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9h
Frases sobre alimentação saudável para quem prioriza o bem-estar
Além dos benefícios físicos, a alimentação saudável desempenha um papel crucial na saúde mental. Estudos demonstram uma conexão direta entre a dieta e a função cognitiva. Alimentos ricos em ácidos graxos ômega-3, como peixes, nozes e sementes, promovem a saúde cerebral, auxiliando na concentração e memória. A ingestão equilibrada de proteínas, vitaminas e minerais é essencial para a produção de neurotransmissores, substâncias químicas cerebrais que influenciam nosso humor e bem-estar emocional. A alimentação saudável também desempenha um papel fundamental na promoção da longevidade e qualidade de vida. Antioxidantes presentes em frutas, vegetais e outros alimentos integrais ajudam a combater o estresse oxidativo, protegendo as células do envelhecimento precoce.
Uma capela nas florestas da montanha de Cholomontas, Macedônia, Grécia
Franciscan Sisters, T.O.R. of Penance of the Sorrowful Mother Toronto, Ohio
Quem disse que a gente não projeta capela? Mais Arquitetura e suas surpresas! O cliente desse projeto é cheio de personalidade e com um estilo único. Todas as suas construções têm a sua identidade e transmitem o seu estilo de vida. A capela da fazenda, de estilo rústico, com muita personalidade que, além de super charmosa, tem amplas janelas para ventilação e para integrar mais a área interna da área externa – que é cheia de árvores e permite as pessoas terem mais contato com a natureza e mais pertinho de Deus. #escritorioarquitetura #maisarquiteturaaraxa #projetointeriores #araxa #arquitetaaraxa #condominiosaraxa #projetoarquitetonico #projetosaraxa #projetocasa #projetorustico #capela #estilorustico