SULIT*

Nombor kad pengenalan………………………Nombor pusat/angka giliran:……………………...

Nama:…………………………………………………………….. Tingkatan :……………………

966/1 PERCUBAAN STPM 2023

SAINS SUKAN
KERTAS 1
(Satu jam setengah)

JABATAN PENDIDIKAN NEGERI KELANTAN

SIJIL TINGGI PERSEKOLAHAN MALAYSIA

(MALAYSIA HIGHER SCHOOL CERTIFICATE)

Arahan kepada calon :

JANGAN BUKA KERTAS SOALAN INI SEHINGGA ANDA Untuk kegunaan

pemeriksa
DIBENARKAN BERBUAT DEMIKIAN
Bahagian A
Jawab semua soalan dalam bahagian A.
1
Jawab dua soalan dalam bahagian B.
2
Ikat helaian jawapan anda bagi Bahagian A bersama-sama dengan
helaian jawapan anda bagi Bahagian B. 3

Bahagian B

Jumlah
___________________________________________________________________________
Kertas soalan ini terdiri daripada 4 halaman bercetak

PERCUBAAN STPM 2022 – 966/1

*Kertas soalan ini SULIT sehingga peperiksaan ini tamat. SULIT*

SULIT*
 Bahagian A [30 markah]

Jawab semua soalan.

Tulis jawapan dalam ruang yang disediakan

1 (a) Berikan definisi sosiologi sukan. [1]

…………………………………………………………………………………………..........

...……………………………………………………………………………………...............

(b) Nyatakan tiga kepentingan sukan dari sudut sosial. [3]

(i) …………………………………………………………………………………………..

(ii) ...………………………………………………………………………………………..

(iii) ………………………………………………………………………………………...

(c) Jelaskan dua cara bagaimana sukan dapat dijadikan sebagai satu industri dalam
meningkatkan ekonomi negara. [4]

(i) …………………………………………………………………………………………..

…………………………………………………………………………………………..

(ii) …………………………………………………………………………………………..

…………………………………………………………………………………………..

2 Encik Jeffry akan menganjurkan satu pertandingan hoki peringkat daerah Kota Bharu pada
20 Januari 2023. Berikut merupakan maklumat yang berkaitan :

Bilangan Penyertaan 16 Pasukan

Masa 2 Hari
Gelanggang 2 Gelanggang

(a) Nyatakan sistem pertandingan yang sesuai digunakan untuk pelawanan di atas. [1]

…………………………………………………………………………………………..........

SULIT*
SULIT*

(b) Kirakan jumlah perlawanan keseluruhan dalam pertandingan di atas. [4]

(c) Berikan dua kelebihan sistem kalah mati. [2]

(i) …………………………………………………………………………………………..

(ii) ...………………………………………………………………………………………..

3. Semasa pelaksanaan Amali 2 Perkhemahan Sains Sukan di Pantai Sri Perkasa Melawi
Bachok Kelantan, hujan lebat telah turun di sekitar tapak perkhemahan.

(a) Takrifkan pengurusan risiko . [1]

…………………………………………………………………………………………..........

...……………………………………………………………………………………...............

(b) Jelaskan dua kaedah pengurusan risiko dan perihalkan kaedah tersebut. [4]

(i) …………………………………………………………………………………………..

…………………………………………………………………………………………..

…………………………………………………………………………………………..

(ii) …………………………………………………………………………………………..

…………………………………………………………………………………………..

…………………………………………………………………………………………..

(c) Apakah dua aktiviti yang sesuai dilaksanakan untuk meneruskan perkhemahan apabila
berlaku situasi seperti di atas.. [2]

(i) …………………………………………………………………………………………..

(ii) ...………………………………………………………………………………………..

SULIT*
SULIT*

4 Indeks Glisemik adalah rujukan yang digunakan untuk mengukur seberapa banyak makanan
tertentu meningkatkan kadar gula dalam darah.

(a) Berdasarkan pernyataan di atas, jelaskan satu kepentingan Indeks Glisemik untuk
meningkatkan kadar gula dalam darah. [2]
…………………………………………………………………………………………..........

...……………………………………………………………………………………...............

(b) Bandingkan dua sumber karbohidrat yang berglisemik rendah, sederhana dan tinggi. [6]
Glisemik Rendah Glisemik Sederhana Glisemik Tinggi
Karbohidrat < 60% Karbohidrat 60% - 85% Karbohidrat >85%

(i)......................................... (i)......................................... (i).........................................

(ii)......................................... (ii)......................................... (ii).........................................

Bahagian B [30 markah]

Anda boleh menjawab semua soalan tetapi, hanya dua jawapan pertama yang akan diperiksa.
Tulis jawapan pada helaian jawapan yang disediakan. Mulakan setiap jawapan pada halaman
baharu helaian jawapan.

5 Tragedi rusuhan ketika perlawanan bola sepak antara dua pasukan di Jawa Timur,
Indonesia hingga mengorbankan ratusan nyawa amat menyedihkan.
(a) Perihalkan tiga punca perpecahan kaum dalam sukan. [6]
(b) Jelaskan tiga langkah-langkah dalam meningkatkan penglibatan wanita dalam sukan.
[6]
(c) Nyatakan tiga peranan sukan sebagai satu industri dalam meningkatkan sumber
pendapatan negara. [3]

6 Rekreasi dan kesenggangan memberi beberapa faedah kepada tahap kesihatan dan
kesejahteraan individu.
(a) Berikan tiga perbandingan rekreasi dan kesenggangan. [6]
(b) Perihalkan tiga faktor struktur yang menghalang penglibatan individu dalam
kesenggangan dan rekreasi. [6]
(c) Nyatakan tiga perkhidmatan yang disediakan oleh agensi aktiviti kesenggangan dan
rekreasi. [3]

7 (a) Takrifkan penokok diet dengan betul. [3]

(b) Penokok diet dalam sukan terdiri daripada pelbagai bentuk mengikut keperluan atlet
dalam sukan. Senaraikan tiga fasa kaedah penokok karbohidrat yang dijalankan
selama seminggu sebelum pertandingan. [6]
(c) Jelaskan bagaimana tokokan karbohidrat, protein dan minuman sukan dapat
mempengaruhi kondisi fizikal dan seterusnya menyumbang kepada peningkatan prestasi
atlet. [6]

SULIT*