Dokumen ini membincangkan prosedur penilaian kesakitan sukan dan rawatan pertolongan cemas. Ia menjelaskan prosedur RICE, DR ABC, TOTAPS dan CPR untuk merawat kecederaan sukan dan mangsa tidak sedarkan diri.
Dokumen ini membincangkan prosedur penilaian kesakitan sukan dan rawatan pertolongan cemas. Ia menjelaskan prosedur RICE, DR ABC, TOTAPS dan CPR untuk merawat kecederaan sukan dan mangsa tidak sedarkan diri.
Dokumen ini membincangkan prosedur penilaian kesakitan sukan dan rawatan pertolongan cemas. Ia menjelaskan prosedur RICE, DR ABC, TOTAPS dan CPR untuk merawat kecederaan sukan dan mangsa tidak sedarkan diri.
Dokumen ini membincangkan prosedur penilaian kesakitan sukan dan rawatan pertolongan cemas. Ia menjelaskan prosedur RICE, DR ABC, TOTAPS dan CPR untuk merawat kecederaan sukan dan mangsa tidak sedarkan diri.
Download as PPTX, PDF, TXT or read online from Scribd
Download as pptx, pdf, or txt
You are on page 1/ 26
Penilaian
Kecederaan Sukan IPG KAMPUS BATU LINTANG R (“Rest”) * Merehatkan bahagian yg cedera.Pastikan bahagian yg cedera ditempatkan di paras yg yg lebih tinggi drp jantung. * Kedudukan ini mengurangkan pendarahan dalaman.
* Prosedur Terapi R.I.C.E
I (“Ice”) * Menggunakan ais pd bahagian yg cedera. Keadaan yg sejuk akan mengecutkan kapilari darah & akan menghentikan perdarahan. * Ulang rawatan ais setiap 15-20 minit selama 2- 3 jam. Tempoh rawatan terapi ais ini bergantung kpd tahap kecederaan.
* Prosedur Terapi R.I.C.E
C (“Compression”) *Membalut bahagian yg cedera. *Balut menggunakan pembalut yg sejuk atau pek ais. *Sekiranya ada tanda kebiruan atau rasa kebas di tempat yg cedera, buka pembalut & diikat semula supaya lebih longgar.
* Prosedur Terapi R.I.C.E
E (“Elevation”) *Tinggikan bahagian yg cedera lebihi paras jantung. *Ini kurangkan pengaliran darah ke bahagian yg cedera & boleh sebabkan pembekuan darah di situ. *Ia boleh elakkan keadaan tisu bengkak disebabkan pengumpulan cecair tisu yg lambatkan pemulihan.
* Prosedur Terapi R.I.C.E
Tiga Peraturan Asas 1. Benar-benar bersedia pd tahap kecergasan yg dikehendaki secara individu utk sesuatu jenis sukan. 2. Memanaskan badan & menyejukkan badan. 3. Menggunakan peralatan & teknik yg betul & bersesuaian. Elakkan melakukan latihan berlebihan dari keupayaan sebenar.
* Bagaimana Mengelak Kecederaan
AMARAN Kecederaan kepala & leher boleh menjadi serius jika : 1. Rasa kekebasan atau rasa tercucuk-cucuk pd tangan & kaki atau 2. Jika sama ada tangan ataupun kaki tidak boleh bergerak.
* Kecederaan Kepala * Terkeluar bendalir/cecair berwarna cerah daripada hidung atau telinga. * Keluar darah daripada hidung & telinga.
Menandakan Tengkorak Kepala Mengalami Keretakan
DAPATKAN SEGERA BANTUAN PERUBATAN
CALL 999
* PERINGATAN D (“Danger”) * Elakkan Bahaya kpd mangsa dari persekitaran.
R (“Response”) * Periksa mangsa samada bertindakbalas kpd deria cahaya, suara, bunyi, sentuh, bau & rasa.
* Prosedur Pertolongan Cemas DR ABC A (“Airway”) * Lapangkan saluran udara. Pastikan pernafasan mangsa tidak tersekat-sekat atau berbunyi kuat.
B (“Breathing”) * Pastikan adanya pernafasan melalui mulut & hidung.
* Prosedur Pertolongan Cemas DR ABC * Sekiranya mangsa tidak bernafas, segera lakukan cara pulih nafas “Expired Air Resuscitation” (EAR). Kaedah pulih nafas mulut ke mulut.
* 2 kali hembusan, periksa pernafasan, ulang
sehingga pulih.
* Prosedur Pertolongan Cemas
DR ABC C (“Circulation”) *Peredaran darah melalui denyutan nadi – mengesan denyutan jantung melalui denyutan nadi karotid. *Sekiranya tiada denyutan nadi bermakna denyutan jantung telah berhenti. *Tindakan utk merangsang semula denyutan jantung melalui kaedah CPR “Cardiopulmonary resuscitation”.
* Prosedur Pertolongan Cemas DR ABC *Adalah bantuan kecemasan yg diberikan kpd mangsa kecederaan yg tidak mempunyai denyutan nadi & tidak bernafas
*Merupakan kombinasi terknik pernafasan bantuan mulut ke
mulut & juga tekanan dada
*Berperanan utk membantu jantung mengepam udara yg
dihembus ke seluruh anggota badan
*Dua sebab utama CPR dilakukan:
*terhenti pernafasan *tiada nadi
*RESUSITASI KARDIOPULIMONA RI (CPR) • Gunakan kaedah mulut ke hidung sekiranya mulut pesakit tersumbat & tidak boleh dibersihkan segera. Pastikan bibir mangsa dipicit rapi agar udara yg ditiup melalui hidung tidak keluar melalui mulut mangsa.
• Gunakan kaedah mulut ke mulut & hidung sekiranya
mangsa adalah bayi atau kanak-kanak yg kecil. Tiup dengan lembut & perlahan agar tidak mencederakan paru- paru mangsa.
• Pastikan dada bergerak naik semasa hembusan. Sekiranya
dada tidak naik ini menunjukkan bahawa salur udara mungkin terhalang oleh muntah, darah, atau sebagainya. Anda mungkin perlu memberi rawatan mangsa yg tercekik
*Catatan: 1. Mangsa tercekik biasanya akan memegang lehernya.
2. Periksa samada mangsa boleh bernafas atau tidak. Lakukan pemeriksaan ABC.
3. Baringkan mangsa supaya dalam kedudukan telentang.
4. Buang sebarang benda asing dari mulut.
5. Buka saluran pernafasan. Dongakkan kepala & angkat dagu mangsa.
6. Tutup lubang hidung mangsa menggunakan ibu jari & jari telunjuk.
7. Tentukan mulutnya terbuka.
8. Tarik nafas sepenuhnya & hembuskan ke mulut mangsa sehingga anda melihat dada mangsa bergerak naik. Tentukan tiada kebocoran udara semasa hembusan dilakukan.
*RAWATAN MANGSA TERCEKIK TIDAK SEDAR 9. Angkat mulut & biarkan udara keluar dari paru-paru mangsa. Ambil masa selama sekitar 2 saat utk melihat sebarang reaksi.
10. Jika tiada reaksi, anda hendaklah berlutut & membongkok di peha mangsa. Letakkan pangkal tapak tangan di tengah-tengah abdomen mangsa iaitu antara pusat & prnghujung hulu hati.
11. Tekan abdomen denga tepat & cepat ke dalam & ke atas abdomen menuju ke hulu hati sebanyak lima kali.
12. Segera ulangi langkah 4 hingga 11 sekiranya mangsa masih belum bernafas atau masih tercekik.
13. Jika mangsa mula bernafas secara normal, letakkannya dalam kedudukan pemulihan.
14. Periksa pernafasan & kadar denyutan nadi setiap 10 minit
*RAWATAN MANGSA TERCEKIK TIDAK SEDAR Siasat kejadian, kenalkan diri, periksa paras kesedaran, goyangkan badan. dapatkan bantuan. Terlentangkan mangsa & lakukan pemeriksaan ABC & periksa seluruh badan. Jika tidak bernafas, berikan dua hembusan bantuan. Periksa nadi karotik. Jika ada nadi, teruskan bantuan pernafasan pd kadar 12 hembusan seminit. Jika nadi tiada, segera mulakan tekanan. Beri tekanan sebanyak 15 kali. Caranya adalah seperti berikut: - letakkan tangan anda di atas dada mangsa. - berikan 15 kali tekanan sedalam 1.5–2 inci utk orang dewasa - selepas itu, beri pula 2 hembusan (1 pusingan) - berikan 15kali tekanan lagi & kemudian 2 hembusan (2 pusingan)
*KAEDAH CPR -selepas 4 pusingan periksa nadi karotik -teruskan CPR (15 tekanan & 2 hembusan) jika tiada nadi. -lakukan sehingga bantuan pakar tiba. Sekiranya telah ada denyutan jantung (nadi), teruskan dengan bantuan pernafasan. Periksa denyutan nadi selepas 10 kali
SEORANG DIRI hembusan . bersedia utk melakukan tekanan dada sekiranya nadi tiada. Jika mangsa mulai bernafas tanpa bantuan, letakkan dia dalam kedudukan pemulihan. Periksa semula pernafasan & nadi setiap tiga minit . *KEDUDUKAN TEKANAN CPR Apabila mangsa yg diberi rawatan seperti CPR, terhenti pernafasan atau sebagainya mulai sedar & hendaklah diletakkan dalam keadaan pemulihan. Kedudukan ini adalah bertujuan utk menghalang lidah mangsa daripada menutupi tekak atau saluran pernafasan. Oleh kerana kedudukan kepala lebih rendah sedikit daripada badan, ia akan membenarkan cecair keluar mengalir dari mulut mangsa. Ini akan mengurangkan mangsa dari menyedut kandungan
*KEDUDUKAN perut. Kepala, leher & bahagian belakang badan hendaklah diletakkan dalam keadaan yg lurus, manakala anggota-anggota
PEMULIHAN badan yg dibengkokkan seperti kaki akan mengekalkan badan dalam kedudukan yg teguh & selesa. T (“Talk”) * Bercakap bagi menenangkan mangsa.
O (“Observe”) * Pemerhatian utk memastikan tanda-tanda kecederaan & gerak balas.
* Prosedur Pertolongan Cemas T.O.T.A.P.S T (“Touch”) *Sentuhan utk menentukan tahap kesakitan & bahagian yg cedera.
A (“Active”) *Pergerakan aktif yg dilakukan oleh mangsa sendiri, sekiranya ada kesakitan beri rawatan pertolongan cemas.
* Prosedur Pertolongan Cemas T.O.T.A.P.S P (“Passive”) *Pembantu mula melakukan pergerakan pasif dengan perlahan-lahan pd bahagian yg cedera melalui julat pergerakan yg normal.
S (“Skill Test”) *Menguji kemahiran sebelum & selepas rawatan. Pastikan mangsa * Prosedur Pertolongan dapat melakukan kemahiran yg Cemas T.O.T.A.P.S digunakan dalam permainannya. *CARA MEMERIKSA NADI * Carta Aliran Prosedur DR ABC & TOTAPS
Bertindak
Mengawal unsur yg mengancam D Mangsa dalam keadaan bahaya ? YA keselamatan magsa. R Alihkan mangsa ke tempat yg selamat.
TIDAK
Bertindak Terus A Mangsa sedar ? TIDAK 1. Memeriksa saluran udara. 2. Memeriksa B pernafasan. 3. Memeriksa C YA pengaliran darah / denyutan nadi. D DANGER Response Response R No Response Response
