ΠΩΣ ΝΑ ΕΧΕΤΕ ΜΟΝΟ ΦΙΛΟΥΣ - GR
ΠΩΣ ΝΑ ΕΧΕΤΕ ΜΟΝΟ ΦΙΛΟΥΣ - GR
ΠΩΣ ΝΑ ΕΧΕΤΕ ΜΟΝΟ ΦΙΛΟΥΣ - GR
ΜΟΝΟ ΦΙΛΟΥΣ
ΕΙΣΑΓΩΓΗ
Αγαπητέ αναγνώστη/αναγνώστρια,
Πριν προχωρήσετε στην μελέτη του περιεχομένου
των επόμενων κεφαλαίων του εγχειριδίου τούτου,
θα ήθελα να σας ενημερώσω ότι το βιβλίο αυτό δεν
δημιουργήθηκε με τη λογική να σας δώσει ένα
πασπαρτού με το οποίο να ξεξλειδώνεται, αν
μπορούμε να το διατυπώσουμε έτσι, τους
μηχανισμούς άμυνας - αντίστασης των ανθρώπων
γύρω σας χρησημοποιόντας γνώσεις ψυχολογίας κι
επικοινωνίας.
Το βιβλίο αυτό στην ουσία αποτελεί ένα οδηγό
αυτογνωσίας και στη συνέχεια μια πρόταση πως να
βελτιώσετε στοιχεία του αυθεντικού χαρακτήρα σας
τα οποία, με την διαπίστωση ότι υπάρχουν , θα
σας κάνουν αγαπητό στους ανθρώπους γυρω σας
και θα σας απομακρύνουν από ένα τυφώνα
προβλημάτων στο ματι του οποίου βρισκεσται αυτή
τη στιγμή λόγω της αρνητικής θεώρησης των
πεπραγμένων που εφαρμόζεται μέχρι στιγμής. Δεν
φταίτε κατ ουσλια εσείς, έτσι σας εκπαίδευσαν να
αντιδράτε και δείτε λοιπόν πόσο γοητευτηκές
ανθρώπινες σχέσεις μορφώνει γύρω σας αυτή η
κοσμοθεωρία. Ως εκ τουτου θέτουμε σαν βαση της
αναλύσεως τούτης το γεγονός οτι κάθε άνθρωπος
είναι απόλυτα μοναδικός, και εξελίσεται μέσα σε
ενα πλέγμα πολομένων σχέσεων και ρόλων. Τι
θέλω να πω με αυτο. Κοιτάζοντας οπουδήποτε
γύρω σας θα εντοπίσετε έννοιες οπως καλό-κακό,
όμορφο-άσχημο, γρήγορο-αργό, πάνω-κάτω.
Πρόκειται δηλαδή για έννοιες πόλωσης που ενω
παρουσιάζουν ευδιάκριτα τα δύο άκρα κάθε
καταστάσεως, καθιστούν σχεδόν αδύνατη τη
διάγνωση των μεταβατικών σταδίων που
ενσωματώνουν τα άκρα αυτά. Το τι πρέπει να
κάνει ο αναγνώστης του βιβλίου τούτου είναι ως
συνιστώ να αποστασιοποιηθεί από τις έννοιες
πόλωσης της καθημερινής ζωής και να σταθεί ως
τρίτη κάμερα πάνω απο αυτές παρακολουθώντας
την εξελικτική πορεία των ανθρωπίνων σχέσεων.
Ειναι το πρωτο βημα σε μια μακρα πορεια
αυτογνωσίας και προσωπικης βελτιωσης.
Aυτό σημαίνει ότι το βιβλίο αυτό σε καμία
περίπτωση δεν επιθυμει να σας διδάξει πως θα
διαγνώσετε τι θέλει να ακούσει ο άνθρωπος που
κάθετε απέναντί σας, και σείς, σαν ταλαντούχοι
σεφ, θα του το σερβίρετε υποκρινόμενοι
συμπεριφορές ή θέσεις που δεν σας εκφράζουν.
Δεν επιθυμούμε με την έρευνα αυτή να σας
εκπαιδεύσουμε πως να παραπλανήσετε τα
αισθητήρια των ανθρώπων που εχετε απέναντί σας
με εναλακτικές του αρχικού σεναρίου μορφές
ωστε να επιτύχετε να υποκύψει η βούλησή του στη
δική σας.
To πρώτο πράγμα που πρέπει να κατανοήσετε
προκειμένου να ωφεληθείτε από το εγχειρίδιο τούτο
είναι ότι πρέπει να θέσετε τον εαυτό σας σε μια
διαλεκτική σχέση με τον κόσμο που υπάρχει γύρω
σας και να επιλέξετε μια παραμυθία η οποία θα σας
γεμίζει με ενέργεια είτε αυτή εντοπίζετε στο
πρόσωπο κάποιου ανθρώπου είτε είναι κάποια
δραστηριότητα ενασχόλησης στον ελεύθερο χρόνο
σας. Οπως λέει και ο Καβάφης
Με τιμη
ΛΙΑΠΗΣ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ
ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ
Το βλέμμα
Το βλέμμα είναι το εσωτερικό φως του ανθρωπου.
Ειναι αυτό μεσα από το οποιο γινεται η μετάδοση
της σκέψεως. Ενα βλέμμα για να ακτινοβολεί
πραγματι τη συμπαθεια την ενέργεια την ειλικρίνια
θα πρεπει να δειχνει τα πραγματικά αισθηματα.
Υπάρχουν ανθρωποι με σκοτεινο, διαπεραστικο,
ψυχρο, νεκρο, παιχνιδιαρικο, φωτεινο βλέμμα.
Μονο οι δυο τελευταιοι τυποι μπορουν να
οδηγησουν σε υγιεις συνναναστροφές. Τους
υπόλοιπους απλά οταν διαπιστωσετε την υπαρξη
τους κρατηστε τους σε απόσταση. Το μόνο που θα
συμβεί αν τους αφήσετε να σας πλησιάσουν , να
εισχωρήσουν στο στενό σας περιβάλλον είναι να
χάσετε το χρόνο σας μαζί τους, να δημιουργήσουν
αρνητικές εντυπώσεις για το προσωπό σας στους
γύρω σας, να χασετε και χρηματα ίσως σε τελική
ανάλυση. Τίποτα από αυτά δεν είναι κάτι που
επιθυμείτε.Τη στιγμή της πρώτης επαφής με τον
ανθρωπο που εχετε απέναντί σας το βλέμμα ειναι
εκείνο που θα του δημιουργήσει την πρωτη
εντυπωση, και θα επηρεασει την πορεια της
σχεσεως που θα αναπτυξετε. Ο καλύτερος τροπος
να επηρεάσουμε το συνομιλητή μας ειναι την ωρα
της συζήτησης να τον κοιτάμε στα ματια περνώντας
του την θετική μας ενέργεια κατ αυτό τον τροπο.
Μην κοιτάξετε ποτέ καποιον στα ματια οταν του
λέτε ψέματα. Μπορει να εχετε διαστρέψει ολη τη
γλώσσα σώματος για να πετυχετε το σκοπό σας το
μονο που δεν μπορείτε να ελεγξετε είναι το βλέμμα
σας. Χωρίς να γίνεστε ενοχλητικοι πρέπει να
διατηρήσετε την επαφη τη στιγμή που ο
συνομιλητής σας θα πάρει την απόφαση, το
βλέμμα σας ειναι η δυναμη της παρακίνησης
του προσώπου που εχετε απέναντί σας.
Το χαμόγελο
Το χαμόγελό σας είναι το πρωτο σήμα συμπάθειας
που λαμβάνει ο ανθρωπος που κάθετε απέναντί
σας. Θα μπορούσε να μεταφραστεί «είμαι
χαρούμενος που σε βλέπω, σε θεωρώ φίλο μου».
Μιλάμε πάντα για το φυσιολογικό, αυθόρμητο,
αληθινό, ζεστό χαμόγελο που δειχνει ακτινοβολία
ψυχής. Αυτη μπορεί να υπάρξει μονο οταν εχουμε
ισορροπία, χαλάρωση, εσωτερική χαρα. Ακόμη κι
οταν ο συνομιλητής σας εκφραζει τις αντιρήσεις του
καλό είναι να τις συζητησετε με χαμόγελο γιατι
δημιουργει εμπιστοσυνη. Ακόμη κι οταν ολη η
συζητηση εχει τελειώσει οχι οπως εσεις θα
επιθυμούσατε και παλι οταν αποχαιρετήσετε αυτό
πρεπει να το κάνετε με ενα χαμόγελο διοτι αυτο
δειχνει αισιοδοξια κι οικιότητα. Οταν δε
χαμογελάσει κι ο συνομιλητής σας τοτε εχετε
κερδισει οτι γκρεμίσατε τα αρχικα τειχη της
επιφυλάξεως του. Exετε αρχίσει να τον κάνετε να
νιωθει ανετα μαζί σας. Αυτό είναι το κλίμα που
πρέπει να καλιεργήσετε. Μέσα από αυτή την ωραία
δίαθεση, σκοπος σας είναι, τμηματικά να τον κάνετε
σιγά σιγά να ενστερνιστει τις τοποθετήσεις σας.
Αυτό γίνεται μεσα από μια αργη διαδικασία, κανείς
ποτέ δεν είναι διατεθειμένος μεσα σε ελάχιστο
χρόνο να κάνει μια μεγαλη υποχωρηση από τις
θέσεις του. Το πιο πιθανό ειναι η επαφή σας να μην
τερματιστει εκει και να ακολουθησουν επόμενες
επαφές.
Κάποτε μια εκπαιδευόμενη με ρώτησε
καλά ολα αυτά αλλά εγω σημερα εχω πρώτη μερα
περιόδου ποναω και νιωθω απαισια, μετα βίας
αντέχω να παρακολουθήσω αυτό το σεμινάριο και
το κάνω επειδη μπορω να επιβάλω το μυαλό μου
πάνω στις αισθήσεις μου. Που να το βρω το
χαμογελο?
Πολύ καλή ερώτηση, αφού δεν μπορείς να το
νιώσεις κατασκεύασε ενα. Σωστά?
Δηλαδή?
Κάνε μια χαρούμενη σκέψη, θυμισου κάτι που σε
εκανε να νιωσεις πολύ όμορφα.
Και τότε ως δια μαγείας η στυφή εκφραση
εξαφανίστηκε από το πρόσωπό της, τα μάτια της
φωτίστηκαν και μου χαρισε ενα από τα πιο
υπέροχα χαμόγελά της λέγοντάς μου
Σωστα εχετε δίκιο
Για μενα ειναι ιδιαιτερη ευχαρίστηση πλέον να
μπορω να δίνω λύση σε κάθε πρόβλημα που εχει
οποιος βρίσκεται απέναντί μου, και το κάνω με το
απλό κίνητρο οτι κάνοντάς τον να νιώσει καλύτερα,
ενα μερος του νομοτελειακά θα μου γυρισει πισω.
Η αρθρωση
Ενα βασικο σημείο που πρεπει να προσεξετε, ειναι
αρθρωση. Πρεπει να επιλέγετε τις σωστες λέξεις
για να διατυπώσετε τις σκέψεις σας και να τις
προφερετε καθαρα. Εγω επειδη εκ φυσεως
σκεφτομαι την ιδια στιγμη πολλα πραγματα
ταυτοχρονα εχοντας μια εμφυτη ορμη να τα
εκφρασω ολα μιλαω πολυ γρηγορα κι τρωγωντας
τις λεξεις οποτε δυσκολευω πολύ το συνομιλητη
μου να κατανοησει το αντικειμενο σηζητησεως. Η
καλύτερη μου φιλη εχει την υπομονη να διορθωνει
συνεχεια το λογο μου κι μπορω να πω οτι πλεον
βρισκομαι σε μια συνειδητη πορεια εξάλειψης του
συγκριτικού μου αυτού μειονεκτηματος. Ειναι πολύ
ωραιο το συναισθημα να εκφραζεσαι καθαρα με το
σωστο χρωματισμο φωνης και να αντιλαμβάνεσαι
οτι οι γυρω σου δεν ζτουν συνέχεια να τους
επαναλάβεις οτι ειπες
Ειναι πολυ σημαντικο να εχετε την ικανότητα να
μιλατε ανετα μπροστα σε κοινό. Για να μιλήσετε
σωστα σε ενα ακροατήριο πρεπει
Να μαθετε να αναπνεετε με αργες ήρεμες εισπνοες
για να ηρεμουν τα νεύρα.Ετσι θα δωσετε την
ευκαιρία στον εαυτό σας να μιλάει συνεχόμμενα
στο ακροατήριό σας χωρίς να ψάχνει συνδετικές
ενδιάμμεσες λέξεις τυπου εεε, λοιπον , ετσι, μεταξύ
των φρασεων που διατυπώνετε.Κάντε ασκήσεις
που ευκολύνουν την ομιλία σας 15 λεπτα καθε
μηνα. Οταν μιλάτε να σκεφτεστε το ακροατηριο κι
οχι τον εαυτό σας. Προσπαθήστε δηλαδή να
σκεφτείτε την εικόνα που εισπράτει ο ακροατής από
την ομιλία σας, βελτιώστε τη, ξαναμελετήστε τη κι
βελτιώστε τη και πάλι.
Καβάφης