Brooks Glycerin 22

Der Brooks Glycerin 22 kamen in einer schwierigen Phase meines sportlichen Lebens zu mir. Ich war mitten in der Vorbereitung auf den Sevilla-Marathon, aber nicht in der besten körperlichen Verfassung. Meine Fitness war schlecht, mein Gewicht zu hoch und zu allem Überfluss hatte ich eine Verletzung am Wadenmuskel, die mein Training stark einschränkte.

Ich entschied mich jedoch für ein anderes Training und der Glycerin 22 sollte mir dabei helfen, wieder körperlich aktiv zu werden und sicher und selbstbewusst zu laufen.

Für mich war der Brooks Glycerin immer ein Referenzmodell in der Kategorie der Laufschuhe mit Dämpfung und Komfort. Ich habe mehrere Vorgängerversionen ausprobiert, und tatsächlich bin ich fast das ganze Jahr 2023 in ihnen gelaufen, was es mir ermöglichte, die 100 km Asphalt in Millau zu absolvieren – einer der anspruchsvollsten und schönsten Läufe, die ich je bestritten habe.

Mit dieser Erfolgsbilanz waren meine Erwartungen an die Version des Brooks Glycerin 22 ziemlich hoch. Ich erwartete, dass er all die Qualitäten beibehält, die mich in den vorherigen Versionen überzeugt hatten, aber mit möglichen Verbesserungen, die seine Leistung steigern.

Die Dämpfungstechnologie des Brooks Glycerin 22

Einer der herausragendsten Aspekte des Brooks Glycerin 22 ist die Weiterentwicklung der Dämpfungstechnologie. Bei dieser neuen Version hat sich Brooks dafür entschieden, die traditionelle DNA LOFT v3-Technologie durch die innovative DNA Tuned-Technologie zu ersetzen. Diese Änderung hat einen direkten Einfluss auf das Laufgefühl. Beide Technologien verwenden einen mit Stickstoff infundierten Schaumstoff. DNA LOFT v3 konzentriert sich auf eine weiche und ausgewogene Dämpfung, während DNA Tuned die Schaumstoffstruktur anpasst, um ein individuelleres Lauferlebnis zu bieten, wobei der Schwerpunkt auf der Dämpfung im Fersenbereich und der erhöhten Reaktivität im Vorfußbereich liegt.

Es klingt vielleicht ein bisschen wie ein Laufsportprofessor, aber ich versuche, es besser zu erklären. Wie der DNA LOFT v3 verwendet auch der DNA Tuned einen mit Stickstoff infundierten Schaumstoff, der jedoch mit unterschiedlich großen Zellen ausgestattet ist: größere Zellen in der Ferse für eine bessere Stoßdämpfung und kleinere im Vorfußbereich. Dies ermöglicht einen besseren Komfort und vor allem eine agilere Reaktion.

Optisch bietet die Zwischensohle eine interessante Konfiguration. Man kann eine Schicht gelben Schaums erkennen, der in einem durchsichtigen Schutz eingekapselt ist. Dies lässt erahnen, wie Brooks Running an der Verteilung der Materialien gearbeitet hat, um die Leistung zu verbessern. Dieser neue Schaumstoff trägt nicht nur zu einem verbesserten Komfort bei, sondern sorgt auch für ein ausgewogenes und gut gedämpftes Laufgefühl. Die Kombination dieser Elemente ergibt einen Schuh, der ein extrem komfortables Lauferlebnis bietet, ideal für lange Strecken und hohe Trainingsumfänge.

Brooks Glycerin 22 vs. Brooks Glycerin 21

Vergleicht man den Brooks Glycerin 22 mit seinen Vorgängern, insbesondere mit den Versionen Brooks Glycerin 20 und Brooks Glycerin 21, so lassen sich einige wichtige leistungssteigernde Unterschiede feststellen. Der auffälligste ist die Änderung der Zwischensohlentechnologie, über die ich gerade berichtet habe.

Aber auch die Außensohle wurde neu gestaltet. Sie hat jetzt eine andere Anordnung der Abriebelemente, was wiederum die Dämpfung optimiert. In bestimmten Bereichen wurden Materialien entfernt, um den Schuh leichter zu machen, obwohl das Gewicht ein Bereich ist, in dem Brooks meiner Meinung nach noch Raum für Verbesserungen hat. Die Übergänge bei jedem Schritt sind natürlicher und flüssiger.

Außerdem ist das Obermaterial komplett erneuert worden. Es ist viel atmungsaktiver, hat keine Nähte und passt sich besser an den Fuß an, wodurch mögliche Beschwerden oder Reibungen bei langen Läufen vermieden werden.

Als Extra wurden reflektierende Elemente hinzugefügt, um die Sichtbarkeit bei schlechten Lichtverhältnissen zu verbessern, was sehr nützlich für diejenigen ist, die nachts trainieren.

Was mir am besten am Brooks Glycerin 22 gefallen hat

Zweifellos gibt es viele positive Aspekte in dieser neuen Version des Glycerin. Komfort und Stabilität sind nach wie vor seine Stärken, was ihn zu einer ausgezeichneten Option für Läufer macht, die einen Schuh suchen, mit dem sie viele Kilometer zurücklegen können, ohne sich Gedanken über Gelenkbelastungen zu machen. Die Dämpfung wurde durch die Zugabe von DNA Tuned deutlich verbessert, die ein weiches Gefühl vermittelt, ohne die Energierückgabe zu beeinträchtigen.

Auch das Obermaterial verdient eine besondere Erwähnung. Es ist sehr atmungsaktiv, passt sich dem Fuß gut an und bietet auch bei langen Trainingseinheiten einen hervorragenden Komfort. Darüber hinaus ist die Integration von reflektierenden Elementen ein Detail, das ich sehr schätze, da es bei nächtlichen Trainingseinheiten oder bei schlechten Sichtverhältnissen für zusätzliche Sicherheit sorgt. Schließlich erleichtern die Fersen- und Zungenriemen das Anziehen der Schuhe, ein kleines Detail, das im Alltag den Unterschied ausmacht.

Mögliche Verbesserungspunkte für den Brooks Glycerin 22

Trotz seiner vielen Vorteile gibt es einige Details, die in zukünftigen Versionen verbessert werden könnten. Die Zunge zum Beispiel ist nicht an den Seiten befestigt, was dazu führen kann, dass sie sich beim Laufen bewegt und die Gesamtpassform beeinträchtigt. Wenn Brooks dieses kleine Manko in zukünftigen Versionen behebt, wäre das Trageerlebnis noch zufriedenstellender.

Ein weiterer Aspekt, der verbessert werden könnte, ist der Übergang im Mittelfußbereich. Obwohl die Stabilität ausgezeichnet ist, könnten einige Läufer die Struktur in diesem Bereich als zu fest empfinden, wodurch der Übergang beim Fußauftritt nicht so weich wie bei anderen Modellen ist.

Schließlich hat sich das Gewicht erhöht, um fast 50 Gramm, sodass es in Größe 43 über 300 Gramm beträgt. Für einen bequemen und gedämpften Schuh ist er nicht der schwerste, aber diese Gewichtsveränderung ist erheblich. Ich verstehe, dass dies auf die neue Zwischensohlenmischung zurückzuführen ist. Und am Ende wird dieses zusätzliche Gewicht durch die bessere Reaktionsfähigkeit des Schuhs kompensiert.

Mit welchen Modellen können wir den Brooks Glycerin 22 vergleichen?

Brooks Glycerin 22: meine Top-Empfehlung, wenn Ihr Laufprofil so aussieht

Ich weiß, dass ich nicht objektiv bin, aber ich sage es so, wie ich es fühle: Der Brooks Glycerin 22 ist ein täglicher Trainingsschuh, der die Erwartungen von Läufern, die bei ihren Trainingseinheiten und Langstreckenwettkämpfen Wert auf Komfort, Stabilität und Dämpfung legen, mehr als erfüllt.

Er ist die ideale Wahl für alle, die ein geschmeidiges und sicheres Lauferlebnis suchen, ohne dabei auf Haltbarkeit und Schutz zu verzichten.

Als Mitglied des RUNNEA-Teams ist er meine Top-Empfehlung, und ich versichere Ihnen, dass er ein sicherer Hit sein wird.