Wellness mama

Wie betreibst du Selfcare im Mama-Alltag zwischen Kindern, Job & Hausarbeit? In Zusammenarbeit mit CECIL Damenmode zeige ich meine Strategien

Auch Mamas brauchen Pausen! Erfahre auf meinem Blog, wie du dir regelmäßig Me-Time gönnst – ohne schlechtes Gewissen. Jetzt lesen!

Eine coole und relaxte Mama? Deine lässige Mutterschaft beginnt hier! Entdecke 5 einfache Steps, um eine glückliche und relaxte Mama zu werden. Erfahre mehr Entspannung und Freude im Mama-Alltag.

Glücksgefühle können bewusst gesteuert werden. Hier gibt es die schönsten Frühlingsgefühle für den Mama-Alltag, sie entschleunigen.

Kleiner Reminder: Achtet mehr auf Euch, liebe Mamas, und nehmt Euch auch mal Zeit für Euch selbst! #selbstfürsorge #selfcare #mama #mamaleben #mutter #stress

Vier hilfreiche Tipps für den Mama-Alltag, das hilft mir, um relaxter im Umgang mit meinen Kinder zu sein. Mit diesen wertvollen Punkten bin ich gelassener als Mama. Funktioniert auch mit vier Kindern - kann easy im Alltag eingebaut werden.

Müde und energielos? Ich zeige dir 6 einfache Gewohnheiten für mehr Energie im Alltag. Finde heraus, was für dich passt.

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Du stellst dich hinten an als Mutter? Ich nenne dir 9 wichtige Gründe für deine Selbstfürsorge als Mutter