin balón

Concentración

Tácticas defensivas

marcajes, repliegues, coberturas, anticipación, interceptación

Tácticas ofensivas

desmarques, ataques, contraataques, apoyos, paredes, cambios de ritmo, cambios de orientación

Sistema de juegos

Cuando se habla de los sistemas de juego en fútbol se hace referencia a la posición que ocupan los jugadores en el campo antes de realizar movimientos defensivos u ofensivos. Sin embargo, motivado a la evolución que ha sufrido el fútbol, expertos lo definen como el conjunto de los principios tácticos que organizan un equipo

Existen diferentes sistemas de juego en fútbol que pueden ser considerados en función a las necesidades del entrenador, la calidad técnica de los jugadores o las diferentes situaciones que se den en el partido. Entre ellos, tenemos

Juegos denominados de posición:

1-3-4-3

1-4-3-3

Sistemas de ocupación e incorporación:

1-4-3-2-1

1-4-2-3-1

1-5-4-1

Sistemas mixtos:

Subtopic

1-3-5-2

1-4-5-1

Métodos de entrenamientos

Macrociclo: Tienen como objetivo una planificación muy general y estructurada del entrenamiento en largos periodos de tiempo. Los macrociclos pueden ser utilizados para planear desde un trimestre a una temporada completa. Este puede tener tres distintos enfoques.

Preparativo

Competitivo

Transición

Mesociclo: Se basan en periodos de tiempo más cortos y tiene objetivos muy específicos y cuenta con otros patrones

De Base

De Desarrollo

Precompetición

Microciclo: Esta es la unidad de trabajo más pequeña y puede formarse en distintas sesiones de entrenamiento. Su duración puede variar de dos sesiones hasta dos semanas de trabajo. Va enfocado a cumplir objetivos muy específicos y no tan generales. Cuenta con muchos enfoques.

enfoque, de carga, de choque, de aproximación, de competición, de recuperación

Modelo de juegos

Este modelo de juego entonces, va a ser el que va a dar respuesta de forma ideal al JUGADOR y al EQUIPO a cómo actuar en cada situación específica del juego dentro de cada MOMENTO y así aumentar el rendimiento del equipo en Competición

formado por: Principios de juego,
Sub-Principios, Sub-Sub-Principios

Ataque Organizado

Transición Ataque-Defensa

Defensa Organizada

Transición Defensa-Ataque

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